สาระสุขภาพ

02 ก.ย. 66

13,976

ครั้ง

“ปัจจุบันอุบัติเหตุทางถนนก่อให้เกิดความสูญเสียในชีวิตและทรัพย์สินของประชาชน โดยเฉพาะการขับขี่รถจักรยานยนต์ที่มีผู้เสียชีวิต และบาดเจ็บมากที่สุด ส่วนใหญ่เป็นกลุ่มเด็กและเยาวชน สาเหตุจากพฤติกรรมการขับขี่ที่ประมาท อยู่ในวัยคึกคะนอง ไม่เคารพกฎจราจร ดัดแปลงสภาพรถจักรยานยนต์”

16 ส.ค. 66

11,423

ครั้ง

ในปัจจุบันผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นโดยสาเหตุอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในสมอง และมีเหตุการณ์ หรือมีปัญหาต่างๆที่เกิดขึ้นในชีวิต

15 ส.ค. 66

27,035

ครั้ง

ถ้าพูดถึงคนดังที่มีรูปร่าง ผิวพรรณที่เป็นอมตะ หนึ่งในนั้นคงหนีไม่พ้น คุณวุ้นเส้น วิริฒิพา ภักดีประสงค์ นักแสดงสาวสวยมาดมั่น มากความสามารถ เรียกว่า ครบสูตรเลยทีเดียว แน่นอนว่า สวย เก่งแบบนี้ก็ยังต้องให้ความสำคัญกับเรื่องการดูแลสุขภาพอยู่เสมอ วันนี้เคล็ดลับคนดังสุขภาพดีจะพาไปรู้ถึงจุดเริ่มต้นในการดูแลสุขภาพของคุณวุ้นเส้นกัน

04 ส.ค. 66

21,168

ครั้ง

ถือเป็นโอกาสที่ดีสำหรับการเริ่มต้น ลด ละ เลิกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ฟื้นกาย ฟื้นใจ พักตับตลอดระยะเวลา 3 เดือน และต่อยอดการงดเหล้า ในช่วงเทศกาลงดเหล้าเข้าพรรษา เป็นเลิกดื่มเหล้าได้ตลอดชีวิต...

03 ส.ค. 66

20,104

ครั้ง

ถ้าจะให้พูดถึงช่วงที่มีโรคชุกชุมและหลากหลายที่สุดในแต่ละปี ช่วงนั้น ๆ ก็คงจะหนีไม่พ้นช่วงหน้าฝน ที่เป็นช่วงที่มีสภาพอากาศแปรปรวนมากที่สุด ซึ่งอาจทำให้ร่างกายปรับตัวตามสภาพอากาศที่เปลี่ยนไปไม่ทัน โดยโรคไข้หวัดใหญ่ ก็นับเป็นอีกหนึ่งโรค ที่มีการระบาดเป็นอย่างมากในช่วงหน้าฝนด้วย บทความนี้ เราจะทำความรู้จักโรคไข้หวัดใหญ่ไปด้วยกัน เราไปดูกันเลย

25 ก.ค. 66

25,948

ครั้ง

ข้อมูลจากสำนักงานสถิติแห่งชาติ ปี 2564 ระบุว่า สถานการณ์การดื่มของคนไทยในปัจจุบันมีแนวโน้มที่ดีขึ้น พบผู้ที่เคยดื่มหนักในรอบ 12 เดือนที่ผ่านมา 5.7 ล้านคน คิดเป็นร้อยละ 10 ซึ่งมีแนวโน้มลดลงมาโดยตลอดจากร้อยละ 14 ในปี 2557

24 ก.ค. 66

17,571

ครั้ง

“อาหาร” นอกจากจะเป็นปัจจัยหลักในการดำรงชีวิต ยังมีบทบาททางวัฒนธรรม สังคม สิ่งแวดล้อมอีกด้วย หากประเทศมีระบบอาหารที่ดีและยั่งยืน ประชาชนก็จะเข้าถึงอาหารที่มีคุณภาพและปลอดภัยอย่างเท่าเทียม

18 ก.ค. 66

27,582

ครั้ง

ในช่วงเวลาที่เป็นหน้ามรสุม มีพายุเข้า ซึ่งทำให้เกิดเหตุการณ์ต่าง ๆ มากมาย ทั้งฝนตก น้ำท่วม โดยเหตุการณ์ภัยพิบัติเหล่านี้ ล้วนก่อให้เกิดความเสียหายทั้งชีวิต และทรัพย์สิน บางคนป่วยไข้ บาดเจ็บ หรือ ทรัพย์สิน อาทิ บ้านเรือน เกิดการเสียหายได้ ดังนั้น สิ่งที่เราต้องทำก็คือการต้องรู้จักวิธีรับมือกับสถานการณ์พายุฝนด้วย โดยในบทความนี้ เราจะมาเรียนรู้วิธีการเตรียมตัว รับมือ การป้องกัน ไปจนถึงวิธีปฏิบัติหลังพายุสงบไปด้วยกัน เราไปดูพร้อมกันเลย

18 ก.ค. 66

21,089

ครั้ง

ภาวะเลือดข้น คือภาวะที่เลือดมีความเข้มข้นของเม็ดเลือดแดงสูงผิดปกติ ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกายได้ยากกว่าปกติ และเสี่ยงเกิดลิ่มเลือดอุดตันตามอวัยวะต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคหลอดเลือดสมอง, หรือภาวะอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย

17 ก.ค. 66

18,238

ครั้ง

น้ำท่วมเป็นภัยธรรมชาติ ที่หนักหนาสาหัสทำให้เสียหายทั้งบ้านเรือน ไร่นา นอกจากเป็นปัญหาทางด้านเศรษฐกิจแล้ว ยังมีปัญหาสุขภาพตามมาอีกด้วย  นับเป็นเรื่องที่น่าเห็นใจเป็นอย่างมาก

11 ก.ค. 66

16,665

ครั้ง

“...ด้วยเวลากว่าหนึ่งทศวรรษ  สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)และภาคีเครือข่ายสร้างเสริมสุขภาพ เป็นพลังสำคัญในการสร้างเสริมศักยภาพของชุมชนท้องถิ่น สู่การเป็นสังคมสุขภาวะที่ยั่งยืน โดยมีองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น ท้องที่ องค์กรชุมชน และหน่วยงานรัฐที่เกี่ยวข้อง ร่วมสร้างสรรค์ระบบสังคมที่สนับสนุนต่อการมีสุขภาวะที่ดี เพื่อตอบโจทย์ตั้งแต่ระดับพื้นที่ ระดับเครือข่าย ระดับประเทศ ระดับนานาชาติ เป็นเรื่องที่ดี...”

10 ก.ค. 66

6,081

ครั้ง

เคล็ดลับคนดังสุขภาพดีเดือนนี้ จะพาไปฟังทริคการใช้ชีวิตให้มีแต่รอยยิ้มและความสุข กับ “อาตุ่ย พุทธชาด พงศ์สุชาติ” นักแสดงและพิธีกรสาวอารมณ์ดีมากความสามารถ ไม่ว่าจะเจออาตุ่ยที่ไหนก็จะเจอแต่เสียงหัวเราะและความสนุกที่ผู้หญิงคนนี้มอบให้...

04 ก.ค. 66

13,320

ครั้ง

การนอนงีบ คือ การนอนหลับในช่วงระยะเวลาสั้น ๆ เพื่อชดเชยเวลานอนไม่เพียงพอ ช่วงระยะเวลาของการนอนหลับ จะมีผลต่อสุขภาพ ทั้งด้านสมองและร่างกาย สามารถทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวได้อย่างรวดเร็ว ช่วยลดความตึงเครียด ทำให้จิตใจสดชื่นแจ่มใส นอกจากนี้ระบบร่างกายของคุณก็จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น

03 ก.ค. 66

19,838

ครั้ง

“โรงเรียนเปรียบเสมือนประตูบานแรกของการใช้ชีวิต” นอกรั้วบ้าน ไม่เพียงแต่เป็นสถานที่เรียนรู้อย่างเดียวเท่านั้น โรงเรียนยังเป็นที่สร้างโอกาสพัฒนาความสามารถทางสังคม ฝึกทักษะการอยู่ร่วมกับผู้อื่น และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้เด็กห่างไกลจากปัจจัยเสี่ยงทั้งหลาย อาทิ ยาเสพติด เหล้า บุหรี่ การพนัน เพื่อให้เขาได้เติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพในสังคม

01 ก.ค. 66

2,893

ครั้ง

พฤติกรรมเสี่ยงในวัยรุ่น คือ พฤติกรรมที่นำมาซึ่งทำให้เกิดความเสี่ยงในการดำเนินชีวิต ทำให้ตนเองเกิดอันอันตรายโดยประมาท  เนื่องจากต้องการเป็นที่ยอมรับของคนอื่น  อยากรู้อยากเห็นอยากลอง  ต้องการความสนุกสนาน  ตื่นเต้นท้าทาย  ขาดการยั้งคิด ควบคุมตนเอง นำมาซึ่งความสูญเสียโอกาสและหน้าที่การงานตามมามากมายในชีวิต  

29 มิ.ย. 66

4,113

ครั้ง

การพนัน เป็นโรคทางสมองอย่างหนึ่ง ยิ่งเล่นยิ่งติด ยิ่งกระตุ้นสมองส่วนกลางให้มีพฤติกรรมการอยาก หากเข้าไปเล่นบ่อย ๆ จะทำให้สมองส่วนกลางจดจำมากยิ่งขึ้นและส่งอำนาจเหนือสมองส่วนคิด จนขาดความยับยั้งชั่งใจ