ข่าวสร้างสุข  สาระสุขภาพ  เพื่อนสร้างสุขภาวะ  ข่าวสร้างสุข  สาระสุขภาพ  เพื่อนสร้างสุขภาวะ
  • บทความล่าสุด

  • ภาคีบอกข่าว

  • ^
    เช็ก 8 ข้อ ก่อนทำงานพื้นที่เสี่ยงอับอากาศ

    กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะผู้ปฏิบัติงานในพื้นที่เสี่ยงที่เป็นพื้นที่อับอากาศ ควรตรวจสอบ 8 ข้อปฏิบัติสำคัญก่อนปฏิบัติงาน เพื่อความปลอดภัย

    เช็ก 8 ข้อ ก่อนทำงานพื้นที่เสี่ยงอับอากาศ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะผู้ปฏิบัติงานในพื้นที่เสี่ยงที่เป็นพื้นที่อับอากาศ ควรตรวจสอบ 8 ข้อปฏิบัติสำคัญก่อนปฏิบัติ... อ่านต่อ >
  • ^
    แนะ 4 วิธี ป้องกันโรคฝีดาษลิง

    WHO ประกาศให้โรคฝีดาษวานรเป็นภาวะฉุกเฉินด้านสาธารณสุขระหว่างประเทศ ด้านสาธารณสุขไทยประกาศเตรียมแนวทางรองรับและป้องกัน พร้อมเน้นย้ำประชาชนถึงวิธีป้องกัน ไม่ใกล้ชิดหรือสัมผัสผู้ป่วยที่เป็นกลุ่มเสี่ยง ล้างมือบ่อย ๆ ไม่ใช้ของใช้ร่วมกัน หากมีอาการเข้าข่ายให้รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาทันที

    แนะ 4 วิธี ป้องกันโรคฝีดาษลิง WHO ประกาศให้โรคฝีดาษวานรเป็นภาวะฉุกเฉินด้านสาธารณสุขระหว่างประเทศ ด้านสาธารณสุขไทยประกาศเตรียมแนวทางรองรับและป้องกัน พร... อ่านต่อ >
  • ^
    ภาวะ MIS-C ในเด็กสามารถรักษาได้

    กรมการแพทย์ โดยสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี เปิดเผยว่า จากการระบาดของโรคโควิด-19 ส่งผลให้มีเด็กอายุ 0-18 ปีติดเชื้อโควิดเพิ่มขึ้น และคาดว่าจะทำให้มีการพบผู้ป่วย MIS-C (มิสซี) เพิ่มขึ้นเช่นกัน เนื่องจากเป็นอาการที่พบในเด็กหลังติดเชื้อโควิด-19

    ภาวะ MIS-C ในเด็กสามารถรักษาได้ กรมการแพทย์ โดยสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี เปิดเผยว่า จากการระบาดของโรคโควิด-19 ส่งผลให้มีเด็กอายุ 0-18 ปีติดเชื้อ... อ่านต่อ >
  • ^
    แนะเด็กไทย ลดอาหารไขมันสูง ป้องกันเป็นหนุ่ม เป็นสาวก่อนวัย

    กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะเด็กไทยลดกินอาหารทอด อาหารที่มีไขมันสูง อาหารที่ไม่มีประโยชน์ ป้องกันโรคอ้วน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เด็กไทยเป็นหนุ่ม เป็นสาวก่อนวัย ย้ำกินอาหารครบ 5 หมู่ เพิ่มผักและผลไม้ในทุกมื้ออาหาร ดื่มนมรสจืด มีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม และนอนหลับให้เพียงพอ เพื่อการเจริญเติบโตที่สมวัย

    แนะเด็กไทย ลดอาหารไขมันสูง ป้องกันเป็นหนุ่ม เป็น... กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะเด็กไทยลดกินอาหารทอด อาหารที่มีไขมันสูง อาหารที่ไม่มีประโยชน์ ป้องกันโรคอ้วน ซึ่งเป็นสาเหต... อ่านต่อ >
  • ^
    3 วิธีป้องกันการจมน้ำ

    กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เตือนนักท่องเที่ยวช่วงมรสุมไม่ควรลงเล่นน้ำทะเล เนื่องจากมีคลื่นลมแรง และอาจถูกกระแสน้ำย้อนกลับ หรือคลื่นทะเลดูด คลื่นดอกเห็ด พร้อมแนะวิธีสังเกตและวิธีการเอาชีวิตรอดจากการจมน้ำ

    3 วิธีป้องกันการจมน้ำ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เตือนนักท่องเที่ยวช่วงมรสุมไม่ควรลงเล่นน้ำทะเล เนื่องจากมีคลื่นลมแรง และอาจถูกกระแสน้ำย้อน... อ่านต่อ >
  • ^
    วิธีป้องกันจุดเสี่ยง ในห้องน้ำสาธารณะ

    แนะวัด ศาสนสถาน และสถานประกอบการ ทุกแห่ง ล้างห้องน้ำให้สะอาดเพื่อรองรับประชาชนที่ไปใช้บริการ โดยเฉพาะจุดที่มีการสัมผัสบ่อย เพื่อลดความเสี่ยงโรคโควิด-19

    วิธีป้องกันจุดเสี่ยง ในห้องน้ำสาธารณะ แนะวัด ศาสนสถาน และสถานประกอบการ ทุกแห่ง ล้างห้องน้ำให้สะอาดเพื่อรองรับประชาชนที่ไปใช้บริการ โดยเฉพาะจุดที่มีการสัมผัสบ่... อ่านต่อ >
  • ^
    แนะผู้ป่วยกลุ่มโรค NCDs กินยาตามแพทย์สั่ง เพื่อผลดีต่อสุขภาพ

    โรค "NCDs" หรือโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เป็น กลุ่มของโรคประกอบด้วยโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันเลือดสูง อ้วนลงพุง โรคหัวใจและหลอดเลือด ถุงลม โป่งพองและมะเร็ง ใน 4 โรคแรกนั้นเป็นโรคที่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตเป็นหลัก หากปล่อยทิ้งไว้ก็จะนำมาสู่การเป็นโรคร้ายแรงต่อไปและเสียชีวิตได้ การรักษา ที่สำคัญในเบื้องต้นคือการปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร ออกกำลังกาย ลดความเครียดและนอนหลับ ให้เพียงพอ อย่างไรก็ตาม มีผู้ป่วยส่วนหนึ่งที่ไม่สามารถควบคุมได้ด้วยการปรับพฤติกรรมเพียงอย่างเดียว แพทย์จึงต้องแนะนำให้ใช้ยาร่วมด้วย ผู้ป่วยจำนวนหนึ่งมีความกังวลใจเกี่ยวกับการกินยารักษาโรคเหล่านี้เพราะได้ยินกันมาว่า "กินยานานๆ แล้วจะเป็นโรคตับ โรคไต หรือ ตับไตจะเสียจากการกินยานานๆ" คำพูดนี้เรามาพิจารณาดูกันว่าเป็นจริงมากน้อยเพียงใด?

    แนะผู้ป่วยกลุ่มโรค NCDs กินยาตามแพทย์สั่ง เพื่อผ... โรค "NCDs" หรือโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เป็น กลุ่มของโรคประกอบด้วยโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันเลือดสูง อ้วนลงพุง โรคหัวใ... อ่านต่อ >
  • ^
    แนะวิธีป้องกันอุบัติเหตุทางถนน สำหรับรถรับ-ส่งนักเรียน

    กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ขอความร่วมมือประชาชนตรวจสอบสภาพรถยนต์ ความพร้อมของร่างกายก่อนการขับขี่ยานยนต์ และปฏิบัติตามกฎจราจรอย่างเคร่งครัด พร้อมแนะนำการป้องกันอุบัติเหตุทางถนนสำหรับรถรับ-ส่งนักเรียน เพื่อลดการบาดเจ็บและเสียชีวิตของเยาวชน

    แนะวิธีป้องกันอุบัติเหตุทางถนน สำหรับรถรับ-ส่งนั... กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ขอความร่วมมือประชาชนตรวจสอบสภาพรถยนต์ ความพร้อมของร่างกายก่อนการขับขี่ยานยนต์ และปฏิบัติตา... อ่านต่อ >
next
previous
  • ^
    คิกออฟเด็กไทยสุขภาพดี เติบโตสมวัย ด้วยหลัก 10 อ.

    ในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษาพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวพล.อ.อ.สุบิน ชิวปรีชา กรมวังผู้ใหญ่ในพระองค์ 904 และรองผู้อำนวยการศูนย์อำนวยการใหญ่จิตอาสาพระราชทาน (ศอญ.) เป็นประธานเปิดตัว (Kick off) โครงการสุขภาพดี ด้วยทฤษฎีเพื่อน (ตาย) ด้วยหลัก 10 อ วิถีชีวิตใหม่ยุคดิจิทัล ปี 2565 ณ โรงเรียนพญาไท กรุงเทพมหานคร โดยมี นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข นาวาอากาศเอก (พิเศษ) นพ.ไพศาล จันทรพิทักษ์ กรรมการที่ปรึกษาแพทยสมาคมแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ ดร.นพ.ไพโรจน์ เสาน่วม ผู้ช่วยผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ผู้บริหารกระทรวงศึกษาธิการ ผู้บริหารกระทรวงสาธารณสุข และภาคีเครือข่าย ร่วมงาน

    คิกออฟเด็กไทยสุขภาพดี เติบโตสมวัย ด้วยหลัก 10 อ. ในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษาพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวพล.อ.อ.สุบิน ชิวปรีชา กรมวังผู้ใหญ่ในพระองค์ 904 และรองผู้อำนวยการศู... อ่านต่อ >
  • ^
    ชู อ.สวรรคโลก ต้นเเบบอำเภอสร้างสุข

    สคล.-สสส. ชู อ.สวรรคโลก จ.สุโขทัย ต้นแบบ "อำเภอสร้างสุข" จากแนวคิดเยาวชนสู่กรอบการทำงานแบบบูรณาการทั้ง ภาครัฐ-เครือข่ายภาคประชาสังคม ร่วมรณรงค์ลดปัจจัยเสี่ยงสร้างสังคมมีสุขอย่างยั่งยืน

    ชู อ.สวรรคโลก ต้นเเบบอำเภอสร้างสุข สคล.-สสส. ชู อ.สวรรคโลก จ.สุโขทัย ต้นแบบ "อำเภอสร้างสุข" จากแนวคิดเยาวชนสู่กรอบการทำงานแบบบูรณาการทั้ง ภาครัฐ-เครือข่ายภ... อ่านต่อ >
  • ^
    Lecture Series ชุดจิตวิญญาณแห่งรักและสันติภาพvเยียวยาจิตใจยุคแห่งความหลากหลาย

    หลังประสบความสำเร็จจากการจัดเสวนา 5 ครั้ง ชุด "จิตวิญญาณแห่งรักและสันติภาพ" ศูนย์ความรู้และประสานงานสุขภาวะทางปัญญา โดยการสนับสนุนของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เดินหน้าต่อยอดผลิตสื่อคลิปวิดีโอ Lecture Series ชุดเดียวกันลงบนโลกออนไลน์ ผ่านเว็บไซต์ HealthyMediaHub.com หวังขยายองค์ความรู้ด้านสุขภาวะทางปัญญาเพื่อนำไปสู่การเยียวยาจิตใจของคนในสังคมในยุคที่เต็มไปด้วยความขัดแย้ง การเผชิญหน้ากับความเจ็บป่วยทางร่างกายและจิตใจ ให้ได้รับการฟื้นฟูสู่วิถีชีวิตสุขภาวะ

    Lecture Series ชุดจิตวิญญาณแห่งรักและสันติภาพvเย... หลังประสบความสำเร็จจากการจัดเสวนา 5 ครั้ง ชุด "จิตวิญญาณแห่งรักและสันติภาพ" ศูนย์ความรู้และประสานงานสุขภาวะทางปัญญา โดยก... อ่านต่อ >
  • ^
    สสส. จับมือ ม.รังสิต และอบจ.ปทุมธานี ผนึกกำลังขับเคลื่อนสุขภาวะ

    สสส. ร่วมกับมหาวิทยาลัยรังสิต และองค์การบริหารส่วนจังหวัดปทุมธานี ลงนามความร่วมมือในการพัฒนาชุมชนครอบคลุมพื้นที่จังหวัดปทุมธานี มุ่งสร้างเสริมสุขภาพ สร้างสุขภาวะ และคุณภาพชีวิตที่ดี

    สสส. จับมือ ม.รังสิต และอบจ.ปทุมธานี ผนึกกำลังขั... สสส. ร่วมกับมหาวิทยาลัยรังสิต และองค์การบริหารส่วนจังหวัดปทุมธานี ลงนามความร่วมมือในการพัฒนาชุมชนครอบคลุมพื้นที่จังหวัดป... อ่านต่อ >
next
previous
next
previous
  • ร่วมสร้างทางม้าลายปลอดภัย ตำรวจจราจรไทยร่วมดูแล แม้เหตุการณ์ความสูญเสียที่เป็นอุทาหรณ์ครั้งใหญ่ของสังคมไทยอย่างกรณีการเกิดอุบัติเหตุของ พญ.วราลัคน์ สุภวัตรจริยากุล หรือ... อ่านต่อ >
  • ^
    ความเสื่อมของแต่ละช่วงวัย แตกต่างกันอย่างไร

    โดยปกติเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย มักเริ่มเสื่อมในช่วงอายุ 30 ปี เป็นต้นไป แต่อาการเสื่อมเริ่มสะสมได้ตั้งแต่วัยเด็ก วัยรุ่นและวัยทำงาน จากพฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แล้วเราจะรู้ได้อย่างไร ว่าร่างกายเกิดการเสื่อมแซงอายุจริง และมีวิธีสังเกตความเสื่อมของร่างกายได้อย่างไร

    ความเสื่อมของแต่ละช่วงวัย แตกต่างกันอย่างไร โดยปกติเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย มักเริ่มเสื่อมในช่วงอายุ 30 ปี เป็นต้นไป แต่อาการเสื่อมเริ่มสะสมได้ตั้งแต่วัยเด็ก วัยรุ่นและ... อ่านต่อ >
  • ^
    บทบาทสตรีไทยและความเท่าเทียมในสังคม

    หากพูดถึงสตรีไทยกับบทบาทในสังคมปัจจุบัน สตรีหรือผู้หญิงสมัยใหม่มีการพัฒนาตัวเองเพื่อทันต่อยุคสมัยและสังคมมากขึ้น มีผู้หญิงจำนวนไม่น้อยที่พึ่งพาตนเองได้ โดยไม่จำเป็นต้องพึ่งคู่ชีวิตเสมอไป ซึ่งในปัจจุบันผู้หญิงเป็นที่ยอมรับในสังคมมากขึ้นเรื่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็นด้านการทำงานในสายอาชีพต่าง ๆ เช่น หมอ ตำรวจ ทหาร เป็นต้น จากอาชีพที่ยกตัวอย่างมานี้ล้วนแล้วแต่เป็นอาชีพที่ส่วนใหญ่ผู้ชายมักจะทำกันทั้งสิ้น แต่ผู้หญิงก็สามารถทำงานสายนี้ได้เช่นกัน

    บทบาทสตรีไทยและความเท่าเทียมในสังคม หากพูดถึงสตรีไทยกับบทบาทในสังคมปัจจุบัน สตรีหรือผู้หญิงสมัยใหม่มีการพัฒนาตัวเองเพื่อทันต่อยุคสมัยและสังคมมากขึ้น มีผู้หญ... อ่านต่อ >
  • ^
    สร้างสุขภาวะ พัฒนาไทยให้ยั่งยืน

    คุณภาพชีวิตที่ดีของประชาชน เป็นตัวชี้วัดความสำเร็จของการพัฒนาประเทศ เมื่อ “มนุษย์” เป็นทุนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการต่อสู้เพื่อความยั่งยืน การส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีของมนุษย์และการปกป้องทรัพยากรของโลกจำเป็นต้องมีการขยายขีดความสามารถทั้งด้านการศึกษา สุขภาพ เศรษฐกิจ สังคม และสิ่งแวดล้อม เพื่อให้ผู้คนมีพลัง มีสุขภาวะครบทุกมิติในการดำเนินชีวิต และพร้อมรับกับการเปลี่ยนแปลงในยุค VUCA World ที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอนนี้

    สร้างสุขภาวะ พัฒนาไทยให้ยั่งยืน คุณภาพชีวิตที่ดีของประชาชน เป็นตัวชี้วัดความสำเร็จของการพัฒนาประเทศ เมื่อ “มนุษย์” เป็นทุนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการต่อสู้เพ... อ่านต่อ >
  • ^
    5 วิธีดูเเลสุขภาพจิตใจเมื่อต้องกักตัว

    การรักษาเเบบผู้ป่วยนอกเเละเเยกกักกันตนเอง เป็นวิธีการรักษาผู้ติดเชื้อโควิด-19 ที่ไม่มีภาวะเสี่ยงต่อโรครุนแรง เเละมีความพร้อมในการพักรักษาตัวที่บ้าน โดยขึ้นกับความสมัครใจเเละความพร้อมของผู้ติดเชื้อเป็นสำคัญ เมื่อต้องกักตัวอาจทำให้เกิดสภาวะเครียดได้ เราจึงมีวิธีในการดูเเลสภาพจิตใจในช่วงกักตัวมาฝาก

    5 วิธีดูเเลสุขภาพจิตใจเมื่อต้องกักตัว การรักษาเเบบผู้ป่วยนอกเเละเเยกกักกันตนเอง เป็นวิธีการรักษาผู้ติดเชื้อโควิด-19 ที่ไม่มีภาวะเสี่ยงต่อโรครุนแรง เเละมีความ... อ่านต่อ >
  • ^
    สั่งเดลิเวอรี่กินอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ

    ในสถานการณ์ที่มีข้อจำกัดในการใช้ชีวิตช่วงนี้ ทำให้รูปแบบการใช้ชีวิตของเราเปลี่ยนไป ถึงแม้ว่าร้านอาหารต่างๆ รวมถึงร้านชาบู จะได้รับอนุญาตให้เปิดได้แล้ว แต่หลายคนอาจอยากเลือกที่จะใช้บริการสั่งมากินที่บ้านเพื่อความสบายใจ

    สั่งเดลิเวอรี่กินอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ ในสถานการณ์ที่มีข้อจำกัดในการใช้ชีวิตช่วงนี้ ทำให้รูปแบบการใช้ชีวิตของเราเปลี่ยนไป ถึงแม้ว่าร้านอาหารต่างๆ รวมถึงร้านชาบ... อ่านต่อ >
  • ^
    เรื่องไข่ๆ...เข้าใจได้ไม่ยาก

    ไข่ไก่ เป็นวัตถุดิบในการประกอบอาหาร ประจำครัวไทยมาช้านาน สามารถนำไปปรุงได้ทั้งอาหารคาวและอาหารหวาน กระทั่งเวลาที่ยากลำบากที่สุด การปรุงเมนูไข่แบบง่าย ๆ ก็ช่วยชีวิตคนเอาไว้ได้มากแล้ว ไข่จึงเป็นมากกว่าอาหาร แต่เป็นวัฒนธรรมที่อยู่กับการกินของคนไทยมาโดยตลอด

    เรื่องไข่ๆ...เข้าใจได้ไม่ยาก ไข่ไก่ เป็นวัตถุดิบในการประกอบอาหาร ประจำครัวไทยมาช้านาน สามารถนำไปปรุงได้ทั้งอาหารคาวและอาหารหวาน กระทั่งเวลาที่ยากลำบา... อ่านต่อ >
  • ^
    สูงวัยอย่างไรให้มีความสุขและสุขภาพจิตดี

    ผู้สูงอายุ เป็นวัยที่นอกเหนือจากต้องใส่ใจเรื่องอาหารการกินแล้ว เรื่องของสุขภาพจิตก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะวัยนี้เป็นวัยแห่งการเปลี่ยนแปลงชีวิตหลายสิ่ง อารมณ์และความรู้สึกของวัยนี้อาจจะเปราะบางเป็นพิเศษ เพราะหากผู้สูงอายุมีปัญหาเรื่องสุขภาพจิตแล้ว อาจนำไปสู่การเป็นโรคซึมเศร้า นอนไม่หลับหรือสมองเสื่อมได้ นอกจากจะส่งผลให้สุขภาพจิตย่ำแย่แล้ว ก็อาจจะพาลส่งผลกระทบต่อร่างกายไปด้วย

    สูงวัยอย่างไรให้มีความสุขและสุขภาพจิตดี ผู้สูงอายุ เป็นวัยที่นอกเหนือจากต้องใส่ใจเรื่องอาหารการกินแล้ว เรื่องของสุขภาพจิตก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะวัยนี้เป็นวัยแห่งก... อ่านต่อ >
  • ^
    ออกกำลังกายอย่างไรดีให้ได้ 10 นาทีขึ้นไป

    จากข้อมูลองค์การอนามัยโลก (WHO) พบว่า ประชากรผู้ใหญ่ทั่วโลกประมาณ 1 ใน 4 ยังมีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอ คือ น้อยกว่า 150 นาที/สัปดาห์ ซึ่งการมีกิจกรรมทางกายที่ไม่เพียงพอนี้ เป็นสาเหตุที่นำไปสู่การเสียชีวิตก่อนวัยอันควรของประชากรโลกถึงร้อยละ 5.5 หรือประมาณ 3.2 ล้านคน/ปี จากโรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง มะเร็งชนิดต่าง ๆ เบาหวาน รวมถึงโรคปลอดและทางเดินหายใจ เวลาที่เหมาะสมในการมีกิจกรรมทางกายของแต่ละช่วงวัย

    ออกกำลังกายอย่างไรดีให้ได้ 10 นาทีขึ้นไป จากข้อมูลองค์การอนามัยโลก (WHO) พบว่า ประชากรผู้ใหญ่ทั่วโลกประมาณ 1 ใน 4 ยังมีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอ คือ น้อยกว่า 150 น... อ่านต่อ >
  • ^
    สานพลังสร้างสังคมสุขภาวะ ด้วยนวัตกรรมชุมชน

    สิ่งที่ใครหลายคนเคยคิดวาดฝันเอาไว้เมื่อหลายสิบปีก่อนว่า สักวันหนึ่งอยากจะเห็นสังคมไทยเต็มไปด้วยรอยยิ้ม ผู้คนมีความสุข ชุมชนมีความเข้มแข็ง มาวันนี้หลายสิ่งหลายอย่างเกิดขึ้นเป็นรูปธรรมชัดเจน และกำลังก้าวไปสู่การเป็นสังคมสุขภาวะยั่งยืน

    สานพลังสร้างสังคมสุขภาวะ ด้วยนวัตกรรมชุมชน สิ่งที่ใครหลายคนเคยคิดวาดฝันเอาไว้เมื่อหลายสิบปีก่อนว่า สักวันหนึ่งอยากจะเห็นสังคมไทยเต็มไปด้วยรอยยิ้ม ผู้คนมีความสุข ชุ... อ่านต่อ >
  • ^
    สติ สร้างองค์กรสุขภาวะ

    วิกฤตการณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น และเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในช่วง 2-3 ปีมานี้ ส่งผลกระทบต่อวิถีชีวิตของผู้คนเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะวิกฤตโควิด-19 ซึ่งส่งผลกระทบต่อเนื่องและกินเวลายาวนานจนถึงปัจจุบัน ทุกคนต่างต้องเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในชีวิต

    สติ สร้างองค์กรสุขภาวะ วิกฤตการณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น และเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในช่วง 2-3 ปีมานี้ ส่งผลกระทบต่อวิถีชีวิตของผู้คนเป็นอย่างมาก โดย... อ่านต่อ >
  • ^
    ทิ้งขยะได้ถูกต้อง ช่วยโลกได้ถูกทาง

    ทุกวันนี้เรื่องการจัดการขยะถือเป็นปัญหาใหญ่ ด้วยเหตุผลหนึ่งก็คือ เพราะคนทิ้งขยะโดยไม่รู้ว่าควรจะแยกขยะก่อน กรือควรแยกอย่างไร เนื่องจากขยะที่ปะปนกัน ส่งผลให้จัดการขยะได้ยาก ขณะที่ขยบางอย่างนำกลับมาใช้ประโยชน์ได้อีก ขยะบางชิ้นเป็นขยะอันตราย ต้องจัดการอย่างถูกวิธี หากเราช่วยกันคนละไม้คนละมือ ก็จะสามารถช่วยโลกของเราให้มีสภาพที่ดีขึ้นได้

    ทิ้งขยะได้ถูกต้อง ช่วยโลกได้ถูกทาง ทุกวันนี้เรื่องการจัดการขยะถือเป็นปัญหาใหญ่ ด้วยเหตุผลหนึ่งก็คือ เพราะคนทิ้งขยะโดยไม่รู้ว่าควรจะแยกขยะก่อน กรือควรแยกอย่... อ่านต่อ >
  • ^
    เคล็ดลับของการแกว่งแขน สามารถบำบัดโรคได้

    การทำกายบริหารแกว่งแขนนั้นสามารถแก้ไขเลือดลมและเปลี่ยนแปลงสภาพของร่างกายได้และเมื่อเราทำให้เลือดลมเดินสะดวกไม่ติดขัดแล้วโรคร้ายทั้งหลายก็จะหายไปเอง

    เคล็ดลับของการแกว่งแขน สามารถบำบัดโรคได้ การทำกายบริหารแกว่งแขนนั้นสามารถแก้ไขเลือดลมและเปลี่ยนแปลงสภาพของร่างกายได้และเมื่อเราทำให้เลือดลมเดินสะดวกไม่ติดขัดแล้ว... อ่านต่อ >
  • ^
    เอาชนะความเครียดได้ เพื่อสุขภาพกาย ใจที่ดี

    เรียกได้ว่าเป็นหนุ่มที่ครบเครื่องจริง ๆ สำหรับ นัท ศุภณัฐ เลาหะพานิช พระเอกซีรีส์ “ผมกับผีในห้อง” ซึ่งเขาได้ฝากผลงานไว้มากมาย ไม่ว่าจะเป็นบทบาทนักร้อง หรือนักแสดง วันนี้เคล็ดลับคนดังสุขภาพดีจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับเขาให้มากขึ้น ถึงเคล็ดลับการดูแลสุขภาพกายและใจให้สดใส แข็งแรง พร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ในชีวิตอยู่เสมอ

    เอาชนะความเครียดได้ เพื่อสุขภาพกาย ใจที่ดี เรียกได้ว่าเป็นหนุ่มที่ครบเครื่องจริง ๆ สำหรับ นัท ศุภณัฐ เลาหะพานิช พระเอกซีรีส์ “ผมกับผีในห้อง” ซึ่งเขาได้ฝากผลงานไว้ม... อ่านต่อ >
  • ^
    บางแสนปลอดเหล้า-บุหรี่ ต้นแบบพื้นที่ท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ

    หากพูดถึงสถานที่ท่องเที่ยวไม่ไกลจากกรุงเทพมหานครมากนัก เชื่อว่าหลายคนคงนึกถึง “ชายหาดบางแสน” ชายหาดที่เต็มไปด้วยนักท่องเที่ยวที่หลั่งไหลกันมาพักผ่อนในวันหยุดกับครอบครัว หลังจากคลายล็อกมาตรการโควิด-19 ร้านค้าต่าง ๆ กลับมาเปิดขายปกติ ปัจจุบันบางแสนครึกครื้นและเต็มไปด้วยผู้คนมากมาย บ้างก็มาเล่นน้ำ บ้างก็มานั่งชมวิวทานอาหารริมหาด ภาพบรรยากาศเหล่านี้จะสวยงามและสดใสกว่านี้ หากไม่มีนักท่องเที่ยวบางกลุ่มนำแอลกอฮอล์เข้ามาดื่มและทะเลาะวิวาทกัน ทำให้ภาพลักษณ์ชายหาดบางแสนในมุมมองผู้คนที่มาเที่ยวเปลี่ยนไป

    บางแสนปลอดเหล้า-บุหรี่ ต้นแบบพื้นที่ท่องเที่ยวเช... หากพูดถึงสถานที่ท่องเที่ยวไม่ไกลจากกรุงเทพมหานครมากนัก เชื่อว่าหลายคนคงนึกถึง “ชายหาดบางแสน” ชายหาดที่เต็มไปด้วยนักท่องเ... อ่านต่อ >
  • ^
    เกษียณสู้ต่อ เปลี่ยนภาระเป็นพลัง สร้างอาชีพคนพิการ

    เมื่อโชคชะตาไม่ได้มาพร้อมกับความสมบูรณ์แบบในชีวิต ใครว่าผู้สูงอายุในวัยเกษียณและผู้พิการจะทำงานเหมือนคนทั่วไปที่มีสภาพร่างกายแข็งแรงไม่ได้ ถึงแม้กายจะไม่สมบูรณ์ ใช้ชีวิตอยู่บนข้อจำกัดมากมายในสังคม แต่รู้หรือไม่ว่าข้อจำกัดเหล่านั้นกลับมอบศักยภาพที่แสนพิเศษให้พวกเขามีจิตใจที่มุ่งมั่น เข้มแข็ง ไม่ย่อท้อต่อโชคชะตา มีความสามารถและทักษะการทำงานเฉพาะตัวไม่แพ้กับคนทั่วไป และพวกเขาเชื่อมั่นในตัวเองเสมอว่า “ข้อจำกัดทางร่างกาย อายุ และฐานะ ไม่ใช่ตัวกำหนดของการมีคุณภาพชีวิตที่ดีและมีความสุข”

    เกษียณสู้ต่อ เปลี่ยนภาระเป็นพลัง สร้างอาชีพคนพิก... เมื่อโชคชะตาไม่ได้มาพร้อมกับความสมบูรณ์แบบในชีวิต ใครว่าผู้สูงอายุในวัยเกษียณและผู้พิการจะทำงานเหมือนคนทั่วไปที่มีสภาพร่... อ่านต่อ >
  • ^
    ซูเปอร์แม่พ่อ พอแล้วเหล้าเบียร์

    เมื่อพูดถึง “เหล้า” ทุกคนต่างทราบกันดีว่า เป็นของมึนเมาที่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อร่างกาย โดยสิ่งนี้ คือตัวทำลายระบบสมองเรา ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์ ความจำ ความรู้สึก การมองเห็น การสัมผัส เช่นเดียวกัน หากตัวเราหรือคนใกล้ชิดดื่มเข้าไปแล้ว อาจจะทำให้เริ่มขาดสติ ควบคุมตนเองไม่ได้ และนำไปสู่การทะเลาะวิวาทกับผู้อื่น หรือทำร้ายร่างกายคนในครอบครัว ซึ่งปัญหาเหล่านี้อาจเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาครอบครัวได้

    ซูเปอร์แม่พ่อ พอแล้วเหล้าเบียร์ เมื่อพูดถึง “เหล้า” ทุกคนต่างทราบกันดีว่า เป็นของมึนเมาที่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อร่างกาย โดยสิ่งนี้ คือตัวทำลายระบบสมองเรา... อ่านต่อ >
  • ^
    7 วิธี ง่าย ๆ ในการเริ่มลดไขมัน

    ไขมัน เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพและเป็นแหล่งสะสมพลังงาน ซึ่งพลังงานที่สะสมในร่างกายร้อยละ 70 คือ ไขมันที่อยู่ในเนื้อเยื่อไขมัน เนื่องจากไขมันเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของผนังเซลล์ ช่วยการดูดซึมของวิตามิน A D E และ K และยังให้พลังงานและความอบอุ่นต่อร่างกาย

    7 วิธี ง่าย ๆ ในการเริ่มลดไขมัน ไขมัน เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพและเป็นแหล่งสะสมพลังงาน ซึ่งพลังงานที่สะสมในร่างกายร้อยละ 70 คือ ไขมันที่อยู่ในเนื้อ... อ่านต่อ >
  • ^
    ลด ละ เลิกอบายมุข สร้างสุขสู่สังคม

    หลายครั้งที่เราพบเห็นภาพข่าวคราวต่าง ๆ ทางหน้าจอโทรทัศน์ สื่อสิ่งพิมพ์ หรือสื่อสังคมออนไลน์ที่ปรากฏเหตุร้ายแรงต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นอุบัติเหตุ การทะเลาะวิวาท การทำร้ายร่างกาย หรือแม้กระทั่งการใช้ความรุนแรงในครอบครัว

    ลด ละ เลิกอบายมุข สร้างสุขสู่สังคม หลายครั้งที่เราพบเห็นภาพข่าวคราวต่าง ๆ ทางหน้าจอโทรทัศน์ สื่อสิ่งพิมพ์ หรือสื่อสังคมออนไลน์ที่ปรากฏเหตุร้ายแรงต่าง ๆ ไม่... อ่านต่อ >
next
previous
  • ^
    “ผู้นำแห่งอนาคต” เปลี่ยนสังคมด้วยตัวเรา

    “เครือข่ายพัฒนาภาวะผู้นำแห่งองค์กรและสังคม” หรือรู้จักกันในชื่อว่า “โครงการผู้นำแห่งอนาคต” เป็นโครงการภายใต้การดำเนินงานของคณะวิทยาการเรียนรู้และศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ โดยการสนับสนุนของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

    “ผู้นำแห่งอนาคต” เปลี่ยนสังคมด้วยตัวเรา “เครือข่ายพัฒนาภาวะผู้นำแห่งองค์กรและสังคม” หรือรู้จักกันในชื่อว่า “โครงการผู้นำแห่งอนาคต” เป็นโครงการภายใต้การดำเนินงาน... อ่านต่อ >
  • ^
    ปลูกผัก ปลูกเมือง ปลูกชีวิต

    สังคมเมือง จัดเป็นศูนย์กลางความเจริญที่มีสภาพแวดล้อมส่วนใหญ่เป็นอาคารบ้านเรือน ถนนหนทาง และเป็นที่รวมของผู้คนที่มีความแตกต่างทางด้านพื้นเพ ส่วนทางด้านสังคมก็มีความเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เนื่องจากความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ และเทคโนโลยีที่ทันสมัย ทำให้ชาวเมืองสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ จนเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง จึงทำให้ชีวิตประจำวันของคนในเมืองไม่ได้มีความสัมพันธ์กับธรรมชาติมากนัก กลายเป็นชีวิตท่ามกลางป่าคอนกรีตตามวิถี “ชุมชนเมือง”

    ปลูกผัก ปลูกเมือง ปลูกชีวิต สังคมเมือง จัดเป็นศูนย์กลางความเจริญที่มีสภาพแวดล้อมส่วนใหญ่เป็นอาคารบ้านเรือน ถนนหนทาง และเป็นที่รวมของผู้คนที่มีความแต... อ่านต่อ >
  • ^
    วิชาชีพทันตแพทย์ช่วยคนไข้ 'เลิกบุหรี่'

    “เครือข่ายวิชาชีพทันตแพทย์” หนึ่งในองค์กรที่ทำงานด้านการควบคุมการบริโภคยาสูบ โดยเน้นพัฒนาทันตบุคลากรให้มีความรู้ความสามารถเพื่อช่วยผู้ป่วยในการบริการเลิกบุหรี่

    วิชาชีพทันตแพทย์ช่วยคนไข้ 'เลิกบุหรี่' “เครือข่ายวิชาชีพทันตแพทย์” หนึ่งในองค์กรที่ทำงานด้านการควบคุมการบริโภคยาสูบ โดยเน้นพัฒนาทันตบุคลากรให้มีความรู้ความสามา... อ่านต่อ >
  • ^
    สร้างสุขภาวะโรงพยาบาลด้วยการออกแบบ

    “การออกแบบ” เป็นศาสตร์แห่งความคิดและต้องใช้ศิลป์ร่วมด้วย เป็นการสร้างสรรค์ สามารถช่วยแก้ไขปัญหาของมนุษย์ได้ การออกแบบจึงมีความสำคัญและมีคุณค่าต่อการดำรงชีวิตของเรา ทั้งด้านร่างกาย อารมณ์และทัศนคติ

    สร้างสุขภาวะโรงพยาบาลด้วยการออกแบบ “การออกแบบ” เป็นศาสตร์แห่งความคิดและต้องใช้ศิลป์ร่วมด้วย เป็นการสร้างสรรค์ สามารถช่วยแก้ไขปัญหาของมนุษย์ได้ การออกแบบจึง... อ่านต่อ >
next
previous
  • มัลติมีเดีย

    +
  • แกลลอรี่

    +

แนะนำลิงค์

+ ดูเพิ่มเติม
  • Healthy Space Forum -
  • สถาบันอาศรมศิลป์ -
  • พื้นที่เปิดให้ทุกคนมาช่วยกันตรวจสอบข่าวลวง - Cofact-พื้นที่เปิดให้ทุกคนมาช่วยกันตรวจสอบข่าวลวง
  • Thailand internet user behavior survey 2019 -
  • Happinet Club -
  • Thailand Tobacco Control -
  • สาระดีๆ จากศาลปกครอง -
  • สถาบันการเดินและการจักรยานไทย -
  • ชุมชนเพื่อการเรียนรู้ของคนทำงานท้องวัยรุ่น -
  • นิทรรศการ จัดฟัน รู้ทันไปหมด -
  • ร่วมลงชื่อสนับสนุน พ.ร.บ.ควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ ฉบับใหม่ -
  • กองกลาง สำนักงานอธิการบดี มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา -
  • โครงการสุขภาพจิตประชากรและสังคม -
  • สมาพันธ์แพทย์แผนไทยแห่งประเทศไทย -
  • ศูนย์วิจัยกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ -
  • ฐานข้อมูลความรู้ด้านความปลอดภัยทางถนนในประเทศไทย -
  • ธนาคารจิตอาสา -
  • ศูนย์คุ้มครองผู้ใช้บริการทางการเงิน ธนาคารแห่งประเทศไทย -
  • chulapd -
  • lowsaltthailand -
  • icgp.thaissf -
  • ศูนย์ประสานงานโครงการจัดการความรู้ด้านภัยเทคโนโลยีสารสนเทศ  - ศูนย์ประสานงานโครงการจัดการความรู้ด้านภัยเทคโนโลยีสารสนเทศ
  • สถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล - สถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล
  • โครงการเครือข่ายทันตะ-เภสัช - โครงการเครือข่ายทันตะ-เภสัช
  • สถาบันส่งเสริมการจัดการความรู้เพื่อสังคม (สคส.) - สถาบันส่งเสริมการจัดการความรู้เพื่อสังคม (สคส.)
  • มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์  - ศูนย์วิจัยและฝึกอบรมทางการศึกษา วิทยาลัยครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์
  • เครือข่ายวิชาชีพเภสัชกรรมเพื่อควบคุมยาสูบ - เครือข่ายวิชาชีพเภสัชกรรมเพื่อควบคุมยาสูบ
  • สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล - สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
  • accident -
  • ศูนย์ข้อมูลนโยบายสาธารณะเพื่อลดปัญหาจากการพนัน - ศูนย์ข้อมูลนโยบายสาธารณะเพื่อลดปัญหาจากการพนัน
  • whaf -
  • raipoong -
  • cas -
  • ddd -
  • roadsafetythai -
  • thailandquitline -
  • trc -
  • rsunews -
  • thainhf -
  • thaissf -
  • happy8workplace -
  •  -
  • rdh.psu -
  • stopdrink -
  • artculture4health -
  • volunteerspirit -
  • tuhpp -
  • alkaboutsex.thaihealth -
  • thaigreenmarket -
  • inetfoundation -
  • 1413 -
  • hiso -
  • familynetwork -
  • ashthailand -
  • jitdee -
  • thaihealth -
  • twitter -
  • thaidrugwatch -
  •  -
  • rubnongproject -
  • mict -
  • thaihealthconsumer -
  • e-learning -
  • announcement -
  • healthcontent -
  • คณะศิลปกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา -