การดูแลจิตใจไม่ให้ตกอยู่ในภาวะความเครียด โดยเฉพาะในช่วงโควิด-19 มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่า การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ โดยปรับความคิดต่อผลกระทบจากวิกฤติโควิด พร้อมเปิดใจยอมรับสิ่งใหม่อย่างมีสติ

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะประชาชนให้สวมหน้ากากทุกครั้งเมื่อออกนอกบ้าน โดยสวมหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัยต่อเนื่องได้หลายชั่วโมง แต่ต้องสวมให้ถูกต้อง ถูกวิธี และต้องสะอาด ไม่เปียกชื้น สร้างเกราะป้องกันตนเองและสร้างสุขอนามัยที่ดีให้กับคนรอบข้าง

เดือนเมษายนของทุกปี เป็นเดือนที่ใครหลายคนเฝ้ารอ เพราะตรงกับเทศกาลสงกรานต์ วันหยุดยาวของประเทศไทย แม้ว่าในปีนี้รัฐบาลจะขอความร่วมมือ งดจัดกิจกรรมที่รวมตัวกันของคนจำนวนมาก ที่เสี่ยงต่อการแพร่เชื้อโรค ได้แก่ งดสาดน้ำ งดประแป้ง งดจัดคอนเสิร์ต และงดปาร์ตี้โฟมเพื่อลดความเสี่ยงการแพร่ระบาดโควิด-19 แต่กิจกรรมที่ส่งเสริมประเพณีอันดีงามและพิธีทางศาสนา อย่างพิธีสรงน้ำพระ พิธีรดน้ำดำหัว ไหว้พระขอพร ได้ตามปกติ อย่างไรก็ตาม เมื่อขึ้นชื่อว่าเทศกาลแล้ว องค์ประกอบหนึ่งที่ดูเหมือนเป็นของคู่กันก็คือ เครื่องดื่มมึนเมาจำพวกแอลกอฮอล์

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะลูกหลาน ใส่ใจดูแลสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุในครอบครัว ให้ลดกินอาหารหวาน เหนียว แข็ง เน้นกินผักผลไม้ที่มีกากใย ตรวจสุขภาพช่องปากเป็นประจำ ส่วนผู้ที่ใส่ฟันเทียมต้องทำความสะอาดหลังอาหารทุกครั้ง

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เตือน ช่วงหน้าร้อนเลือกซื้อน้ำแข็งที่สะอาดได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP ช่วยลดความเสี่ยงปนเปื้อนเชื้อโรค ส่วนผู้ที่มีน้ำหนักเกินควรจำกัดปริมาณในการกินไอศกรีม เพราะมีส่วนผสมของไขมัน และน้ำตาลสูง ทำให้ระดับคอเรสเตอรอลและไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือดสูงขึ้นได้

มูลนิธิหญิงชายก้าวไกล ชี้ โควิด -19 ระบาดซ้ำ “วันสงกรานต์” ประชาชน เสี่ยง ความรุนแรงในครอบครัวเพิ่มขึ้นกว่า ร้อยละ 20 สสส. หนุน สร้างพื้นที่ปลอดภัย ปรับทัศนคติสังคม มอง “เรื่องครอบครัว เป็นเรื่องของทุกคน”

สสส. ย้ำตำบลสายพันธุ์ใหม่ ในเครือข่ายร่วมสร้างชุมชนท้องถิ่นน่าอยู่ นำ “ข้อมูลชุมชน” วางแผนรับมือสงกรานต์กลับบ้านปลอดภัย ห่างไกลโควิด-19 ตั้งด่านชุมชนในถนนรอง สกัดจุดเสี่ยง ลดอุบัติเหตุ ใช้กลไก “ด่านครอบครัว” ดึงกลุ่มเสี่ยง เมา-ซิ่งอยู่บ้าน ชี้มาตรการได้ผลช่วยอุบัติเหตุเบา

สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 12 จังหวัดสงขลา (สคร.12 สงขลา) ห่วงใยพี่น้องประชาชน เน้นย้ำ การเตรียมตัวช่วงสงกรานต์ป้องกันโรคโควิด 19 ยึดหลักมาตรการ DMHTTA “อยู่ห่างไว้, ใส่แมสก์กัน, หมั่นล้างมือ, ตรวจวัดอุณหภูมิ, ตรวจเชื้อโควิด 19, ใช้แอปไทยชนะ และหมอชนะ”

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนให้หลีกเลี่ยงการรับประทานหมูดิบ หรือสุกๆ ดิบๆ โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลสงกรานต์นี้ อาจเสี่ยงป่วยโรคไข้หูดับ และอาจทำให้หูหนวกถาวรหรือถึงขั้นเสียชีวิตได้ พร้อมแนะวิธีป้องกัน โดยรับประทานอาหารที่ปรุงสุก ไม่ใช้เขียงของดิบและของสุกร่วมกัน ไม่สัมผัสเนื้อหมู และเลือดดิบด้วยมือเปล่า และขอให้ปฏิบัติตามมาตรการป้องกันโควิด 19 อย่างเคร่งครัด

ขึ้นชื่อว่ายาเสพติด หรือสารเสพติด หลายคนคงเคยได้รับการตักเตือน หรือขอร้องจากผู้หลักผู้ใหญ่ว่า อย่าได้เข้าไปยุ่งเกี่ยวโดยเด็ดขาด เพราะไม่ว่าจะเป็นยาเสพติดชนิดใด ก็ล้วนแฝงไปด้วยอันตราย เป็นสาเหตุก่อให้เกิดโรคทางร่างกายและจิตใจของผู้เสพ บางรายอาจนำไปสู่การเสียชีวิตได้

คนวัยหนุ่มสาว เคยลองนั่งนึกเล่นๆ บ้างไหมว่า เวลานี้ ที่เรามาทำงาน คุณพ่อ คุณแม่ ปู่ ย่า ตา ยาย ที่บ้าน เขาทำอะไรกันอยู่ คำตอบที่ได้ คงจะเป็น ทำงานบ้าน นอนพักผ่อน ดูทีวี ฟังวิทยุ และอีกหนึ่งคำตอบที่คิดว่าทุกบ้านเป็นเหมือนกัน นั่นคือ เล่นโทรศัพท์มือถือ

“วันนี้เป็นวันสงกรานต์ หนุ่มสาวชาวบ้านเบิกบานจิตใจจริงเอย ตอนเช้าทำบุญ ทำบุญตักบาตร ทำบุญร่วมชาติตักบาตรร่วมขันกันเอย เข้าวัดแต่งตัว แต่งตัวสวยสะ ไปสรงน้ำพระ ณ วันสงกรานต์กันเอย”

ผู้ปกครองหลายคนมักมีคำถามว่า “ลูกมีความหลากหลายทางเพศ ผิดปกติหรือไม่?” “ ลูกเป็นโรคหรือเปล่า?” “ถ้าสังคมไม่ยอมรับลูกจะปลอดภัยหรือไม่ ไปโรงเรียนลูกจะโดนเพื่อนแกล้งหรือเปล่า?” หลากหลายคำถามและความรู้สึกที่บ่งบอกถึงความกังวล และเป็นห่วง เมื่อรู้ลูกมีความหลากหลายทางเพศ

ขึ้นชื่อว่า ‘สลัด’ แม้ผักจะเยอะ แต่ก็ใช่ว่าแคลอรี่น้อยทุกจานนะคะ เพราะถ้าส่วนประกอบอื่นๆในนั้น อย่างน้ำสลัด หรือเครื่องเคียงต่างๆพาอ้วนล่ะก็ ต่อให้ทานสลัดแทนข้าว ก็ไม่ช่วยให้ผอมได้แน่นอนค่ะ ทางที่ดี ลองมาดูเคล็ดลับทานสลัดกับ SOOK กันดีกว่า จะได้เลือกชนิดและปริมาณได้อย่างถูกต้องนะคะ

กลุ่มผู้ใช้แรงงานในประเทศไทย ล้วนเป็นกำลังหลักสำคัญในการขับเคลื่อนด้านเศรษฐกิจของประเทศให้เจริญก้าวหน้าเป็นประเทศอันดับต้น ๆ ของอาเซียน หากไม่มีพี่น้องผู้ใช้แรงงาน ระบบธุรกิจและเศรษฐกิจในประเทศไทยก็ไม่มีทางที่จะเติบโตได้ งานจะมีคุณภาพได้ กลุ่มผู้ใช้แรงงานต้องมีคุณภาพชีวิตที่ดีด้วย

อยากบอกว่ารักเธอ อยากให้เธอเพิ่มผักเพราะรักเธอ มีผักมาให้เธอ ผักนั้นทำให้เธอสดใส” ส่วนหนึ่งของเนื้อเพลง เพราะรักจึงผักนำ ของสิงโต นำโชค ที่ต้องการบอกรักด้วยการมอบสิ่งดีๆ อย่างผัก ผลไม้ให้กับคนที่รัก และปรารถนาดี เพราะใครๆ ต่างก็รู้ดีว่า ผัก ผลไม้ อุดมไปด้วยประโยชน์ และคุณค่าทางโภชนาการนานาชนิด แต่ถึงอย่างนั้นหลายคนก็ยังบริโภคผักผลไม้ได้ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายอยู่ดี

ในปัจจุบันมีงานวิจัยที่สนับสนุนผลการออกกำลังกาย เช่น การเต้นแอโรบิก การเต้นรำพื้นเมือง ไทชี่ ชี่กงและโยคะ รวมไปถึงการประยุกต์ศิลปวัฒนธรรมพื้นบ้าน เช่น รำมวยโบราณประยุกต์ รำโขนประยุกต์ รำผู้ไท เป็นต้น โดยพบว่า เมื่อออกกำลังกายเป็นเวลา 12 สัปดาห์ สามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพ และเพิ่มสมรรถภาพทางกายในผู้สูงอายุได้

ในปัจจุบันสังคมไทยมีคนพิการและผู้สูงอายุอยู่จำนวนไม่น้อย ข้อมูลจากกรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ ระบุจำนวนผู้พิการมีอยู่ประมาณ 2 ล้านคน ขณะที่กรมกิจการผู้สูงอายุ กระทรวงพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ระบุจำนวนผู้สูงอายุในประเทศไทยมีอยู่ราว 11 ล้านคน

คู่มือ การดำเนินงาน การเงิน การบัญชีของแผนงาน/โครงการ (ฉบับปรับปรุง 29 กันยายน 2560)

Ep.1 > เปิดคัมภีร์นวัตกรรม (ดาวโหลดเอกสารได้แล้ว) อะไรคือองค์ประกอบในนวัตกรรมของ สสส. มันสร้างและเชื่อมโยงรูปแบบใด จุดเริ่มต้นก่อนนำไปสู่การถอดรหัสนวัตกรรมงานอื่นๆ ที่จะทำให้คุณเห็นภาพความเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจน

ต้อนรับวันสงกรานต์กับเรื่องเด่น เส้นทางสู่ถนนข้าวเหนียว ...ต้นแบบสงกรานต์ปลอดเหล้าเป็นสงกรานต์ปลอดเหล้าตระกูลข้าว ต้นแบบแห่งแรกของประเทศไทย

เมืองโพธาราม แม้จะเป็นเพียงเมืองเล็ก แต่มีเรื่องราวที่น่าสนใจมากมาย อีกทั้งยังเป็นเมืองจักรยาน ที่เป็นหนึ่งต้นแบบของพื้นที่สุขภาวะที่น่าสนใจอีกด้วย

“เห็นกลุ่มวัยรุ่นจับกลุ่มดื่มเหล้าอยู่ตามร้านค้า และเพิ่มจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ หลังจากนั้นก็รวมตัวกันขับรถจักรยานยนต์เสียงดัง ทำให้รบกวนชาวบ้าน เมื่อเมาขาดสติก็เกิดการชกต่อยกับคนในชุมชน” นางสุจิตรา อุทธา ผู้อำนวยการกองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลตำบลพระลับ อ.เมือง จ. ขอนแก่น จากโครงการงดเหล้าเข้าพรรษา ออมเงิน 3 บาท เล่าถึงปัญหาที่เกิดขึ้นในชุมชน จึงต้องรวมกลุ่มผู้นำแก้ไขปัญหาดังกล่าว

สังคมเมือง จัดเป็นศูนย์กลางความเจริญที่มีสภาพแวดล้อมส่วนใหญ่เป็นอาคารบ้านเรือน ถนนหนทาง และเป็นที่รวมของผู้คนที่มีความแตกต่างทางด้านพื้นเพ ส่วนทางด้านสังคมก็มีความเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เนื่องจากความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ และเทคโนโลยีที่ทันสมัย ทำให้ชาวเมืองสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ จนเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง จึงทำให้ชีวิตประจำวันของคนในเมืองไม่ได้มีความสัมพันธ์กับธรรมชาติมากนัก กลายเป็นชีวิตท่ามกลางป่าคอนกรีตตามวิถี “ชุมชนเมือง”

“การออกแบบ” เป็นศาสตร์แห่งความคิดและต้องใช้ศิลป์ร่วมด้วย เป็นการสร้างสรรค์ สามารถช่วยแก้ไขปัญหาของมนุษย์ได้ การออกแบบจึงมีความสำคัญและมีคุณค่าต่อการดำรงชีวิตของเรา ทั้งด้านร่างกาย อารมณ์และทัศนคติ

ปัจจุบันเราดำเนินชีวิตอย่างเร่งรีบจนหลายครั้งทำให้หลงลืมความสุขที่อยู่ภายในของตนเอง หาเวลาว่างสักนิดใคร่ครวญตนเอง สร้างความสุขจากภายใน

การส่งเสริมการอ่านให้แก่ประชนชน และเยาวชนนับเป็นวาระสำคัญของหลายจังหวัดในประเทศไทย ที่มุ่งเน้นอุดมการณ์สร้างสังคมนักอ่าน เพื่อสร้างพลเมืองให้มีคุณภาพ สร้างนครการอ่านที่ทุกคน ทุกเพศ ทุกวัยต่างเข้าถึงการบริการการอ่านอย่างทั่วถึงและเท่าเทียม