ข่าวสร้างสุข  สาระสุขภาพ  เพื่อนสร้างสุขภาวะ  ข่าวสร้างสุข  สาระสุขภาพ  เพื่อนสร้างสุขภาวะ
  • บทความล่าสุด

  • ภาคีบอกข่าว

  • ^
    แนะการแก้ไขภาวะแคระแกร็นในเด็ก

    ภาวะโภชนาการเด็กไทย เจริญเติบโตไม่เหมาะสม ในช่วงวัยต่ำกว่า 5 ปี ส่งผลให้เกิดภาวะเตี้ย (stunted) ผอม (wasted) น้ำหนักน้อย (Underweight) และน้ำหนักเกิน (Overweight) โดยเฉพาะในช่วงวัย 1-3 ปี สาเหตุมาจากการขาดสมดุลด้านโภชนาการโดย ได้รับสารอาหารจำเป็นต่อการเจริญเติบโตไม่เพียงพอ

    แนะการแก้ไขภาวะแคระแกร็นในเด็ก ภาวะโภชนาการเด็กไทย เจริญเติบโตไม่เหมาะสม ในช่วงวัยต่ำกว่า 5 ปี ส่งผลให้เกิดภาวะเตี้ย (stunted) ผอม (wasted) น... อ่านต่อ >
  • ^
    วิธีกำจัดยุงลายด้วยมาตรการ “3 เก็บ ป้องกัน 3 โรค

    กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เผยในประเทศไทยยังไม่มีรายงานผู้ป่วยโรคไข้เลือดออก ที่ติดต่อผ่านช่องทางการมีเพศสัมพันธ์ และขอให้ประชาชน ชุมชน และหน่วยงานต่างๆ ร่วมกันกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลายอย่างเข้มข้นและต่อเนื่อง โดยเน้นมาตรการ “3 เก็บ ป้องกัน 3 โรค”

    วิธีกำจัดยุงลายด้วยมาตรการ “3 เก็บ ป้องกัน 3 โรค กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข เผยในประเทศไทยยังไม่มีรายงานผู้ป่วยโรคไข้เลือดออก ที่ติดต่อผ่านช่องทางการมีเพศสัมพันธ์ และ... อ่านต่อ >
  • ^
    สัญญานเตือนมะเร็งต่อมลูกหมาก

    โรคของต่อมลูกหมากเป็นโรคที่พบได้บ่อยขึ้นในชายสูงวัย โดยที่ต่อมลูกหมากมักเริ่มโตขึ้นเมื่ออายุ 50 ปีขึ้นไป คนมีอาการจากโรคนี้ เมื่อต่อมลูกหมากโตขึ้น จะทำให้เกิดการกดเบียดท่อปัสสาวะ ทำให้ท่อปัสสาวะมีขนาดเล็กลง มีอาการปัสสาวะลำบาก ต้องออกแรงเบ่งมากขึ้น บางคนที่มีอาการรุนแรงอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ

    สัญญานเตือนมะเร็งต่อมลูกหมาก โรคของต่อมลูกหมากเป็นโรคที่พบได้บ่อยขึ้นในชายสูงวัย โดยที่ต่อมลูกหมากมักเริ่มโตขึ้นเมื่ออายุ 50 ปีขึ้นไป คนมีอาการจากโรค... อ่านต่อ >
  • ^
    ช่วยป้องกันครอบครัวจากโรคเบาหวาน

    วันที่ 14 พฤศจิกายน ของทุกปี เป็นวันเบาหวานโลก ในประเทศไทย พบผู้ป่วยโรคเบาหวานเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง หากไม่ได้รับการตรวจตั้งแต่ระยะแรก จะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในร่างกาย

    ช่วยป้องกันครอบครัวจากโรคเบาหวาน วันที่ 14 พฤศจิกายน ของทุกปี เป็นวันเบาหวานโลก ในประเทศไทย พบผู้ป่วยโรคเบาหวานเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง หากไม่ได้รับการตรว... อ่านต่อ >
  • ^
    รู้ทันโรคเบาหวาน

    เชิญชวนพี่น้องชาวเลยอายุตั้งแต่ 35 ปีขึ้นไปทุกคน เข้ารับการตรวจเบาหวานในสถานบริการสาธารณสุขใกล้บ้านท่าน

    รู้ทันโรคเบาหวาน เชิญชวนพี่น้องชาวเลยอายุตั้งแต่ 35 ปีขึ้นไปทุกคน เข้ารับการตรวจเบาหวานในสถานบริการสาธารณสุขใกล้บ้านท่าน อ่านต่อ >
  • ^
    ป้องกันโรคไข้เลือดออก

    สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไข้เลือดออก ที่มียุงลายเป็นพาหะ ในปี 2562 จังหวัดตรังพบผู้ป่วยสูงเป็นอันดับที่ 6 ของเขตบริการสุขภาพที่ 12 (7 จังหวัดภาคใต้ตอนล่าง)

    ป้องกันโรคไข้เลือดออก สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไข้เลือดออก ที่มียุงลายเป็นพาหะ ในปี 2562 จังหวัดตรังพบผู้ป่วยสูงเป็นอันดับที่ 6 ของเขตบริการ... อ่านต่อ >
  • ^
    แนะประชาชนดูแลสุขภาพรับอากาศเย็นลง

    หลังกรมอุตุนิยมวิทยาประกาศอากาศจะเย็นลง แนะประชาชนดูแลสุขภาพจากภัยหนาว โดยเฉพาะเด็กและผู้สูงอายุ พร้อมเตือนซื้อเสื้อกันหนาวมือสองมาใส่ระวังภัยร้ายที่แฝงมา ทั้งสิ่งสกปรก เชื้อโรค ความชื้น แนะให้ซัก-ตากแดดก่อนใส่หลายๆ ครั้ง

    แนะประชาชนดูแลสุขภาพรับอากาศเย็นลง หลังกรมอุตุนิยมวิทยาประกาศอากาศจะเย็นลง แนะประชาชนดูแลสุขภาพจากภัยหนาว โดยเฉพาะเด็กและผู้สูงอายุ พร้อมเตือนซื้อเสื้อกันห... อ่านต่อ >
  • ^
    มะระขี้นก มีฤทธิ์ลดเบาหวานได้จริง

    มะระขี้นก ผักพื้นบ้านริมรั้ว มีฤทธิ์ลดเบาหวานได้จริง พร้อมแนะนำเมนูอาหาร เครื่องดื่ม สำหรับป้องกันเบาหวานหรือเป็นเมนูอาหารดูแลผู้ป่วยเบาหวานในครัวเรือน

    มะระขี้นก มีฤทธิ์ลดเบาหวานได้จริง มะระขี้นก ผักพื้นบ้านริมรั้ว มีฤทธิ์ลดเบาหวานได้จริง พร้อมแนะนำเมนูอาหาร เครื่องดื่ม สำหรับป้องกันเบาหวานหรือเป็นเมนูอาห... อ่านต่อ >
next
previous
  • ^
    ชวนเลิกบุหรี่ผ่าน คู่มือเลิกบุหรี่..คุณทำได้

    รพ.สต.บ้านเทพพัฒนา จังหวัดบุรีรัมย์ ขับเคลื่อนงานชวน ช่วยเลิกบุหรี่ ผ่าน “คู่มือเลิกบุหรี่..คุณทำได้” ตัวช่วยสำคัญสร้างการสื่อสารเชิงบวกระหว่าง อสม.และผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่

    ชวนเลิกบุหรี่ผ่าน คู่มือเลิกบุหรี่..คุณทำได้ รพ.สต.บ้านเทพพัฒนา จังหวัดบุรีรัมย์ ขับเคลื่อนงานชวน ช่วยเลิกบุหรี่ ผ่าน “คู่มือเลิกบุหรี่..คุณทำได้” ตัวช่วยสำคัญสร้างก... อ่านต่อ >
  • ^
    7HD NEWS IDEA CONTEST

    ช่อง 7HD ร่วมกับ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และโตโยต้า ยาริส จัดโครงการประกวดสารคดีเชิงข่าว "7HD NEWS IDEA CONTEST" ซึ่งได้ดำเนินต่อเนื่องมากว่า 3 เดือน นับจากวันที่ประกาศรับสมัครผลงานตั้งแต่เดือนกรกฎาคม

    7HD NEWS IDEA CONTEST ช่อง 7HD ร่วมกับ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และโตโยต้า ยาริส จัดโครงการประกวดสารคดีเชิงข่าว "7HD ... อ่านต่อ >
  • ^
    สูงเนินสุขภาวะโมเดล

    มหิดล ชูโครงการ "สูงเนินสุขภาวะโมเดล" สู่การเป็นต้นแบบการพัฒนาสุขภาวะอย่างยั่งยืน

    สูงเนินสุขภาวะโมเดล มหิดล ชูโครงการ "สูงเนินสุขภาวะโมเดล" สู่การเป็นต้นแบบการพัฒนาสุขภาวะอย่างยั่งยืน อ่านต่อ >
  • ^
    สังคมสุขใจ ครั้งที่ 6 ช้อปเปลี่ยนโลก

    สามพรานโมเดล จ.นครปฐม ททท. ทีเส็บ สสส. เซ็นทรัล กรมการค้าภายใน แถลงข่าวการจัดงาน ขับเคลื่อนสังคมอินทรีย์ สู่ชีวิตที่สมดุล ภายใต้คอนเซ็ปต์ “ช้อปเปลี่ยนโลก” ระหว่างวันที่ 13-15 ธันวาคม 2562 ณ ตลาดสุขใจ สวนสามพราน จ.นครปฐม มางานเดียวเที่ยวได้ครบ ทั้งความรู้ เครือข่าย สินค้า และช่วยโลก เผยไฮไลท์ เปิดตัวแอพลิเคชั่น Thai Organic Platform เชื่อมห่วงโซ่อินทรีย์ ครั้งแรกในไทย

    สังคมสุขใจ ครั้งที่ 6 ช้อปเปลี่ยนโลก สามพรานโมเดล จ.นครปฐม ททท. ทีเส็บ สสส. เซ็นทรัล กรมการค้าภายใน แถลงข่าวการจัดงาน ขับเคลื่อนสังคมอินทรีย์ สู่ชีวิตที่สมดุ... อ่านต่อ >
  • ^
    เมืองลับแลจัดลอยกระทงปลอดเหล้า

    เทศบาลเมืองอุตรดิตถ์ องค์กรงดเหล้า จ.อุตรดิตถ์ และ สสส. จัดงาน "ลอยกระทงวิถีไทย อิ่มอร่อยสุขใจ ปลอดภัยไร้แอลกอฮอล์และบุหรี่ ครั้งที่ 4" สร้างงานบุญประเพณีที่ดีงามปราศจากอบายมุข

    เมืองลับแลจัดลอยกระทงปลอดเหล้า เทศบาลเมืองอุตรดิตถ์ องค์กรงดเหล้า จ.อุตรดิตถ์ และ สสส. จัดงาน "ลอยกระทงวิถีไทย อิ่มอร่อยสุขใจ ปลอดภัยไร้แอลกอฮอล์และบุห... อ่านต่อ >
  • ^
    รณรงค์สร้างเสริมสุขภาวะทางกายในสถานศึกษา

    สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ร่วมกับ สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (สพฐ.) เพื่อส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่องในกลุ่มเด็กและเยาวชนไทย

    รณรงค์สร้างเสริมสุขภาวะทางกายในสถานศึกษา สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ร่วมกับ สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (สพฐ.) เพื่อส่งเสริมการมี... อ่านต่อ >
  • ^
    ThaiHealth Inno Awards 2019

    สสส. เทรนทีมนวัตกรรุ่นใหม่ ผู้เข้ารอบการประกวด ThaiHealth Inno Awards 2019 เฟ้นหาสุดยอดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ เน้นใช้งานจริง

    ThaiHealth Inno Awards 2019 สสส. เทรนทีมนวัตกรรุ่นใหม่ ผู้เข้ารอบการประกวด ThaiHealth Inno Awards 2019 เฟ้นหาสุดยอดนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ เน้นใช้ง... อ่านต่อ >
  • ^
    เริ่มต้นดี ชีวิตดี

    ปัจจุบันการวิ่ง เป็นการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างมาก และเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยกระตุ้นการมีกิจกรรมทางกายที่เพิ่มขึ้น จากผลสำรวจพบว่า คนไทยกว่า 16 ล้านคนออกกำลังกายด้วยการวิ่งเพื่อสุขภาพ

    เริ่มต้นดี ชีวิตดี ปัจจุบันการวิ่ง เป็นการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างมาก และเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยกระตุ้นการมีกิจกรรมทางกายที่เพิ่มขึ้น... อ่านต่อ >
  • ^
    สกลนคร นำร่องชวนประชาชนในพื้นที่เลิกบุหรี่

    จังหวัดสกลนคร โดยโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล (รพ.สต.) โรงเรียนวัดผนึก กำลังเริ่มต้นมาตรการลดการสูบบุหรี่ของประชาชนภายใต้การได้รับการสนับสนุนจากสำนักกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ผ่านภาคีเครือข่ายที่เกี่ยวข้อง

    สกลนคร นำร่องชวนประชาชนในพื้นที่เลิกบุหรี่ จังหวัดสกลนคร โดยโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล (รพ.สต.) โรงเรียนวัดผนึก กำลังเริ่มต้นมาตรการลดการสูบบุหรี่ของประชาชนภายใต้... อ่านต่อ >
  • ^
    ออกพรรษาลาเหล้า

    โครงการรณรงค์ "งดเหล้าเข้าพรรษา" ทางสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และสำนักงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้า (สคล.) ริเริ่มมาแล้วเป็นเวลา 16 ปี

    ออกพรรษาลาเหล้า โครงการรณรงค์ "งดเหล้าเข้าพรรษา" ทางสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และสำนักงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้า (... อ่านต่อ >
  • ^
    เชียงใหม่ประกาศจัดงาน ยี่เป็ง(ลอยกระทง)ปี 62

    จังหวัดเชียงใหม่ ร่วมกับหลายหน่วยงานทั้ง องค์การบริหารส่วนจังหวัดเชียงใหม่ เทศบาลนครเชียงใหม่ องค์กรภาคี สสส. เครือข่ายต่างๆ ทั้งภาครัฐและเอกชน แถลงข่าวกำหนดจัดงานประเพณีเดือนยี่เป็งเชียงใหม่ หรืองานลอยกระทง ประจำปี 2562

    เชียงใหม่ประกาศจัดงาน ยี่เป็ง(ลอยกระทง)ปี 62 จังหวัดเชียงใหม่ ร่วมกับหลายหน่วยงานทั้ง องค์การบริหารส่วนจังหวัดเชียงใหม่ เทศบาลนครเชียงใหม่ องค์กรภาคี สสส. เครือข่ายต... อ่านต่อ >
  • ^
    งานเดิน-วิ่ง เขาชะโงก

    กิจกรรมเดิน-วิ่งประเพณี "เดิน-วิ่ง เขาชะโงก ซูเปอร์ฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 25" ประจำปี 2562 ชิงถ้วยพระราชทาน พลเอกหญิง สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี

    งานเดิน-วิ่ง เขาชะโงก กิจกรรมเดิน-วิ่งประเพณี "เดิน-วิ่ง เขาชะโงก ซูเปอร์ฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 25" ประจำปี 2562 ชิงถ้วยพระราชทาน พลเอกหญิง สมเ... อ่านต่อ >
next
previous
  • ^
    มะระขี้นก มีฤทธิ์ลดเบาหวานได้จริง

    มะระขี้นก ผักพื้นบ้านริมรั้ว มีฤทธิ์ลดเบาหวานได้จริง พร้อมแนะนำเมนูอาหาร เครื่องดื่ม สำหรับป้องกันเบาหวานหรือเป็นเมนูอาหารดูแลผู้ป่วยเบาหวานในครัวเรือน

    มะระขี้นก มีฤทธิ์ลดเบาหวานได้จริง มะระขี้นก ผักพื้นบ้านริมรั้ว มีฤทธิ์ลดเบาหวานได้จริง พร้อมแนะนำเมนูอาหาร เครื่องดื่ม สำหรับป้องกันเบาหวานหรือเป็นเมนูอาห... อ่านต่อ >
  • ^
    แนะ 4 วิธีดูแลใจอยู่กับโรคเบาหวาน

    แพทย์ห่วงผู้ป่วยเบาหวาน เครียด ซึมเศร้า ทำคุมน้ำตาลในเลือดไม่ได้ เสี่ยงเกิดโรคแทรกซ้อนสารพัดโรค ทั้งหัวใจ ไตเสื่อม ขณะที่ผู้ป่วยจิตเวชพบอาการเบาหวานมากขึ้น จากการขาดออกกำลังกาย ผลข้างเคียงของยา แนะ 4 วิธีดูแลใจอยู่กับโรคเบาหวาน

    แนะ 4 วิธีดูแลใจอยู่กับโรคเบาหวาน แพทย์ห่วงผู้ป่วยเบาหวาน เครียด ซึมเศร้า ทำคุมน้ำตาลในเลือดไม่ได้ เสี่ยงเกิดโรคแทรกซ้อนสารพัดโรค ทั้งหัวใจ ไตเสื่อม ขณะที... อ่านต่อ >
  • ^
    ปรับกลยุทธ์สู้โรคเบาหวาน

    กระทรวงสาธารณสุข เผยคนไทยป่วยโรคเบาหวานร้อยละ 10 แนวโน้มเพิ่มขึ้น ปรับกลยุทธ์ใช้ อสส./ อสม.ที่เป็นเบาหวาน จัดอบรมให้ความรู้ ดูแลตนเอง และแนะนำคนอื่นๆ ร่วมเป็นเครือข่ายสู้ภัยเบาหวาน นำร่องใน กทม.และขยายสู่ อสม. ทั่วประเทศ

    ปรับกลยุทธ์สู้โรคเบาหวาน กระทรวงสาธารณสุข เผยคนไทยป่วยโรคเบาหวานร้อยละ 10 แนวโน้มเพิ่มขึ้น ปรับกลยุทธ์ใช้ อสส./ อสม.ที่เป็นเบาหวาน จัดอบรมให้ควา... อ่านต่อ >
  • ^
    เด็กอายุ 1-12 ปีรับวัคซีนป้องกันโรคหัดฟรี

    รับวัคซีนป้องกันโรคหัด เชิญชวนผู้ปกครองนำบุตรหลานที่ยังได้รับวัคซีนไม่ครบตามเกณฑ์ เข้ารับการฉีดวัคซีนฟรี ตั้งแต่วันนี้ถึงมีนาคม 2563

    เด็กอายุ 1-12 ปีรับวัคซีนป้องกันโรคหัดฟรี รับวัคซีนป้องกันโรคหัด เชิญชวนผู้ปกครองนำบุตรหลานที่ยังได้รับวัคซีนไม่ครบตามเกณฑ์ เข้ารับการฉีดวัคซีนฟรี ตั้งแต่วันนี้ถึ... อ่านต่อ >
next
previous
  • ^
    How to รู้เรื่องวิ่ง

    การออกกำลังกายที่ง่าย แถมไม่ต้องใช้อุปกรณ์ และประหยัด เหมาะสมกับทุกเพศ ทุกวัย นั่นก็คือ “ การวิ่ง ” เพียงแค่คุณหยิบรองเท้าผ้าใบคู่โปรดและออกไปวิ่ง ก็ได้สุขภาพที่ดี พร้อมทั้งได้มีเวลาให้กับตัวเองมากขึ้นด้วย

    How to รู้เรื่องวิ่ง การออกกำลังกายที่ง่าย แถมไม่ต้องใช้อุปกรณ์ และประหยัด เหมาะสมกับทุกเพศ ทุกวัย นั่นก็คือ “ การวิ่ง ” เพียงแค่คุณหยิบรองเท... อ่านต่อ >
  • ^
    อาหารบำรุงกระดูกข้อต่อและกล้ามเนื้อ

    นอกจากการออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กระดูก ข้อต่อและกล้ามเนื้อ อาหารก็เป็นสิ่งเติมเต็มและเสริมสร้างให้แข็งแรงยิ่งขึ้น

    อาหารบำรุงกระดูกข้อต่อและกล้ามเนื้อ นอกจากการออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กระดูก ข้อต่อและกล้ามเนื้อ อาหารก็เป็นสิ่งเติมเต็มและเสริมสร้างให้แข็งแรงย... อ่านต่อ >
  • ^
    ลองเช็กคุณมีอาการติดเหล้าหรือไม่ ?

    การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนัก ทำให้เกิดการเสื่อมและการตายของเซลล์ตับ จนทำให้เกิดตับอักเสบและทวีความรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ แต่ขณะเดียวกันหากเลิกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และหยุดปัจจัยเสี่ยง ตับก็จะค่อยๆ ฟื้นตัวได้ในเวลา 6 เดือน อย่างไรก็ตาม ปริมาณการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของแต่ละคนนั้น ส่งผลต่อสุขภาพไม่เหมือนกัน วันนี้เราลองมาเช็กกันดูว่า คุณมีอาการติดเหล้าหรือไม่ พร้อมแล้วมาเลิกเหล้ากัน

    ลองเช็กคุณมีอาการติดเหล้าหรือไม่ ? การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนัก ทำให้เกิดการเสื่อมและการตายของเซลล์ตับ จนทำให้เกิดตับอักเสบและทวีความรุนแรงมากขึ้นเ... อ่านต่อ >
  • ^
    เปิดโลกเงียบ รู้ทันรัก เซ็กส์ไม่เซฟ

    ใกล้เข้ามาแล้ว สำหรับ “วันคนพิการแห่งชาติ” ซึ่งกำหนดให้ตรงกับเสาร์ที่ 2 พฤศจิกายนของทุกปี โดยปีนี้ตรงกับวันที่ 9 พฤศจิกายน 2562 เพื่อสร้างความตระหนักและช่วยเหลือสนับสนุน คนพิการให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

    เปิดโลกเงียบ รู้ทันรัก เซ็กส์ไม่เซฟ ใกล้เข้ามาแล้ว สำหรับ “วันคนพิการแห่งชาติ” ซึ่งกำหนดให้ตรงกับเสาร์ที่ 2 พฤศจิกายนของทุกปี โดยปีนี้ตรงกับวันที่ 9 พฤศจิกา... อ่านต่อ >
  • ^
    ภัยเหล้ามือสอง

    ความเชื่อที่ว่า กินเหล้าก็ตัวของเรา ไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อนนั้น ถึงกลับต้องรีบเถียงกลับไปโดยทันทีว่า เหล้าไม่ได้ส่งผลกระทบกับคุณเพียงคนเดียว แต่ยังหมายถึง ส่งผลกระทบไปยังผู้อื่นด้วยเช่นกัน ทั้งการเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนน ที่ก่อให้เกิดความเสียหายส่วนรวมได้ รวมไปถึงการสูญเสียทรัพยากรและค่าเสียโอกาสต่างๆ อีกด้วย

    ภัยเหล้ามือสอง ความเชื่อที่ว่า กินเหล้าก็ตัวของเรา ไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อนนั้น ถึงกลับต้องรีบเถียงกลับไปโดยทันทีว่า เหล้าไม่ได้ส่งผลกระ... อ่านต่อ >
  • ^
    ลมหนาวมาแล้วนะ

    ซึ่งในช่วงฤดูหนาวเป็นฤดูที่ทำใครหลายๆคนป่วยกันได้ง่าย จึงเป็นช่วงที่ทุกคนต้องดูแลสุขภาพให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น

    ลมหนาวมาแล้วนะ ซึ่งในช่วงฤดูหนาวเป็นฤดูที่ทำใครหลายๆคนป่วยกันได้ง่าย จึงเป็นช่วงที่ทุกคนต้องดูแลสุขภาพให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น อ่านต่อ >
  • ^
    เปลี่ยนตัวเองเพื่อสังคม อยากไปทำดีเตรียมตัวอย่างไร?

    งานจิตอาสานั้น เปิดโอกาสให้ผู้ที่มีจิตใจต้องการช่วยเหลือสังคม ให้ได้ใช้เวลาช่วงสั้นๆ มาทำกิจกรรมอาสาสมัครที่หลากหลายรูปแบบ เช่น กิจกรรมช่วยเหลือผู้ด้อยโอกาส กิจกรรมพัฒนาชุมชน หรือ กิจกรรมอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม เป็นต้น อย่างไรก็ตามการที่จะออกไปทำงานจิตอาสานั้น ต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง ลองไปดูกันเลย

    เปลี่ยนตัวเองเพื่อสังคม อยากไปทำดีเตรียมตัวอย่าง... งานจิตอาสานั้น เปิดโอกาสให้ผู้ที่มีจิตใจต้องการช่วยเหลือสังคม ให้ได้ใช้เวลาช่วงสั้นๆ มาทำกิจกรรมอาสาสมัครที่หลากหลายรูปแ... อ่านต่อ >
  • ^
    “นั่งท้ายรถกระบะ” แน่ใจแค่ไหน ว่าคุณไม่เสี่ยง?

    สาเหตุของการขับขี่ยานพาหนะอย่างรวดเร็วนั้น เนื่องมาจากหลายสาเหตุทั้งความเร่งรีบในชีวิตประจำวัน จนต้องเพิ่มความเร็วในการขับขี่ หรือมาจากประสิทธิภาพของยวดยานพาหนะที่ดีขึ้น ผู้ขับขี่หลายคนจึงเผลอเร่งความเร็วมากเกินไป จนสูญเสียการควบคุม กลายเป็นอุบัติเหตุในที่สุด

    “นั่งท้ายรถกระบะ” แน่ใจแค่ไหน ว่าคุณไม่เสี่ยง? สาเหตุของการขับขี่ยานพาหนะอย่างรวดเร็วนั้น เนื่องมาจากหลายสาเหตุทั้งความเร่งรีบในชีวิตประจำวัน จนต้องเพิ่มความเร็วในการข... อ่านต่อ >
  • ^
    ตะคริวกินตอนกลางคืน รู้สาเหตุ ช่วยป้องกันได้

    ตะคริวกินตอนกลางคืน อาจจะเกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อส่วนใดของร่างกายก็ได้ ในบางรายอาจมีอาการตะคริวที่ขาในขณะนอนหลับตอนกลางคืนจนสะดุ้งตื่น ซึ่งมักเกิดกับกล้ามเนื้อขาและพบได้บ่อยในคนวัยกลางคนและผู้สูงอายุ

    ตะคริวกินตอนกลางคืน รู้สาเหตุ ช่วยป้องกันได้ ตะคริวกินตอนกลางคืน อาจจะเกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อส่วนใดของร่างกายก็ได้ ในบางรายอาจมีอาการตะคริวที่ขาในขณะนอนหลับตอนกลางคืนจ... อ่านต่อ >
  • ^
    อาหารบำรุงระบบประสาท

    ระบบประสาทจะทำงานได้ดีขึ้นต้องหมั่นฝึกฝนและใช้งาน ซึ่งการกินอาหารก็มีส่วนช่วยให้การทำงานของระบบประสาทดีขึ้น

    อาหารบำรุงระบบประสาท ระบบประสาทจะทำงานได้ดีขึ้นต้องหมั่นฝึกฝนและใช้งาน ซึ่งการกินอาหารก็มีส่วนช่วยให้การทำงานของระบบประสาทดีขึ้น อ่านต่อ >
  • ^
    เรื่องเล่าคนกล้า จิตอาสา "เท่งเสื้อส้ม"

    ท่ามกลางภัยพิบัติที่เกิดขึ้นทั่วโลก พายุบ้าง น้ำท่วมบ้าง ล่าสุดประเทศไทยเองก็เกิดอุทกภัยในภาคอีสานที่ก่อความเสียหายทั้งชีวิตและทรัพย์สินไม่น้อยเลยทีเดียว

    เรื่องเล่าคนกล้า จิตอาสา "เท่งเสื้อส้ม" ท่ามกลางภัยพิบัติที่เกิดขึ้นทั่วโลก พายุบ้าง น้ำท่วมบ้าง ล่าสุดประเทศไทยเองก็เกิดอุทกภัยในภาคอีสานที่ก่อความเสียหายทั้งช... อ่านต่อ >
  • ^
    “ข้อเข่าดี” เราสร้างได้

    อาการปวดเข่า เป็นอาการที่พบได้ในคนหลายวัยทั้งชายและหญิง และเป็นอาการที่นำผู้ป่วยมาพบแพทย์มากที่สุด และส่วนหนึ่งของการรักษา คือ การบรรเทาปวดด้วยยาแก้ปวด ผู้ป่วยส่วนใหญ่หลังได้ยา คือ อาการปวดทุเลาลงบ้างแต่ไม่หายขาด หรือเป็นๆ หายๆ นอกจากนี้ยังได้รับผลข้างเคียงจากการใช้ยา ทำให้เกิดโรค เช่น โรคกระเพาะอาหาร โรคโลหิตจาง โรคไต ฯลฯ อาการปวดยังส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน ทำอะไรไม่คล่องตัว ยืนเดินลำบาก เกิดความท้อแท้ ดังนั้นถ้าคุณปรารถนาข้อเข่าที่แข็งแรง เดินได้อย่างมั่นคง และปราศจากอาการปวด โดยไม่ต้องใช้ยา หรือเครื่องช่วยพยุงการเดินแบบต่างๆ บทความนี้จะช่วยสร้างเสริมสุขภาพเข่าของคุณ โดยแนะนำการบริหารข้อเข่าอย่างถูกวิธี ผู้ที่ไม่มีอาการผิดปกติ ก็สามารถบริหารได้ เพื่อส่งเสริมให้ข้อเข่าแข็งแรง ทำหน้าที่ได้ดีตลอดไป

    “ข้อเข่าดี” เราสร้างได้ อาการปวดเข่า เป็นอาการที่พบได้ในคนหลายวัยทั้งชายและหญิง และเป็นอาการที่นำผู้ป่วยมาพบแพทย์มากที่สุด และส่วนหนึ่งของการรัก... อ่านต่อ >
next
previous
  • สสส.หนุนพัฒนา 18 ทีมเยาวชน สู่‘นักนวัตกรสุขภาพรุ... จากผลงานกว่า 132 โครงการของเยาวชนคนรุ่นใหม่ทั้งระดับมัธยมและอาชีวศึกษา ที่ส่งผลงานเข้าร่วมประกวดอย่างล้นหลามใน “โครงการป... อ่านต่อ >
  • ^
    สสส. ประกวดคลิปสั้น อย่าปล่อยให้เหล้ามาลวงเรา

    สสส. เผยสุดยอดผลงานคลิปสั้น "อย่าปล่อยให้เหล้ามาลวงเรา" โจทย์กรุ๊ปเลือดเมา = คุก คว้าถ้วยพระราชทานไปครอง ระบุนำเสนอชัดเจน ตอบโจทย์ มีความคิดสร้างสรรค์ แปลกใหม่ ชี้ชัดเดินหน้านำคลิปเผยแพร่รณรงค์เพื่อสร้างความเข้าใจ ลดความสูญเสีย บาดเจ็บ และตาย ด้วยน้ำเมาทั่วประเทศ

    สสส. ประกวดคลิปสั้น อย่าปล่อยให้เหล้ามาลวงเรา สสส. เผยสุดยอดผลงานคลิปสั้น "อย่าปล่อยให้เหล้ามาลวงเรา" โจทย์กรุ๊ปเลือดเมา = คุก คว้าถ้วยพระราชทานไปครอง ระบุนำเสนอชัดเ... อ่านต่อ >
  • ^
    โจทย์ท้าทาย ผู้นำท้องถิ่น

    คำว่า "ผู้นำ" นั้น คือคนที่สามารถชักนำชักชวนกลุ่มคนให้ลงมือทำงานตามเป้าหมาย หรือวัตถุประสงค์ที่กำหนดไว้ผู้นำที่ดีนั้น ต้องคำนึงถึงประโยชน์ส่วนรวมมากกว่าประโยชน์ส่วนตน มีความตั้งใจจริงรับผิดชอบต่อหน้าที่ ซื่อสัตย์ สุจริต โปร่งใสตรวจสอบได้ รักษาไว้ซึ่งคุณธรรม ขณะเดียวกันต้องไม่เลือกปฏิบัติ มีคิดริเริ่มสร้างสรรค์ ร่วมหาทางออกให้ชุมชนท้องถิ่นตลอดเวลา นอกจากนี้ผู้นำท้องถิ่นควรทำงานร่วมกับทุกฝ่ายทุกภาคส่วนได้ เรียนรู้และพัฒนาด้วยข้อมูลที่เป็นจริงและใช้ข้อมูลในการพัฒนางาน รวมถึงผู้นำต้องประพฤติตนให้เป็นที่ยอมรับนับถือจากสังคม

    โจทย์ท้าทาย ผู้นำท้องถิ่น คำว่า "ผู้นำ" นั้น คือคนที่สามารถชักนำชักชวนกลุ่มคนให้ลงมือทำงานตามเป้าหมาย หรือวัตถุประสงค์ที่กำหนดไว้ผู้นำที่ดีนั้น ต้... อ่านต่อ >
  • ^
    ผ่าทางตันลดอุบัติเหตุจากปิกอัพ

    สถิติการจดทะเบียนรถยนต์บรรทุกส่วนบุคคลในรอบครึ่งปี 2562 อยู่ที่จำนวน 149,985 คัน เพิ่มขึ้นจากปีก่อนร้อยละ 6 ขณะที่ตัวเลขโดยรวมของรถบรรทุกส่วนบุคคล หรือเรียกกันว่ารถกระบะปิกอัพมีประมาณ 6.7 ล้านคัน แต่แท้จริงแล้วรถปิกอัพในบ้านเราไม่ได้ทำหน้าที่บรรทุกสิ่งของ หลายครอบครัวยกให้เป็นรถครอบครัวยอมนั่งเบียดกันบนสเปซแค็บ (space cab) หรือนั่งหลังกระบะเมื่อต้องเดินทางกันหลาย ๆ คน เหล่านี้เป็นเรื่องปกติแล้วในสังคม

    ผ่าทางตันลดอุบัติเหตุจากปิกอัพ สถิติการจดทะเบียนรถยนต์บรรทุกส่วนบุคคลในรอบครึ่งปี 2562 อยู่ที่จำนวน 149,985 คัน เพิ่มขึ้นจากปีก่อนร้อยละ 6 ขณะที่ตัวเลข... อ่านต่อ >
  • ^
    กิจกรรมหลังออกพรรษาที่พังงา

    ออกพรรษาแล้ว หลายพื้นที่ได้จัดกิจกรรมตามประเพณี ของแต่ละจังหวัด โดยเฉพาะในภาพใต้ส่วนใหญ่จะมีประเพณีชักพระ ภาคอื่นๆ ก็จัดตักบาตรเทโวโรหณะ น่าปลื้มใจคือกิจกรรมต่างๆ ที่ภาครัฐหรือภาคเอกชนจัดขึ้นไม่มีอบายมุขเข้าไปสอดแทรก

    กิจกรรมหลังออกพรรษาที่พังงา ออกพรรษาแล้ว หลายพื้นที่ได้จัดกิจกรรมตามประเพณี ของแต่ละจังหวัด โดยเฉพาะในภาพใต้ส่วนใหญ่จะมีประเพณีชักพระ ภาคอื่นๆ ก็จัด... อ่านต่อ >
  • ^
    หลอมพลังรวมใจ พลิกชีวิตคนพิการ มีงาน คุณภาพชีวิต

    จากเดิมไม่มีรายได้ ต้องพึ่งครอบครัว ไม่มีอิสระ ไม่มีอำนาจศักดิ์ศรี แต่ปัจจุบันคนพิการกำลังมีชีวิตของตัวเอง

    หลอมพลังรวมใจ พลิกชีวิตคนพิการ มีงาน คุณภาพชีวิต จากเดิมไม่มีรายได้ ต้องพึ่งครอบครัว ไม่มีอิสระ ไม่มีอำนาจศักดิ์ศรี แต่ปัจจุบันคนพิการกำลังมีชีวิตของตัวเอง อ่านต่อ >
  • ^
    โครงการขับเคลื่อนสังคมแห่งการตื่นรู้สู่หนึ่งเดียวกัน

    ผ่านไปแล้วกับการเดินหน้าสร้างแกนนำคนสื่อสร้างสรรค์เพื่อร่วมขับเคลื่อนสังคมไปสู่อนาคตที่ดีกว่าในวี วันเนส (WE ONENESS)หรือ โครงการขับเคลื่อนสังคมแห่งการตื่นรู้สู่หนึ่งเดียวกัน โดยมูลนิธิสหธรรมิกชน ภายใต้การสนับสนุนของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ในแผนงานพัฒนาสุขภาวะทางปัญญาและเท่าทันสื่อ โดยครั้งนี้ได้ชวนคนบันเทิงร่วมเวิร์กช็อปสร้างแกนนำคนบันเทิงรุ่นใหม่เพื่อการตื่นรู้ สู่สุขภาวะทางปัญญาเป็นเวลา 2 วัน 1 คืน ที่โรงแรมเบลล่า บี อ.บางกรวย จ.นนทบุรี

    โครงการขับเคลื่อนสังคมแห่งการตื่นรู้สู่หนึ่งเดีย... ผ่านไปแล้วกับการเดินหน้าสร้างแกนนำคนสื่อสร้างสรรค์เพื่อร่วมขับเคลื่อนสังคมไปสู่อนาคตที่ดีกว่าในวี วันเนส (WE ONENESS)หรื... อ่านต่อ >
next
previous

แนะนำหนังสือ

แนะนำลิงค์

+ ดูเพิ่มเติม
  • Thailand internet user behavior survey 2019 -
  • Happinet Club -
  • Thailand Tobacco Control -
  • สาระดีๆ จากศาลปกครอง -
  • สถาบันการเดินและการจักรยานไทย -
  • ชุมชนเพื่อการเรียนรู้ของคนทำงานท้องวัยรุ่น -
  • นิทรรศการ จัดฟัน รู้ทันไปหมด -
  • ร่วมลงชื่อสนับสนุน พ.ร.บ.ควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ ฉบับใหม่ -
  • กองกลาง สำนักงานอธิการบดี มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา -
  • โครงการสุขภาพจิตประชากรและสังคม -
  • สมาพันธ์แพทย์แผนไทยแห่งประเทศไทย -
  • ศูนย์วิจัยกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ -
  • ฐานข้อมูลความรู้ด้านความปลอดภัยทางถนนในประเทศไทย -
  • ธนาคารจิตอาสา -
  • ศูนย์คุ้มครองผู้ใช้บริการทางการเงิน ธนาคารแห่งประเทศไทย -
  • chulapd -
  • lowsaltthailand -
  • icgp.thaissf -
  • ศูนย์ประสานงานโครงการจัดการความรู้ด้านภัยเทคโนโลยีสารสนเทศ  - ศูนย์ประสานงานโครงการจัดการความรู้ด้านภัยเทคโนโลยีสารสนเทศ
  • สถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล - สถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล
  • โครงการเครือข่ายทันตะ-เภสัช - โครงการเครือข่ายทันตะ-เภสัช
  • สถาบันส่งเสริมการจัดการความรู้เพื่อสังคม (สคส.) - สถาบันส่งเสริมการจัดการความรู้เพื่อสังคม (สคส.)
  • มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์  - ศูนย์วิจัยและฝึกอบรมทางการศึกษา วิทยาลัยครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์
  • เครือข่ายวิชาชีพเภสัชกรรมเพื่อควบคุมยาสูบ - เครือข่ายวิชาชีพเภสัชกรรมเพื่อควบคุมยาสูบ
  • สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล - สถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
  • accident -
  • ศูนย์ข้อมูลนโยบายสาธารณะเพื่อลดปัญหาจากการพนัน - ศูนย์ข้อมูลนโยบายสาธารณะเพื่อลดปัญหาจากการพนัน
  • whaf -
  • raipoong -
  • cas -
  • ddd -
  • roadsafetythai -
  • thailandquitline -
  • trc -
  • rsunews -
  • thainhf -
  • thaissf -
  • happy8workplace -
  •  -
  • rdh.psu -
  • stopdrink -
  • artculture4health -
  • volunteerspirit -
  • tuhpp -
  • alkaboutsex.thaihealth -
  • thaigreenmarket -
  • inetfoundation -
  • 1413 -
  • hiso -
  • familynetwork -
  • ashthailand -
  • jitdee -
  • thaihealth -
  • twitter -
  • thaidrugwatch -
  •  -
  • rubnongproject -
  • mict -
  • thaihealthconsumer -
  • e-learning -
  • announcement -
  • healthcontent -
  • คณะศิลปกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา -