เกร็ดความรู้สุขภาพ

28 มี.ค. 68

525

ครั้ง

ผลกระทบต่อสุขภาพประชาชน บาดเจ็บและเสียชีวิต จากการพังทลายของอาคาร สิ่งปลูกสร้าง เกิดอัคคีภัยหรือไฟฟ้าลัดวงจร ทำให้ประชาชนบาดเจ็บหรือเสียชีวิต บ้านเรือน อาคารพังเสียหาย ไม่สามารถเข้าไปอยู่อาศัยหรือเข้าไปทำงานได้ เกิดปัญหาทางสุขภาพจิต ผู้ประสบความเครียด เกิดความเสียหายต่อระบบสาธารณูปโภค

25 มี.ค. 68

1,012

ครั้ง

รู้หรือไม่ว่าปริมาณน้ำตาลที่ควรบริโภคในแต่ละวัน เพื่อลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วยควรเป็นเป็นปริมาณเท่าไหร่?

17 มี.ค. 68

1,661

ครั้ง

การคุม “คาร์บ” เริ่มต้นจากการทราบพลังงานแคลลอรี่ที่ต้องการในแต่ละวันและนำไปสู่การคำนวนคาร์บที่พอดีของแต่ละคน

14 มี.ค. 68

1,109

ครั้ง

คุณเคยสงสัยกันหรือไม่ว่า คาร์บคืออะไร ทำไมต้องนับคาร์บ? แล้วต้องเลือกกินยังไงให้ดีต่อร่างก่าย? รู้วิธีเลือกคาร์บที่เหมาะกับคุณ ใน 1 นาที

12 มี.ค. 68

557

ครั้ง

6 ทริครับมือฮอร์โมนเหวี่ยง ก่อนวันนั้นของเดือน กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน Premenstrual syndrome (PMS) คืออะไร?

11 มี.ค. 68

643

ครั้ง

5 วิธี สอนลูกให้เข้าใจ ไม่ตัดสินใครด้วยอคติ กรมสุขภาพจิต แนะแนวทางดูแลบุตรหลานในครอบครัวจากประเด็น #คลับเฮ้าส์toxic ให้เด็กและเยาวชนสามารถพัฒนาตนเองโดยเรียนรู้ เข้าใจความแตกต่าง ลดอคติ ไม่แบ่งแยก สามารถใช้ชีวิตอยู่ในสังคมที่มีความแตกต่างหลากหลายหรือมีลักษณะพหุวัฒนธรรมได้อย่างมีความสุข

10 มี.ค. 68

575

ครั้ง

12 ทักษะเด็กอัจฉริยะ ปั้นสมอง ปูทางสู่อนาคต ทักษะนิสัยแห่งปัญญา หรือ Mega Skills เกิดขึ้นครั้งแรกที่ประเทศสหรัฐอเมริกา เป็นโครงการที่รวบรวมแนวคิดและกิจกรรมเพื่อพัฒนาเด็ก ให้เป็นผู้รักการเรียนรู้ รักการพัฒนา รักการอยู่ร่วมกัน คิดดี พูดดี ทำาดี สมองได้รับการพัฒนาอย่างเต็มที่จากประสาทสัมผัสทั้ง 6 คือ ตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจ

07 มี.ค. 68

627

ครั้ง

5 สิ่งดี ๆ เมื่อบ้านคุณปลอดบุหรี่ อากาศในบ้านคุณจะสดชื่น เพราะไม่มีกลิ่นควันบุหรี่รบกวน

28 ก.พ. 68

1,487

ครั้ง

นอกจากอันตรายจากนิโคตินแล้ว การสูบบุหรี่มวนหรือบุหรี่ไฟฟ้า ยังมีสารเคมีพิษ โลหะหนัก และสารก่อมะเร็งจำนวนมากที่ร่างกายจะได้รับ

25 ก.พ. 68

754

ครั้ง

เพราะโรคไต “เสี่ยงทุกวัย เป็นได้ทุกคน” ในแต่ละปีผู้ป่วยที่เป็นโรคไตเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงวัยหรือผู้ที่มีความเสี่ยงจากโรคอื่นๆ เช่น โรคเบาหวาน ความดัน ไตอักเสบ ไตขาดเลือด นิ่วในไต ภาวะโรคอ้วน เป็นต้น การป้องกันโรคไตจึงเป็นสิ่งสำคัญ

24 ก.พ. 68

1,344

ครั้ง

นิโคติน  ทำให้เกิดการเสพติดและเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อสมองที่กำลังพัฒนาของเด็ก ในด้านจิตใจ ทำให้ควบคุมอารมณ์ได้น้อยลง ส่วนด้านสังคม ทำให้มีพฤติกรรมก้าวร้าวรุนแรง ขาดสมาธิ และสมรรถนะ  ในการเรียนรู้ เด็กที่สูบบุหรี่ไฟฟ้าจะนำไปสู่การเสพยาเสพติดชนิดร้ายแรง ดังนั้น พ่อ แม่ ผู้ปกครอง หรือคนใกล้ชิด ต้องช่วยกันเฝ้าระวังภัย จากบุหรี่ไฟฟ้าที่อาจเกิดขึ้นกับลูกหลานท่านได้

21 ก.พ. 68

712

ครั้ง

บุหรี่ไฟฟ้ามีผลต่อระบบประสาทในทุกช่วงอายุส่งผลเสียต่อสมาธิ ความจำ การคิด วิเคราะห์ การควบคุมอารมณ์ การพัฒนาของระบบประสาทและสมอง