เกร็ดความรู้สุขภาพ

14 มิ.ย. 68

55

ครั้ง

กำหนดปริมาณน้ำจิ้มที่จะกินแต่ละมื้อให้ชัดเจน เช่น "มื้อละไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะ" หรือ "ใช้ถ้วยน้ำจิ้มขนาดไม่เกิน 3 นิ้ว"

10 มิ.ย. 68

232

ครั้ง

ทุกคนรู้จักเกลือ... แต่ไม่ใช่ทุกคนจะรู้จัก "โซเดียม" หลายคนระวังอาหารเค็ม คิดว่าไม่เติมเกลือก็พอ แต่จริง ๆ แล้ว โซเดียมเป็นตัวการหลัก

26 พ.ค. 68

544

ครั้ง

โรคเมลิออยด์หรือโรคไข้ดิน เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เบอร์โคเดอเรีย สูโดมัลลิอาย พบได้ทั่วไปในดิน น้ำ นาข้าว แปลงผัก สวนยาง ทั่วทุกภาคในไทย

22 พ.ค. 68

1,013

ครั้ง

โรคครูป (Croup) ระบาดหน้าฝน เด็กๆ เป็นกันเยอะ อาการเด่นของโรคคือ ไอบ๊อกๆ คล้ายเสียงหมาเห่า ไข้ต่ำ เสียงหายใจดังวี้ดๆ

19 พ.ค. 68

462

ครั้ง

กลิ่นคนแก่ หรือ กลิ่นผู้สูงวัย (Aging odor) เป็นกลิ่นตัวพิเศษของผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป เกิดจากฮอร์โมน กินอาหารที่มีกลิ่นรุนแรง ไม่อาบน้ำ

13 พ.ค. 68

443

ครั้ง

7 ไม้ฟอกอากาศ ดักจับฝุ่น PM2.5 1. งาช้างบอลเซล ไม้อวบน้ำ สูงเต็มที่ได้ถึง 50 เซ็นติเมตร ทนแล้งได้ดีมาก ๆ ฟอกอากาศ ดูดสารพิษ จัดการกลิ่นอับได้ดี และมีผลการวิจัยจากสถาบันนาซ่า ว่าปรับและควบคุมบรรยากาศภายในกระสวยอวกาศได้ดี ลดสารอันตราย ปล่อยออกซิเจนออกมาในช่วงกลางคืน และคายน้ำเพื่อความความชุ่มชื้น ทำให้รู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย และนอนหลับสบาย

08 พ.ค. 68

684

ครั้ง

5 วิธีรับมือเพื่อนร่วมงาน Toxic คำว่า Toxic ส่วนใหญ่จะถูกใช้กับสารเคมีที่เป็นพิษ หรือสิ่งปนเปื้อนอันตราย แต่โลกที่เปลี่ยนไปตามเวลาจึงถูกนำมาใช้กับพฤติกรรมการแสดงออกของมนุษย์ที่มีนิสัยไม่ดีทั้งการแสดงออกต่าง ๆ และคำพูดซึ่งพฤติกรรมที่ถูกแสดงออกมา แท้จริงแล้วอาจมีสาเหตุมาจากการถูกกดดันหรืออารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงจึงทำให้แสดงพฤติกรรมเหล่านั้นออกมา

23 เม.ย. 68

1,170

ครั้ง

คนที่ชอบกินหวาน ชอบกินแป้ง ต้องระวังให้มากขึ้น เมื่อของกินอร่อยปากอาจทำให้เสี่ยง ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ที่นำไปสู่ โรคเบาหวานได้

17 เม.ย. 68

384

ครั้ง

อาการซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว หลายคนอาจไม่เคยได้ยินกับคำนี้มาก่อน รวมทั้งบางคนที่ตกอยู่ในสภาวะดังกล่าวแต่ไม่รู้ตัว

11 เม.ย. 68

377

ครั้ง

ช่วงเทศกาลสงกรานต์มักเป็นช่วงที่อากาศที่ร้อนจัดทุกปี แน่นอนว่าหลายต่อหลายคนอยากสนุกสุดเหวี่ยงเพราะเป็นเทศกาลที่ 1 ปีมี 1 ครั้ง การได้พบปะเพื่อฝูง เล่นน้ำให้ฉ่ำปอด และปฎิเสธไม่ได้ว่ามีคนไม่น้อยที่อยากเพิ่มความสนุกด้วยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งเป็นเรื่องที่เข้าใจผิดแถมเสี่ยงหัวร้อนกว่าเดิม ต้นตอการทะเลาะวิวาท และอุบัติเหตุด้วย

08 เม.ย. 68

436

ครั้ง

สงกรานต์ เล่นน้ำปลอดภัย ไม่เสี่ยงอันตราย เตรียมตัวให้พร้อม ก่อนเปียกปอน เล่นน้ำอย่างมีสติ ป้องกันอุบัติเหตุ

31 มี.ค. 68

979

ครั้ง

แผ่นดินไหวนั้นเกิดจากการเคลื่อนตัวของเปลือกโลก เพื่อปรับความสมสมดุลของเปลือกโลกให้คงที่ (การขยาย และการคืนผิวโลก)  และการสั่นสะเทือนของพื้นดิน เป็นการปลดปล่อยพลังงาน หรือแม้แต่เกิดขึ้นจากการกระทำของมนุษย์จากสิ่งปลูกสร้าง เช่น การกักเก็บน้ำจากเขื่อน การทำเหมืองแร่ หรือการทดลองระเบิดปรมาณู เป็นต้น