01 กรกฎาคม 2568 16 ครั้ง "การเลือกทานอาหาร" และ "การออกกำลังกาย" เป็นแนวคิดง่ายๆ ในการดูแลสุขภาพของคุณตา ปัญญา นิรันดร์กุล ที่สามารถเริ่มต้นได้ไม่ยาก อ่านต่อ
10 มิถุนายน 2568 26 ครั้ง ทุกคนรู้จักเกลือ... แต่ไม่ใช่ทุกคนจะรู้จัก "โซเดียม" หลายคนระวังอาหารเค็ม คิดว่าไม่เติมเกลือก็พอ แต่จริง ๆ แล้ว โซเดียมเป็นตัวการหลัก อ่านต่อ
07 มิ.ย. 67 502 ครั้ง ICD 11 คืนความเสมอภาคทางสุขภาพ ที่ต้องเท่าเทียมในคนข้ามเพศ เพราะการเป็นคนข้ามเพศไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะได้รับการยอมรับ
07 มิ.ย. 67 1,339 ครั้ง แปรงฟัน คือ การทำความสะอาดฟันขั้นพื้นฐาน ที่ควรทำให้เป็นนิสัย วันละ 2 ครั้ง คือตอนเช้าและก่อนนอน เพื่อคุณภาพช่องปากที่แข็งแรง และความมั่นใจในการยิ้มหรือพูดคุยเข้าสังคม อีกทั้งยังช่วยให้ลดความเสี่ยงสารพัดโรค จากปากและฟัน ป้องกันการลุกลามใหญ่โตยากจะแก้ไขอีก
05 มิ.ย. 67 1,258 ครั้ง การคุกคามทางเพศในที่ทำงาน คือ พฤติกรรมการบังคับ ใช้อำนาจที่ด้วยวาจา ท่าทาง ข้อความ รูปภาพ เสียง ข้อมูลทางอิเล็กทรอนิกส์ เป็นต้น
01 มิ.ย. 67 452 ครั้ง จุดประกายคนกรุงเทพฯ ให้แยกขยะไม่เทรวม นำร่อง 3 เขต หนองแขม พญาไท และ ปทุมวัน สานต่อโครงการ BKK Zero Waste
30 พ.ค. 67 2,848 ครั้ง "บุหรี่ไฟฟ้า" ภัยคุกคามเยาวชน ทำลายสุขภาพ ทำร้ายคนรอบข้าง ต้องยอมรับว่า สิ่งเสพติดที่คอยทำลายสุขภาพ ในปัจจุบัน คงหนีไม่พ้น “บุหรี่ไฟฟ้า” ภัยคุกคามเยาวชน ทำลายสุขภาพ ทำร้ายคนรอบข้าง เนื่องจากไม่มีควันจากการเผาไหม้ แต่มีสารนิโคติน และ ยังประกอบไปด้วยโลหะหนักต่าง ๆ ที่มีสารก่อมะเร็ง มีพิษต่อปอด ไต อีกด้วย
28 พ.ค. 67 509 ครั้ง จากข้อมูลของศูนย์พัฒนาองค์ความรู้ด้านกิจกรรมทางกายประเทศไทย พบว่า สถิติการมีกิจกรรมทางกายของคนไทยในปี 2564 มีมากถึงร้อยละ 63 ซึ่งมีเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยยะสำคัญจากช่วงสถานการณ์โควิด-19 ในปี 2563 ที่คนไทยมีอัตราการมีกิจกรรมทางกายเพียงแค่ร้อยละ 54.3 เท่านั้น
28 พ.ค. 67 2,163 ครั้ง การกินผลไม้ประจำฤดูกาลนอกจากราคาจะถูกกว่าแล้ว ยังลดปริมาณสารพิษที่แฝงมาด้วย แนะ 5ผลไม้ ประจำฤดูฝน วิตามินซีสูงต้านหวัด
28 พ.ค. 67 1,165 ครั้ง การทำงานเข้ากะ (เวร) เป็นลักษณะงานที่พบได้ในหลากหลายอุตสาหกรรม เช่น งานบริการทางการแพทย์ งานบริการขนส่งสาธารณะ งานที่ต้องประสานกับบริษัทต่างประเทศ รวมถึงลูกจ้างในโรงงานอุตสาหกรรมและการบริการ เป็นต้น อาชีพที่มีลักษณะงานดังกล่าว ล้วนมีผลต่อสุขภาพของคนทำงาน ส่งผลให้เกิดการรบกวนนาฬิกาชีวิต
28 พ.ค. 67 835 ครั้ง วันนี้รวย” ประโยคฮิตคุ้นหูในทุกวันที่ 1 และ 16 ของเดือน เป็นคำพูดที่มาพร้อมกับความหวังและความฝันของใครหลายคน...
24 พ.ค. 67 2,758 ครั้ง การติดยาเสพติดในกลุ่มเด็กและเยาวชน มักจะเนื่องมาจากครอบครัว ไม่เป็นสุขมีความขัดแย้ง หรือปล่อยปละละเลยจนถูกชักจูงไปเสพได้ง่าย
24 พ.ค. 67 925 ครั้ง รู้ทัน ก่อนโดนแกล้ง การรังแกทางออนไลน์ Cyber Bullying การรังแกกันไม่ใช่เรื่องปกติ รูปแบบการรังแกกันทางออนไลน์ Cyber Bullying
14 พ.ค. 67 869 ครั้ง 3 โอกาสทอง เมื่อลูกอยากรู้เรื่องเพศ ในการสร้างการเรียนรู้และเข้าใจเรื่องเพศอย่างถูกต้อง จริงอยู่ที่พ่อแม่ผู้ปกครองจำนวนไม่น้อยอาจรู้สึกว่าการคุยเรื่องเพศกับลูกเป็นเรื่องยาก อุปสรรคสำคัญคือ “ทัศนคติ ความรู้ และทักษะ” ในการสื่อสารของผู้ปกครองเอง
10 พ.ค. 67 1,686 ครั้ง ผู้ที่มีความเสี่ยงต่ออันตรายจากสารอินทรีย์ระเหยง่ายสูงกว่าบุคคลทั่วไป คือผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับปัญหาระบบทางเดินหายใจ
09 พ.ค. 67 1,640 ครั้ง น้ำกัดเท้า เป็นภาวะที่ผิวหนังเท้าเปื่อยลอก แดง แสบและคัน จากการเดินย่ำน้ำบ่อย ทำให้ผิวหนังบริเวณเท้าเกิดแผลง่าย ติดเชื้อราหรือเชื้อแบคทีเรีย
09 พ.ค. 67 1,213 ครั้ง โทษภัยของบุหรี่นั้นเป็นที่ทราบกันดีว่าร้ายแรง ก่อให้เกิดโรคและความเสี่ยงต่างๆ มากมาย รวมถึงการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร