‘ผ้าขาวม้า’ เอ็กเซอร์ไซส์กล้ามเนื้อ

ที่มา : หนังสือพิมพ์กรุงเทพธุรกิจ

ภาพประกอบจากแฟ้มภาพ

เปิดคลาสสอนออกกำลังกาย สุดสนุกด้วยการใช้ผ้าขาวม้า

สสส. เปิดคลาสสอนออกกำลังกายสุดสนุกด้วยการใช้ผ้าขาวม้า เพื่อบริหารกล้ามเนื้อหลัง ไหล่ สะโพก ช่วยป้องกัน บรรเทาอาการปวดเมื่อย และดูแลสุขภาพพื้นฐาน เหมาะกับคนทั่วไป ผู้มีอาการเมื่อยล้า และผู้มีอายุ 40 ปีขึ้นไป

พบกันทุกเช้าวันเสาร์ เวลา 10.30 – 12.00 น. ณ Green ชั้น B1

วิธีสมัครร่วมกิจกรรม 1. สมัครสมาชิก SOOK สมัครสมาชิกได้ที่ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ ชั้น 1 หรือทาง Website SOOK (www.thaihealth.or.th/sook) และ 2.ลงทะเบียนร่วมกิจกรรม  เพียงส่ง ชื่อ – นามสกุล/อายุ และเบอร์โทรมาที่ Email. : [email protected] Line : @SOOK หรือ SMS ที่เบอร์โทร 08 1731 8270