18 เม.ย. 65 5,564 ครั้ง เชื่อว่าทุกบ้านจะต้องมีตู้ยา หรือมุมยาสามัญประจำบ้านกันทั้งนั้น เราไม่มีทางรู้เลยว่า สุขภาพร่างกายของเราจะเจ็บป่วยขึ้นมาวันไหน จะปวดหัว ตัวร้อน ไม่สบาย หรือเผชิญแมลงสัตว์ กัดต่อย เมื่อไร การมียาสามัญประจำบ้านติดไว้ คงจะช่วยให้อุ่นใจไม่น้อย แต่ได้เช็คดูบ้างหรือเปล่าว่า ยาที่อยู่ในตู้ของเรา เก็บไว้นานแค่ไหนแล้ว เพราะยิ่งนาน ยาจะยิ่งเสื่อมสภาพ และอาจถึงวันหมดอายุได้
07 เม.ย. 65 3,537 ครั้ง เทศกาลสงกรานต์ ถือเป็นวันขึ้นปีใหม่ของไทย เป็นช่วงเวลาที่ผู้คนมักจะเดินทางไปยังสถานที่ต่าง ๆ ทั้งกลับบ้านไปเยี่ยมครอบครัว หรือไปท่องเที่ยว พักผ่อน ทำให้การจราจรบนท้องถนนหนาแน่นตามไปด้วย อาจส่งผลให้เกิดอุบัติเหตุขึ้น หากขับขี่ด้วยความประมาท และขาด “สติ” ดังนั้น ช่วงวันหยุดยาวหลายวันแบบนี้ จึงต้องเน้นย้ำในเรื่องการขับขี่ปลอดภัย ลดพฤติกรรมเสี่ยง ที่จะทำให้เกิดอุบัติเหตุทางถนน ไม่ว่าจะเป็นการดื่มแล้วขับ ขับรถเร็ว ไม่ใช้อุปกรณ์นิรภัย รวมถึงการปรับสภาพแวดล้อมให้มีความปลอดภัยสำหรับผู้ใช้รถ ใช้ถนนด้วย
03 ก.พ. 65 23,856 ครั้ง วันนี้เคล็ดลับคนดังสุขภาพดี จะพาทุกท่านมาทำความรู้จักกับสาวน้อยหน้าใส พริม พริมา พันธุ์เจริญ ดาราสาวสวยผู้มีดวงตาที่สดใส มากความสามารถแห่งวิก 3 ว่ามีเคล็ดลับการดูแลสุขภาพกายและใจอย่างไรให้ดูดีและมีความสุข
24 ม.ค. 65 2,375 ครั้ง ศวปถ.วอนให้เหตุการณ์บิ๊กไบค์ชน “หมอกระต่าย” เป็นเคสสุดท้าย เสนอหน่วยงานรับผิดชอบ ‘เน้นกำกับเข้มข้นต่อเนื่อง’ เพิ่มบทลงโทษชนคนใช้ทางม้าลาย ชี้เป็นความผิดรุนแรงกว่าขับรถโดยประมาท ย้ำต้องแก้ปัญหาอย่างจริงจัง
04 ม.ค. 65 5,812 ครั้ง งานวิจัยจากมหาวิทยาลัย Rochester สหรัฐอเมริกา ที่รายงานความสัมพันธ์ระหว่างการสูบบุหรี่ไฟฟ้ากับสภาวะสมองล้า โดยพบว่าทั้งเด็กและผู้ใหญ่ที่สูบบุหรี่ไฟฟ้ามีแนวโน้มที่จะเกิดสภาวะสมองล้า คือมีปัญหาในการจดจ่อ จดจำ หรือตัดสินใจ มากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่และบุหรี่ไฟฟ้า จากข้อมูลกรมสุขภาพจิต สภาวะสมองล้า หรือ brain fog เกิดจากการทำงานอย่างหนักจนทำให้รู้สึกมึนหัว รู้สึกตื้อ หรือฟุ้งๆ ความจำสั้น ไม่สามารถโฟกัสกับอะไรได้ รวมไปถึงการบั่นทอนความคิดสร้างสรรค์ลง ซึ่งอาจส่งผลต่อการทำงานในระยะยาว ไปจนถึงเป็นตัวเริ่มต้นของโรคร้ายแรงต่างๆ อย่างโรคเครียด หรืออาจถึงขั้นเกิดสภาวะสมองเสื่อมก่อนวัยอันควรได้
28 ธ.ค. 64 2,405 ครั้ง ตำรวจทางหลวง-สสส.-ภาคีเครือข่ายฯ ลุยรณรงค์ “ถ้ารับไม่ไหว อย่าบอกว่าขับไหว” ชวนคนไทยสร้างวัฒธรรมใหม่ “ดื่มต้องไม่ขับ” สาเหตุหลักเจ็บ-ตาย เฉพาะ 7 วันอันตรายปี 64 ดับมากถึง 392 ราย ด้านเหยื่อเปิดใจหวังเป็นบทเรียน ก๊งเหล้าเช้ายันเย็น-เมาแล้วขับทำพิการตลอดชีวิต
21 พ.ย. 64 2,833 ครั้ง เครือข่ายคนไทยไร้พุง ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย สสส. มอบโล่ยกย่อง “รพ.รามาธิบดี” ต้นแบบ “องค์กรสุขภาพดี” โรงเรียนแพทย์แห่งแรกสู่ Healthy Organization ครบเครื่อง “นโยบายสุขภาพ-อบรมความรู้-โรงอาหารเพื่อสุขภาวะ” เอื้อสร้างสุขภาพคนในองค์กร พร้อมขยายต่อยอดกว่า 300 องค์กรสู่ผู้นำองค์กรสร้างเสริมสุขภาพ
26 ก.ย. 64 9,851 ครั้ง มองไปรอบ ๆ ตัว คงต้องยอมรับว่าปัจจัยสำคัญที่ทำให้การใช้ชีวิตระหว่างวันของทุกคนหลาย ๆ เรื่องทำได้อย่างง่ายขึ้น เพิ่มความสะดวกสบายเพียงแค่ปลายนิ้ว คือการมี “นวัตกรรม” เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
10 ส.ค. 64 3,748 ครั้ง โควิด-19 กลับมาแล้ว! ยกการ์ดสูงกับ 5 สิ่งที่สว. ต้องทำ อย่างที่ทราบกันดีว่า ตอนนี้สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 กลับมารุนแรงอีกครั้งหนึ่งแล้ว โดยกลุ่มที่ต้องได้รับการดูแลและต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ คงหนีไม่พ้นกลุ่ม ผู้สูงอายุซึ่งเป็นกลุ่มเสี่ยง เพราะมีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายที่สุด
20 ก.ค. 64 2,635 ครั้ง สาธิต เผย Home Isolation แก้ปัญหาเตียงไม่เพียงพอ -สสส.ร่วมหนุนเสริม ตั้ง ‘Community Isolation’ กทม.-ปริมณฑล เตรียมขยายเพิ่มเป็น 40 ชุมชน-ช่วยเหลือกลุ่มเปราะบาง-แรงงานข้ามชาติที่ได้รับผลกระทบ
09 มิ.ย. 64 8,846 ครั้ง แม้จะเปลี่ยนมาเรียนออนไลน์ด้วยเหตุผลของสถานการณ์โควิด-19 ที่ยังคงระบาดอยู่ แต่ความเป็นครูที่เคยชินกับการสั่งให้นักเรียนนั่งลงและทำตัวเงียบๆ จะได้สอนทั้งชั้นอย่างมีประสิทธิภาพก็ไม่ได้ปรับเปลี่ยนตาม เพราะครูก็มักอยากเห็นนักเรียนนั่งเรียนกันอย่างพร้อมเพรียง
28 เม.ย. 64 1,494 ครั้ง กรมอนามัยมีข้อแนะนำสำหรับการทำงานที่บ้านเพื่อลดความเสี่ยงจากโควิด-19 สู่คนในครอบครัว คือ 1.หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับบุคคลอื่น ไม่คลุกคลีกับเด็กเล็ก และผู้สูงอายุ ถ้าจำเป็นต้องใกล้ชิดควรสวมหน้ากากผ้า หรือหน้ากากอนามัยตลอดเวลา 2.สังเกตอาการตัวเองและวัดไข้ทุกวัน 3.ประเมินตนเองด้วยแอปพลิเคชันที่ทางราชการกำหนด หรือเลือกใช้แอปพลิเคชัน "ไทยเซฟไทย" 4.ไม่ใช้ของส่วนตัวร่วมกัน 5.โต๊ะทำงานที่บ้านควรอยู่ในบริเวณที่โปร่งโล่งไม่อยู่ใกล้กับผู้สูงอายุผู้ป่วยโรคเรื้อรัง 6.หมั่นทำความสะอาดบ้านที่พักอาศัยอุปกรณ์และบริเวณที่มีผู้สัมผัสร่วมกันเช่นราวบันได ลูกบิดประตูห้องน้ำ
19 มี.ค. 64 11,352 ครั้ง การมีชีวิตดี ๆ สำหรับผู้คนในยุคนี้ อาจไม่ง่ายอย่างที่คิด เพราะทุกทิศทุกทาง ก็มีแต่วิกฤต ที่คนทุกระดับหนีไม่พ้น
09 มี.ค. 64 1,726 ครั้ง ประชาชนชาวไทยนิยมไปวัด เพื่อทำบุญตักบาตรหรือถวายสังฆทาน ที่เป็นการรวมกลุ่มคนเป็นจำนวนมาก จึงขอให้ปฏิบัติตามมาตรการการป้องกันต่างๆ อย่างเคร่งครัด จึงขอความร่วมมือประชาชนที่เข้าวัดทำบุญ การ์ดไม่ตก ด้วยการสวมหน้ากากตลอดเวลาเข้าร่วมกิจกรรม ล้างมือด้วยสบู่และน้ำหรือเจลแอลกอฮอล์เมื่อสัมผัสผู้อื่นหรือสัมผัสกับสิ่งของที่ต้องสัมผัสร่วมกันาบส่งของทต้อง เช่น ลูกบิดประตูราวบันได รวมทั้งให้มีการเว้นระยะห่างระหว่างบุคคลขณะทำกิจกรรมร่วมกันในวัด และหากพบว่าตนเองมีไข้ ไอ จาม หรือมาจากพื้นที่เสี่ยงควรงดร่วมกิจกรรม
22 ก.พ. 64 3,039 ครั้ง อีกไม่กี่ปีข้างหน้า ประเทศไทยกำลังเปลี่ยนผ่านเข้าสู่ "สังคมผู้สูงอายุ" โดยสมบูรณ์ บวกกับสภาพสังคมปัจจุบันที่ ขับเคลื่อนด้วยเทคโนโลยีที่พัฒนาอย่าง ไม่หยุดนิ่ง ทำให้เด็กสมัยนี้มีพัฒนาการ ทางด้านร่างกายและสติปัญญาที่ไม่สมวัย
19 ม.ค. 64 1,966 ครั้ง แนะ 5 วิธีปฏิบัติ เพื่อให้ผู้สูงอายุปลอดภัยจากโรคโควิด 19 เน้นให้หลีกเลี่ยงการออกนอกบ้าน หากไม่จำเป็น ที่สำคัญหากคนในบ้านมีประวัติเสี่ยงหรือไปสถานที่แออัดมา ให้เว้นระยะห่างจากผู้สูงอายุอย่างน้อย 1-2 เมตร เพื่อเป็นการป้องกันการแพร่เชื้อไปยังกลุ่มผู้สูงอายุ เพราะหากได้รับเชื้อจะมีอาการรุนแรง อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้
