24 มี.ค. 68 399 ครั้ง จากผลกระทบที่โอปอลเคยเจอจากควันบุหรี่ไฟฟ้ามือสอง จึงทำให้ได้ไปศึกษาเพิ่มเติมถึงข้อมูลเกี่ยวกับสารที่อยู่ในบุหรี่ไฟฟ้า ที่ทำให้ตกใจ เพราะเป็นสารที่มีอันตรายต่อร่างกาย
08 ก.พ. 68 504 ครั้ง สุขภาพร่างกาย เป็นพื้นฐานของการทำงานที่ดี สำหรับศิลปินนักร้อง สุขภาพเป็นเรื่องที่สำคัญสุด ๆ ไม่แพ้ความสามารถในการร้องเพลงหรือการแสดงเลย เพราะต้องใช้ทั้งพลังงานและความทุ่มเท ไหนจะการฝึกซ้อม เดินสายขึ้นเวที หรือการรับมือกับความคาดหวังจากแฟนๆ ถ้าร่างกายหรือจิตใจไม่พร้อม อาจทำให้งานสะดุดได้ง่าย ๆ
03 ม.ค. 68 498 ครั้ง สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่เรามอบให้ตัวเองได้ในทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ หรือดูแลสุขภาพจิตใจ
02 ต.ค. 67 458 ครั้ง ทุกวันนี้ชีวิตคนเราต้องเผชิญกับความเสี่ยงต่อสุขภาพทั้งกายและใจ จากทั้งมลพิษทางอากาศ อาหารการกิน และสภาพแวดล้อมรอบตัว
03 ก.ย. 67 554 ครั้ง หนึ่งสัญญาณที่จะบอกได้ว่าคุณกำลังจะมีสุขภาพเป็นอย่างไร นั่นก็คือการกิน ในยุคที่มีอาหารแปลกใหม่เกิดขึ้นมากมาย ทำให้เราต้องระวังในเรื่องการกินมากขึ้น เคล็ดลับคนดังสุขภาพดี มีคำแนะนำจากเชฟหนุ่ม ที่เป็นที่รู้จักในรายการ เชฟกระทะเหล็ก ทายาทรุ่นที่ 3 แห่งร้านอาหาร เลิศทิพย์ “เชฟกิ๊ก” กมล ชอบดีงาม มาแบ่งปันเรื่องราวดี ๆ ในครั้งนี้
09 มิ.ย. 67 861 ครั้ง เดือนมิถุนายน เคล็ดลับคนดังสุขภาพดีมีเรื่องราวที่ทุกคนไม่ควรพลาดมาฝากอีกเช่นเคย เรามาพร้อมกับนักแสดงหนุ่มสุดเท่ คุณโน้ต วัชรบูล ลี้สุวรรณ ที่มีผลงานการแสดงมากมาย แต่นอกจากผลงานบนหน้าจอแล้วยังมีอีกหนึ่งบทบาทที่หลายคนอาจจะยังไม่เคยทราบมาก่อน นั่นคือการเป็นนักถ่ายภาพอนุรักษ์ธรรมชาติรุ่นใหม่ หวังสร้างแรงบันดาลใจจุดประกายให้คนในสังคมร่วมกันอนุรักษ์ธรรมชาติทั้งป่าไม้และสัตว์ป่าให้ยังคงอยู่ บอกได้เลยว่า นอกจากหน้าตาดีแล้วยังมีความคิดที่ดีอีกด้วย
01 มี.ค. 67 1,170 ครั้ง สุขภาพกายที่ดี สุขภาพจิตใจต้องแข็งแรงก่อนคือเรื่องจริง เพราะเราทุกคนสมควรที่จะมีความสุข By..ฑิฆัมพร ฤทธิ์ธาอภินันท์
08 ม.ค. 67 1,073 ครั้ง คนที่แข็งแรงใช่ว่าจะอ่อนแอไม่เป็น และเมื่อไหร่ที่เรารู้สึกอ่อนแอ ต้องรีบหันมาดูแลตัวเองให้เร็วที่สุด เพราะคนที่จะอยู่เคียงข้างเรา...ก็คือตัวเรา
14 ก.ย. 66 13,488 ครั้ง เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางคนดูเด็กกว่าวัย แล้วทำไมบางคนถึงดูแก่กว่าอายุจริง วันนี้มาเรียนรู้เคล็ดลับคืนความอ่อนเยาว์ของ โย คณากร คงประทีป อดีตผู้ประกาศข่าวสายเศรษฐกิจ ที่ปัจจุบันผลันตัวมาเป็นอินฟลูเอนเซอร์ ฮอตสุดใน TikTok ที่มีผู้ติดตามกว่า 1 ล้านคน
15 ส.ค. 66 26,777 ครั้ง ถ้าพูดถึงคนดังที่มีรูปร่าง ผิวพรรณที่เป็นอมตะ หนึ่งในนั้นคงหนีไม่พ้น คุณวุ้นเส้น วิริฒิพา ภักดีประสงค์ นักแสดงสาวสวยมาดมั่น มากความสามารถ เรียกว่า ครบสูตรเลยทีเดียว แน่นอนว่า สวย เก่งแบบนี้ก็ยังต้องให้ความสำคัญกับเรื่องการดูแลสุขภาพอยู่เสมอ วันนี้เคล็ดลับคนดังสุขภาพดีจะพาไปรู้ถึงจุดเริ่มต้นในการดูแลสุขภาพของคุณวุ้นเส้นกัน
31 มี.ค. 66 21,140 ครั้ง “เป็นคนที่เขาไว้ใจ แต่ไม่ได้อยู่ในชีวิต” แพท วง Klear หรือ แพท รัณนภันต์ ยั่งยืนพูนชัย นักร้องสาว เจ้าของเพลงเศร้าสุดฮิต ที่ฮีลใจคนอกหักได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะปล่อยเพลงไหนออกมาก็เรียกน้ำตาเหล่าแฟนเพลงได้ทุกครั้ง จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้รับฟังเรื่องราวความเจ็บปวดของแฟนคลับ ทั้งเรื่องความรัก ชีวิต ครอบครัว จึงอยากเป็นส่วนหนึ่งในการเปิดพื้นที่สำหรับแชร์เรื่องราวแรงบันดาลใจและข้อคิดดี ๆ เพื่อเยียวยาจิตใจของผู้คน
