สุขภาพใจ

16 มี.ค. 61

3,552

ครั้ง

วัยเก๋ายุคไฮเทคอยากสุขภาพดีใช้อุปกรณ์ล้าสมัยแบบไม่ลืมออกกำลัง

15 มี.ค. 61

1,778

ครั้ง

เทคนิคดีๆ ที่ช่วยควบคุมจิตใจมาฝากด้วยการ “สวดมนต์บำบัด”

09 มี.ค. 61

2,373

ครั้ง

การแข่งขันกรีฑาผู้สูงอายุชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 23 ชิงถ้วยประทานพระเจ้าวรวงศ์เธอพระองค์เจ้าโสมสวลี พระวรราชาทินัดดามาตุ

26 ก.พ. 61

2,422

ครั้ง

การลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือ "ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะภูมิภาค" จ.อุดรธานี

23 ก.พ. 61

10,933

ครั้ง

เผยสถิติผู้สูงอายุถูกละเมิดสูงขึ้น มากสุดคือทางจิตใจโดนทอดทิ้ง

22 ก.พ. 61

22,044

ครั้ง

‘ป่วยกาย แต่ต้องไม่ป่วยใจ’ เพราะหากร่างกายป่วยและจิตใจป่วยตามไปด้วยแล้ว ย่อมยากที่จะกู้คืน

12 ก.พ. 61

6,432

ครั้ง

จ.สงขลา จัดการแข่งขันกีฬาผู้สูงอายุ "ช่อลำดวนเกมส์" ครั้งที่ 20 เนื่องในวันผู้สูงอายุแห่งชาติ เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในกลุ่มผู้สูงวัย

28 ธ.ค. 60

7,045

ครั้ง

ปีเก่าผ่านไป ปีใหม่ก้าวเข้ามา หลายคนมีแพลนเคาท์ดาวน์ที่บ้านหรือออกไปสร้างสรรค์ตามสถานที่ต่างๆ แต่รู้หรือไม่ว่าการดื่มเฉลิมฉลอง มีผลเสียต่อสุขภาพและอาจก่อให้อุบัติเหตุจากการเดินทางไม่น้อย ในปีนี้ลองเปลี่ยนมาทำกิจกรรม “สวดมนต์ข้ามปี” ทบทวนตัวเองในปีที่ผ่านมา และตั้งจุดหมายที่ดีในปีต่อๆ ไป นอกจากจะมีประโยชน์ด้านสุขภาพกาย ยังมีผลด้านสุขภาพใจ สติ สังคม และปัญญาอีกด้วย

24 ต.ค. 60

5,467

ครั้ง

สังคมสูงอายุอย่างสมบูรณ์ เริ่มต้นในปี 2564 โดยใช้หลักประชากรผู้สูงอายุ 20% จากจำนวนประชากรทั้ง หมด ในอนาคตเมื่อก้าวสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์แล้ว จึงเตรียมพร้อมสร้างสภาพแวดล้อม และชุมชนที่เอื้อต่อการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในบั้นปลายให้มีความสุข

20 ต.ค. 60

1,774

ครั้ง

กว่า 2,000 ร่วมงาน “สมัชชาพลเมืองจิตอาสา นโยบายประชาชนสู่พังงาแห่งความสุข"

20 ต.ค. 60

4,351

ครั้ง

การฝึกสติเป็นเรื่องสากล ไม่ว่าคนชาติใดศาสนาใดก็ฝึกได้ เพราะสติเป็นสิ่งที่นำมาใช้ได้ประโยชน์ได้มากมาย

17 ต.ค. 60

4,488

ครั้ง

เมื่อนึกถึงคำว่า “สมาธิ” ก็จะนึกถึงการนั่งที่ฝึกฝนจิตใจให้เกิดความสงบ เกิดการผ่อนคลาย การมีสติ รับรู้ ปลอดโปร่ง ช่วยลดความเครียด ซึ่งประโยชน์ของการฝึกสมาธินั้นมีมากมาย การกินก็เช่นกันหากเราสามารถฝึกสมาธิในการกินก็จะช่วยให้เรามีสติ รับรู้ถึง ความต้องการของร่างกายและจิตใจ

17 ต.ค. 60

5,375

ครั้ง

ชีวิตนอกจอของ ทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์ ผู้ชายที่ชวนทุกคนออกวิ่งสู่ชีวิตใหม่

30 ส.ค. 60

13,069

ครั้ง

เพราะปัจจัยแห่งความสำเร็จของใครหลายคนนั้นอยู่ที่แรงบันดาลใจ แต่สิ่งสำคัญอีกสิ่งหนึ่งนั้นคือ พลังใจ ซึ่งไม่สามารถปฏิเสธได้เลยว่า การมีพลังใจที่เต็มเปี่ยมไปด้วยความมุ่งมั่นนั้น จะเป็นแรงผลักดันที่ทำให้หลายคนก้าวถึงฝั่งฝันได้อย่างสวยงาม

22 ส.ค. 60

5,127

ครั้ง

จัดโครงการ "สิ่งเล็กๆ ที่สร้างลูก" หัวข้อ ห้องเรียนพ่อแม่ ตอน เข็นเด็กนอกบ้าน

11 ส.ค. 60

5,764

ครั้ง

ล่าสุด "ราชภัฏวไลยอลงกรณ์ รัน 2017"งานเดิน-วิ่ง เทิดพระเกียรติสมเด็จพระเจ้า อยู่หัว รัชกาลที่ 10 ชิงถ้วยเกียรติยศ องคมนตรี-ผู้ว่าฯ เมืองปทุม