กินดี

28 ก.ย. 65

7,292

ครั้ง

เพราะสุขภาพและรูปร่างที่ดีเกิดจากการมีพฤติกรรมการเลือกใช้ชีวิตที่เหมาะสมจากสองปัจจัยหลักคือ พฤติกรรมการกิน และการมีกิจกรรมทางกาย หากเราเลือกกินอาหารที่ดี และมีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารทำลายสุขภาพ ออกกำลังกายอย่างเหมาะสมก็จะช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดี ห่างไกลจากโรคได้

23 เม.ย. 63

7,828

ครั้ง

การกินเป็นรากฐานของการดูแลสุขภาพ เรียกได้ว่า “You are what you eat” แปลเป็นไทยง่ายๆ ว่า “คุณกินอะไรเข้าไป คุณก็เป็นอย่างนั้น” ซึ่งไม่ว่าใครก็อยากจะมีสุขภาพดีและอายุยืนยาวกันทั้งนั้น เพราะฉะนั้นเรื่องการกินจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ

15 ต.ค. 62

3,266

ครั้ง

สสส. – Greenery จับมือแถลงข่าวหนังสือกินดี กรีนดี Eat Good, Live Green คู่มือเปลี่ยนแปลงตัวเองและโลกทั้งใบ เปิดหมดเปลือกเคล็ดลับกินดีตาม 5 ชนชาติ อาหารดีที่สุดในโลก พร้อมเรียนรู้โรคขาดธรรมชาติ ตอกย้ำความคิด ชีวิตดี…เริ่มที่เรา

31 ส.ค. 62

9,896

ครั้ง

สสส. ชูแคมเปญ "ชีวิตดีเริ่มที่เรา Live Healthier" ชวนคนไทยตั้งเป้าหมายสุขภาพดีเอาชนะในความแพ้

16 ส.ค. 62

3,523

ครั้ง

ยกระดับอาหารริมทาง ส่งเสริมเศรษฐกิจและการท่องเที่ยวไทย

14 ส.ค. 62

4,798

ครั้ง

จากการสำรวจพบว่าคนไทยบริโภคน้ำตาลเกินปริมาณที่จำเป็นต่อร่างกาย เฉลี่ยต่อรายสูงถึง 29 ช้อนชา ส่งผลให้เกิดปัญหาเรื่องรูปร่างและสุขภาพ

24 มิ.ย. 62

2,296

ครั้ง

สาเหตุของโรคไม่ติดต่อเรื้อรังมาจากพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ปลอดภัย ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ และขาดการออกกำลังกาย

10 พ.ค. 62

3,399

ครั้ง

แต่ละปีประเทศเรายังคงต้อง สูญเสียรายจ่ายทางสุขภาพกว่า 99,000 ล้านบาท ให้กับโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)

30 เม.ย. 62

2,337

ครั้ง

สร้างสังคมสูงวัยสุขภาพดี ด้วยอาหาร-กิจกรรมทางกายเหมาะสม

23 เม.ย. 62

1,702

ครั้ง

เพื่อตอบสนองตลาดและตอบโจทย์เทรนด์ความเปลี่ยนแปลงของโลก โดยเฉพาะกระแสอาหารอินทรีย์และการบริโภคเพื่อสุขภาพที่กำลังมาแรงเติบโตสูง และได้รับความสนใจทั่วโลก

18 เม.ย. 62

2,482

ครั้ง

เริ่มใส่ใจเรื่องอาหาร และเปลี่ยนพฤติกรรม การกินตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อเตรียมตัวรับการความสูงวัยแบบที่คุณเริ่มได้

11 เม.ย. 62

14,646

ครั้ง

“การมีร่างกายที่ดีจิตใจที่แข็งแรง เป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนเป็นได้ ขอแค่อยากเป็น แล้วลงมือทำ” “ฟ้า” ษริกา สารทศิลป์ศุภา ในฐานะเจ้าของคอนเทนต์ช่องยูทูบ Fah Sarika ที่มีผู้ติดตามกว่า 5 แสนคน ให้คำนิยามการมีสุขภาพดี

11 เม.ย. 62

35,905

ครั้ง

ยิ่งอายุเพิ่มมากขึ้นการทำงานของประสาทรับรสก็ยิ่งเสื่อมลงไม่ต่างกับอวัยวะอื่น ๆ ในร่างกาย ซึ่งภาวะการสูญเสียการรับรู้รสจะพบได้มากในกลุ่มผู้สูงอายุ จึงอย่าได้แปลกใจหากอาหารสุดอร่อยที่คุณตาคุณยายในบ้านเคยทำให้เมื่อตอนเราเด็ก พอกลับมาทานตอนโตจะรู้สึกว่าปรุงหนักและมีรสชาติจัดไปทางรสเค็ม

29 มี.ค. 62

10,449

ครั้ง

ปัจจุบันประเทศไทยมีคนอ้วนถึง 17 ล้านคน มีจำนวนเพิ่มขึ้นประมาณปีละ 4 ล้านคน และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งโรคอ้วนนอกจากจะส่งผลต่อภาพลักษณ์และบุคลิกภาพแล้ว ยังส่งผลโดยตรงถึงสุขภาพร่างกาย ทั้งเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดไขมันพอกตับ ไขมันในช่องท้อง ไขมันอุดตันในเส้นเลือด เกิดนิ่วในถุงน้ำดี โรคข้อเข้าเสื่อมก่อนวัยอันควร เป็นต้น

29 มี.ค. 62

2,567

ครั้ง

หยุดเถอะ ค่านิยม 'เด็กอ้วนน่ารัก' แนะพ่อแม่ปิดเทอมอย่าตามใจลูก

27 มี.ค. 62

1,996

ครั้ง

เปิดโครงการปิดเทอมนี้มี Sixpacks เพาะกายเปิดโครงการฟรีรับปิดเทอมทุกวัยสดใสต่อยอดถึงติดทีมชาติ