สาระสุขภาพ

02 เม.ย. 67

3,595

ครั้ง

รู้หรือไม่... ทำไมแมลงหวี่ถึงชอบบินตอมตา? เพราะกินน้ำหล่อเลี้ยงรอบดวงตา เมือก เหงื่อ และน้ำเหลืองเป็นอาหาร 

01 เม.ย. 67

1,139

ครั้ง

รู้จัก "ภาวะอะเฟเซีย" การบกพร่องทางการสื่อสาร เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง

29 มี.ค. 67

5,302

ครั้ง

ปวดกล้ามเนื้อ สามารถเกิดได้กับทุกคน โดยเฉพาะคนที่ใช้ร่างกายหนัก อาทิ คนที่ออกำลังกายหรือผู้ที่ต้องนั่งหรือยืนทำงานเป็นเวลานาน แนะอาหารช่วยลดปวดกล้ามเนื้อช่วยลดการอักเสบได้ ด้วยแหล่งอาหารจากธรรมชาติเหมาะกับคนที่เป็นออฟฟิศซินโดรม ช่วยลดการอักเสบได้

28 มี.ค. 67

1,958

ครั้ง

รู้จัก “โรคแอนแทรกซ์” เชื้อแบคทีเรียบาซิลัส แอนทราซิส มักพบในดิน และอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในสัตว์ที่เลี้ยงในบ้าน หรือสัตว์ป่าได้

28 มี.ค. 67

3,477

ครั้ง

อันตราย..จากการใช้บุหรี่ไฟฟ้าในเด็ก ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง มีสารนิโคติน ซึ่งเป็นสารที่ทำให้เสพติด

27 มี.ค. 67

2,169

ครั้ง

"หิวตอนดึก" กินอะไรดี...ช่วยบรรเทาความหิว แนะนำ 5 เมนูยามดึก ไม่เสี่ยงโรคอ้วน กรดไหลย้อน หรือกินมื้อเย็นให้อยู่ท้อง เข้านอนให้เร็วขึ้น

26 มี.ค. 67

2,743

ครั้ง

“ความรุนแรง” ไม่ใช่แค่บาดแผลที่มองเห็นด้วยตา ขณะที่ผู้หญิง 736 ล้านคนทั่วโลก เกือบ 1 ใน 3 เคยถูกระทำรุนแรงทั้งร่างกายและทางเพศ จากคู่รักหรือสามี อย่างน้อยครั้งหนึ่งในชีวิต ดังนั้นความรุนแรงทางเพศ นับเป็นหนึ่งในการละเมิดสิทธิทางมนุษยชน เป็นการลดทอนศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์และส่งผลเสียต่อการพัฒนา

26 มี.ค. 67

2,106

ครั้ง

รู้ทัน "โรคตุ่มน้ำพอง" เกิดจากภูมิคุ้มกันผิดเพี้ยน ส่งผลร้ายต่อสุขภาพ จะดูแลรักษาอย่างไรให้กลับมาเป็นปกติ

11 มี.ค. 67

2,537

ครั้ง

ทำความรู้จัก "โรคไข้นกแก้ว" ไม่ใช่โรคอุบัติใหม่ ไม่ใช่โรคติดต่ออุบัติใหม่ เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียก่อโรคในนก แนะวิธีสังเกตอาการ

07 มี.ค. 67

3,770

ครั้ง

โรคความดันโลหิตสูง ​นั้นเป็นโรคที่อันตรายมากโรคหนึ่ง​ เนื่องจาก​ในช่วงแรกผู้ป่วยมักจะไม่ค่อยมีอาการใด ๆ​ กว่าจะรู้ตัวก็เกิดภาวะแทรกซ้อน​ที่รุนแรงอื่น ๆ​ ตามมาเสียแล้ว ความดันโลหิตสูง นับเป็นปัญหาเรื้อรังของระบบสาธารณสุขทั่วโลก​ รวมถึงประเทศไทย​ด้วย​ เนื่องจาก​สถานการณ์​โรคความดันโลหิตสูง​จะสืบเนื่อง​กับ​อายุ​ เมื่ออายุ​เพิ่มมากขึ้นก็มีความเสี่ยง​ที่จะเป็น​โรคความดันโลหิตสูง​มากขึ้นด้วยเช่นกัน​

07 มี.ค. 67

2,972

ครั้ง

ความร้ายแรงของฮีทสโตรก คือ ร่างกายมีอุณหภูมิที่สูงขึ้น  เมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นจะทำให้ระบบในร่างกายทำงานผิดปกติไป โดยความผิดปกติเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ มึนศีรษะ ปวดศีรษะ อันนี้เป็นอาการเริ่มต้น หลังจากนั้น ถ้าเราไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้ ก็จะทำให้เกิดอาการฮีทสโตรก ก็จะมีอาการที่มีความรู้สึกตัวที่ผิดปกติไป อาจจะมีภาวะชัก หรือว่าการหมดสติจากการที่หัวใจเราเต้นผิดจังหวะได้ และสุดท้ายคือเสียชีวิตได้

05 มี.ค. 67

1,044

ครั้ง

“ประชุม” มีการขยับเคลื่อนไหวร่างกายน้อยมาก ถือเป็น “พฤติกรรมเนือยนิ่ง” ยิ่งมีพฤติกรรมเนือยนิ่งเป็นเวลานาน ยิ่งส่งผลเสียต่อร่างกาย

03 มี.ค. 67

1,482

ครั้ง

ปิดเทอมใหญ่ เป็นช่วงที่ครอบครัวมีเวลาทำกิจกรรมร่วมกัน เพื่อสร้างพัฒนาการ ความอบอุ่น ความมั่นใจ กิจกรรมที่เหมาะสมกับช่วงวัย ช่วยสร้างทักษะด้านต่าง ๆ ได้มากขึ้น

01 มี.ค. 67

1,256

ครั้ง

สุขภาพกายที่ดี สุขภาพจิตใจต้องแข็งแรงก่อนคือเรื่องจริง เพราะเราทุกคนสมควรที่จะมีความสุข By..ฑิฆัมพร ฤทธิ์ธาอภินันท์

01 มี.ค. 67

1,459

ครั้ง

ก่อนที่สถานการณ์จะยิ่งดำดิ่งลงไปมากกว่านี้ สังคมเราจำเป็นต้องฉุดดึงผู้คนให้กลับมามีพลังใจและมีภูมิคุ้มกันพอที่จะสู่กับชีวิตต่อไป ซึ่งเวลานี้...อาจต้องอาศัยเครื่องมือฟื้นฟูใจที่เรียกว่า “สุขภาพจิตเชิงบวก”

23 ก.พ. 67

1,479

ครั้ง

เมื่อปัญหายาเสพติดในปัจจุบันเพิ่มขึ้น ต้องมีกระบวนการเข้าไปช่วยลดปัญหา พื้นที่ปลอดภัยจากยาเสพติด สร้างได้โดยชุมชนบำบัด