เกร็ดความรู้สุขภาพ

17 ก.ย. 68

27

ครั้ง

รู้ไหม? เสื้อผ้าชื้นเสี่ยงโรคผิวหนังจากเชื้อรา เสื้อผ้าที่มีกลิ่นอับชื้น เนื่องจากเปียกฝน หรือการสวมใส่เสื้อผ้าที่เปียกชื้นเป็นเวลานาน ๆ อาจเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคได้ ดังนั้นเมื่อกลับถึงบ้าน ควรนำเสื้อผ้าที่เปียกไปแขวนผึ่งให้แห้งก่อนใส่ตระกร้า เพื่อรอการซักหรือซักทันที ไม่ควรทิ้งไว้นาน ๆ เพราะอาจทำให้เกิดเชื้อราบนเสื้อผ้าได้ หากนำมาสวมใส่อาจเกิดโรคผิวหนังจากเชื้อรา

16 ก.ย. 68

49

ครั้ง

โรคติดเกม ภัยเงียบที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม เป็นการเสพติดทางพฤติกรรมอย่างหนึ่ง ซึ่งการเสพติดทางพฤติกรรมหมายถึง "พฤติกรรมที่ทำซ้ำ ๆ มากเกินไปและไม่สามารถควบคุมได้ จนกระทั่งก่อให้เกิดผลกระทบหรือรู้สึกทุกข์ทรมาน" จากเกณฑ์การวินิจฉัยโรคขององค์การอนามัยโลก

15 ก.ย. 68

64

ครั้ง

ลิ้นด้านเพราะกินเค็มจัด ลองปรับเปลี่ยนนิสัยปรับลิ้น 21 วัน ลิ้นเราชินกับรสชาติเค็มได้จริง? เมื่อกินเค็มจัดเป็นประจำ ลิ้นจะไวต่อรสเค็มลดลง รู้สึกว่ารสเค็มนั้นจืด ต้องกินเค็มให้มากขึ้นจึงจะรู้สึกได้ว่ารสเหมือนเดิม ทำให้ต้องเติมน้ำปลา ซีอิ๊ว หรือน้ำจิ้มมากขึ้นเพื่อให้รู้สึกถึงรสเค็ม เมื่อลิ้นชินกับรสเค็ม ร่างกายเราเลยรับโซเดียมเกินโดยไม่รู้ตัว หากปรับเค็มลดลง ลิ้นจะคุ้นเคยกับรสชาติที่เค็มน้อยลงโดยอัตโนมัติ

14 ก.ย. 68

30

ครั้ง

ชวนรู้จัก 3W เช็กก่อนแชร์ หยุดข้อมูลผิด หยุดทำร้ายสังคม ก่อนเชื่อ ก่อนแชร์... ตรวจสอบข้อมูลให้ชัดเจนด้วยหลัก 3W เพื่อส่งต่อข้อมูลที่ถูกต้อง และไม่สร้างความสับสนให้กับสังคม

12 ก.ย. 68

42

ครั้ง

โรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุกำลังเพิ่มมากขึ้นในไทย งานวิจัยปี 2552 บ่งชี้ว่าผู้สูงอายุร้อยละ 72.3 มีภาวะซึมเศร้า และร้อยละ 15.6  เป็นโรคซึมเศร้า

10 ก.ย. 68

24

ครั้ง

ดูแลสุขภาพทุกช่วงวัย ฝนตกแดดออกก็ไม่หวั่น วัยทารกและเด็กเล็ก ควรดื่มนมแม่เป็นประจำ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันในเด็กเมื่อออกจากบ้าน เสริมการป้องกันด้วย หมวกและเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นแก่เด็ก ก่อนนอนให้ห่มผ้าหนาและสวมถุงเท้าให้ความอบอุ่นอยู่เสมอ คอยระวังหากเด็กมีไข้ให้รีบไป พบแพทย์และฉีดวัคซีนให้ครบตามเกณฑ์กำหนด

09 ก.ย. 68

86

ครั้ง

RSV เป็นเชื้อที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ ส่งผลให้มีเสมหะจำนวนมาก ก่ออาการรุนแรงในเด็กเล็กโดยเฉพาะ

08 ก.ย. 68

117

ครั้ง

ไข่ไก่ เป็นอาหารโปรตีนคุณภาพสูง ราคาเข้าถึงได้ง่าย เมื่อเทียบกับโปรตีนชนิดอื่น และมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายด้าน 

04 ก.ย. 68

144

ครั้ง

ซัลโมเนลลา (Salmonella) เป็นเชื้อแบคทีเรียที่พบได้ในลำไส้ของสัตว์หลายชนิด หากปนเปื้อนมากับอาหาร เชื้อจะก่อให้เกิดการอักเสบของลำไส้

03 ก.ย. 68

152

ครั้ง

โรคคางทูม เป็นโรคติดต่อ สาเหตุมาจากการติดเชื้อไวรัสที่มีชื่อมัมส์ (Mumps) ซึ่งอยู่ในกลุ่ม Paramyxovirus ที่ส่วนใหญ่พบในเด็ก

02 ก.ย. 68

122

ครั้ง

หูดหงอนไก่  เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โดยมีสาเหตุหลักมาจากเชื้อไวรัสต้นเหตุที่เรียกว่า ฮิวแมนแปปิโลมาไวรัส (HPV) 

01 ก.ย. 68

166

ครั้ง

“อาการแพ้ยา” เกิดจากร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันไวเกินไปต่อตัวยาชนิดนั้น ๆ จึงแสดงอาการแพ้ออกมา โดยอาการแพ้ยามีหลายอย่าง

27 ส.ค. 68

200

ครั้ง

ฝนตกแบบนี้ ชวนเด็ก ๆ เล่นอะไรดี เล่นสังเกตฝน ชวนเด็ก ๆ สังเกตกระบวนการเกิดฝน เช่น ก่อนฝนตกและหลังฝนตกเกิดอะไรขึ้นบ้าง จะวาดรูปไปด้วยก็ได้นะ ซึ่งผู้ปกครองสามารถสอนเรื่องอันตรายในช่วงเกิดฝนไปด้วยได้

25 ส.ค. 68

322

ครั้ง

ภาวะโซเดียมต่ำ (Hyponatremia) ไม่ใช่เรื่องไกลตัว และอันตรายกว่าที่คิดจริง ๆ ใคร ๆ ก็เป็นได้ โดยเฉพาะเวลาที่เราออกแรงหนัก ๆ เหมือนวิ่งมาราธอน

22 ส.ค. 68

660

ครั้ง

โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของโลก ทั่วโลกพบผู้เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดมากกว่า 20.5 ล้านคนต่อปี

20 ส.ค. 68

199

ครั้ง

ช็อกโกแลตซีสต์คืออะไร? โรคฮิตในผู้หญิง หลายคนเป็นแต่ไม่รู้ตัว “ช็อกโกแลตซีสต์” หลายคนอาจขำ ๆ คิดว่าเป็นโรคที่เกี่ยวกับของหวาน แต่จริง ๆ แล้วมันคือโรคที่เจอบ่อยในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ โดยเฉพาะช่วงอายุ 20–40 ปี