แรลลี่ลดพุง ยุทธการลด ‘หวาน มัน เค็ม’

          ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. จัดกิจกรรมแรลลี่ลดพุง “ยุทธการลดหวาน มัน เค็ม” และ “ภารกิจพิชิตพุง” สนุกกับโซนนิทรรศการ หวังกระตุ้น – สร้างแรงบันดาลใจ “ลดพุง ลดโรค”

          เมื่อวันที่  24  มิ.ย. ที่อาคารเรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) มีการแถลงข่าวกิจกรรม “ยุทธการลดหวาน มัน เค็ม และภารกิจพิชิตพุง”  ซึ่งเป็นกิจกรรมเสริมนิทรรศการเพื่อการเรียนรู้สุขภาวะ และสอดคล้องกับนิทรรศการลดพุง ลดโรค ที่จะจัดแสดงช่วง  ก.ค. – ก.ย.นี้

          นางเบญจมาภรณ์ จันทรพัฒน์  ผู้อํานวยการศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ กล่าวว่า ปัจจุบันพบว่าคนไทยเป็นโรคอ้วนลงพุง และมีน้ำหนักเกินมาตรฐานเป็นอันดับ 5 ของเอเชีย-แปซิฟิก เนื่องจากคนไทยมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตไม่เหมาะสม ทั้งการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ เลือกบริโภคตามใจชอบ ทานอาหารรสหวาน มัน หรือเค็ม เกินความเหมาะสม ทำให้เกิดภัยเสี่ยงต่อสุขภาพ ประกอบกับขาดการออกกำลังกาย หรือการทำกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม

           “สำหรับกิจกรรมยุทธการลดหวาน มัน เค็ม และภารกิจพิชิตพุง แบ่งกิจกรรมเป็น 2 ช่วง คือ ช่วงที่ 1 (19 มิ.ย. – 15 ส.ค. 57) นำเสนอประเด็นด้านอาหาร ภายใต้ชื่อ  “ยุทธการลด หวาน มัน เค็ม” และช่วงที่  2 (19 ส.ค. – 18 ต.ค. 57) นำเสนอประเด็นด้านการออกกำลังกาย ภายใต้ชื่อ “ภารกิจ พิชิตพุง ” โดยคาดหวังว่ากิจกรรมนี้ จะสามารถสร้างแรงบันดาลใจและทัศนคติ รวมถึงสร้างตระหนักที่จะเริ่มต้น“ลดพุงลดโรค” เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม สามารถนำความรู้ ความเข้าใจที่ได้รับจากกระบวนการเรียนรู้ไปใช้ในชีวิตประจำวัน”  นางเบญจมาภรณ์กล่าว

          ด้าน น.ส.รุจิรา เจริญยิ่ง ผู้บริหารโครงการนิทรรศการเพื่อการเรียนรู้สุขภาวะกล่าวว่า กิจกรรมแรลลี่ลดพุง ทั้ง  2 ช่วง เป็นกิจกรรมที่เน้นกระบวนการเรียนรู้อย่างสนุกสนาน และการมี ส่วนร่วมจากการลงมือปฏิบัติจริง ผ่านประสาทสัมผัสทั้ง 5 ซึ่งสอดคล้องกับนิทรรศการ ลดพุง ลดโรค ที่จะเปิดช่วง ก.ค. – ก.ย.นี้ โดยกิจกรรมในห้องนิทรรศการ ประกอบด้วย “ยุทธการลด หวาน มัน เค็ม” ประกอบด้วย 6 ฐานสุดสนุก คือ  1.ภาพมายา มีการคำนวณปริมาณแคลอรีส่วนเกิน 1 ปี จากอาหารที่ชอบกิน พร้อมชมหนังสั้นเพื่อสร้างแรงบันดาลใจ  2. มนตราอาหาร  3.น้ำหวานแปลงกาย  4.DIY แปลงร่าง  5.เสบียงเสี่ยงชีวิต  6.ภารกิจพิชิตหวานมันเค็ม  ส่วนภารกิจพิชิตพุง เป็นกิจกรรมแรลลี่ 5 ฐาน ประกอบด้วย 1.กำเนิดผู้กล้า 2.  “5 รหัสลับ” (5 สี 5 ทัพพี 5 หมู่ ) 3. ขยับเพลินๆ 4.เบิร์นแคลอรี่  5.Healthy DIY

          ขณะที่ นายชนะกุล แย้มบุปฝา จากรายการ Dance Your Fat กล่าวว่า เมื่อก่อนน้ำหนัก 130 กิโลกรัม แต่หลังจากที่รายการนี้จบลง ยังคงออกกำลังกายมาเรื่อยๆ จนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 80 กิโลกรัม นอกจากนี้ยังมีสุขภาพที่ดีขึ้นมากอีกด้วย

          สำหรับโรงเรียนหรือที่ผู้ที่สนใจเข้าชมเป็นหมู่คณะในรูปแบบแรลลี่ สามารถติดต่อจองรอบล่วงหน้าได้ที่เบอร์   083-098-1804-7 โดยไม่มีค่าใช้จ่าย

          ที่มา : สำนักข่าวสร้างสุข