หมอเตือนอย่าอินการเมืองมากระวังป่วยทางจิตจากความเครียด

 

ตามหลักทางการแพทย์แล้วความเครียดและความกังวลเกิดขึ้นได้จากปัจจัยภายนอกและปัจจัยภายในกล่าวคือปัจจัยสิ่งแวดล้อมทั่วไปที่ทำให้เกิดความเครียดและปัจจัยภายในตัวเราเช่นวิตกกังวลกับการทุ่มเท ผูกพันกับประโยชน์ที่จะได้รับยิ่งสูงขึ้นมากเท่าไรก็จะเครียดมากขึ้นเท่านั้

นายแพทย์ปริทรรศน์ ศิลปิกิจ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลสวนปรุง จ.เชียงใหม่ เปิดเผยว่าในช่วงการรณรงค์หาเสียงเลือกตั้ง ส.ส.มีผู้สอบถามเข้ามาว่าประชาชนหรือกองเชียร์ของผู้สมัครและกองเชียร์พรรคการเมืองมักเกิดความเครียด หวั่นว่าคนที่ตัวเองเชียร์หรือพรรคการเมืองที่ตนชอบจะสอบตกไม่ได้รับการเลือกตั้งควรปฏิบัติตัวอย่างไรเพื่อให้เกิดความผ่อนคลาย ไม่กระทบต่อสุขภาพจิต ความจริงความเครียดหรือความกังวลใจนั้นเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นภายในจิตใจของคนเรา จากคนปกติก็สามารถกลายเป็นผู้ป่วยทางจิตได้ ตามหลักทางการแพทย์แล้วความเครียดและความกังวลเกิดขึ้นได้จากปัจจัยภายนอกและปัจจัยภายในกล่าวคือปัจจัยสิ่งแวดล้อมทั่วไปที่ทำให้เกิดความเครียดและปัจจัยภายในตัวเราเช่นวิตกกังวลกับการทุ่มเท ผูกพันกับประโยชน์ที่จะได้รับยิ่งสูงขึ้นมากเท่าไรก็จะเครียดมากขึ้นเท่านั้น

ในฐานะที่คนไทยส่วนใหญ่เป็นชาวพุทธแม้บางส่วนจะนับถือศาสนาอื่นก็ตามแต่บรรดาพระศาสดาของทุกศาสนาก็สั่งสอนให้ทำดีที่สุดในส่วนที่คนเราจะทำได้เรื่องยากสุดพระเจ้าจะทำให้เป็นต้น เพราะฉะนั้นขอบเขตของเราคือทำในสิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่ทำได้ ชาวพุทธเองก็มีศีลมีธรรมอยู่ในใจหรือความเป็นปกติ ไม่ทำให้ใครเดือดร้อนไม่ว่าใครจะแพ้หรือชนะทางการเมืองในการเลือกตั้งครั้งนี้ก็ควรปล่อยวางตามวิถีของประชาธิปไตย พยายามเปิดใจอย่าเอาความเชื่อของเราเป็นหลัก ยกตัวอย่างเช่นเมื่อคนเราดูละครแล้วเกลียดตัวอิจฉามากนั่นแสดงว่าเราอินกับตัวละครมากเกินไป ต้องถอยห่างออกมาบ้าง แล้วดูด้วยความมีเหตุมีผลจึงจะทำให้สุขภาพจิตเป็นปกติ รักใครชอบพรรคไหนเชียร์ได้ แต่อย่าถือเอาความเชื่อตนเป็นหลักและการมุ่งคิดร้ายต่อคนอื่น รองผอ.โรงพยาบาลสวนปรุง กล่าวในที่สุด.

 

ที่มา : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์  

Shares:
QR Code :
QR Code