หนาวนี้ต้องระวัง! หมอเตือนเสี่ยง สโตรกเฉียบพลัน โดยเฉพาะผู้ป่วยหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง
ที่มา: เดลินิวส์
เมื่อวันที่ 25 ต.ค. นายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ หรือ “หมอเจด” แพทย์และผู้บริหารโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัว เตือนประชาชนให้ตระหนักถึงความเสี่ยงของ “โรคหลอดเลือดสมอง” (Stroke) ซึ่งมีแนวโน้มเกิดได้มากขึ้นในช่วงฤดูหนาว…
หมอเจดระบุว่า อากาศเย็นอาจดูสบายสำหรับหลายคน แต่เป็นช่วงเวลาที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาสุขภาพหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน หรือไขมันในเลือดสูง เพราะความเย็นทำให้หลอดเลือดหดตัว ความดันเพิ่มขึ้น และเลือดข้นหนืดมากขึ้น เสี่ยงต่อการอุดตันหรือแตกของหลอดเลือดในสมอง
พร้อมอธิบายเพิ่มเติมว่า สาเหตุหลัก ๆ ที่หน้าหนาวทำให้โรคหลอดเลือดสมองน่ากลัวขึ้น มาจากหลายปัจจัย เช่น…
- หลอดเลือดหดตัว (Vasoconstriction) ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น
- เลือดข้นหนืด (Hyperviscosity) จากการดื่มน้ำน้อย
- สมองขาดออกซิเจนชั่วคราว
- ระบบประสาทถูกกระตุ้นให้หัวใจเต้นเร็ว
- พฤติกรรมการใช้ชีวิตเปลี่ยนไป เช่น ดื่มน้ำน้อยลง ออกกำลังกายน้อยลง หรือกินอาหารไขมันสูงมากขึ้น
หมอเจดยังได้แนะนำวิธีป้องกันง่าย ๆ ในช่วงอากาศหนาว ได้แก่
- สวมเสื้อกันหนาว รักษาความอบอุ่นของร่างกาย
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- ตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำ
- ออกกำลังกายเบา ๆ อย่างสม่ำเสมอ
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง
นอกจากนี้ ยังย้ำให้สังเกต สัญญาณเตือนของโรคหลอดเลือดสมอง ด้วยหลัก “BE FAST” ได้แก่…
- B (Balance): เวียนหัว สูญเสียการทรงตัว
- E (Eyes): มองเห็นผิดปกติ
- F (Face): หน้าเบี้ยว
- A (Arm): แขนขาอ่อนแรง
- S (Speech): พูดไม่ชัด
- T (Time): ควรรีบนำส่งโรงพยาบาลทันที
“หน้าหนาวอาจทำให้เรารู้สึกสบาย แต่อย่าลืมว่าความเย็นก็แฝงความเสี่ยง โดยเฉพาะกับคนที่มีโรคประจำตัว การดูแลตัวเองและสังเกตอาการตั้งแต่เนิ่น ๆ คือสิ่งสำคัญที่จะช่วยป้องกันอันตรายจากโรคหลอดเลือดสมองได้” หมอเจดทิ้งท้าย
