มองโลกแง่ดีช่วยยืดอายุมนุษย์

ส่งผลหัวใจสดใส-ปัญญาเฉียบคม

          ผลการสำรวจของทีมนักวิจัยอเมริกันที่ได้จากการสอบถามหญิง-ชาย 500 คน เกี่ยวกับสุขภาพทั่วไปและความเฉียบคมของสติปัญญา พบว่า คนที่จิตวิญญาณเยาว์วัย มองโลกในแง่ดี จะส่งผลให้หัวใจสดใสและพลอยทำให้สติปัญญาเฉียบคมไปด้วย

          ผลศึกษาก่อนหน้านี้มักมุ่งที่ประโยชน์จากการมองโลกแง่ดีที่มีต่อร่างกาย เช่น คนที่คิดแต่มุมลบมีแนวโน้มป่วยจากอาการเจ็บปวดจนถึงความดันโลหิตสูงและเสียชีวิตก่อนวัยมากกว่าคนที่มองโลกสวยงาม แต่จากการวิจัยล่าสุดที่ตีพิมพ์ในเจอร์นัล ออฟ จีรอนโตโลจี : โซเชียล ไซน์ส ซึ่งมุ่งศึกษาว่าการมองโลกแง่ดีมีผลต่อจิตใจอย่างไรชี้ชัดว่าคนที่มองว่าตัวเองอ่อนกว่าวัยมีแนวโน้มสมองเสื่อมตามวัยน้อยลง ซึ่งผลที่ได้ดังกล่าวไม่ได้มาจากความคิดเท่านั้น แต่พิจารณาจากการใช้เกมและเกมปริศนาที่รู้กันว่าช่วยทำให้สมองแจ่มใสมาพิจารณาประกอบด้วย

          การศึกษาชิ้นอื่นๆชี้ว่า คนเราจะมีความสุขมากที่สุดเมื่ออายุ 74 ปี ซึ่งอาจเนื่องมาจากการมีความรับผิดชอบน้อยลง แต่มีเวลามากขึ้นสำหรับตัวเอง

ที่มา : หนังสือพิมพ์โลกวันนี้

update 16-03-53

อัพเดทเนื้อหาโดย : อารยา สิงห์สวัสดิ์