มนต์ขลังการออกกำลัง ช่วยให้คอยาหลุดพ้น จากเป็นทาสบุหรี่
นักวิทยาศาสตร์มหาวิทยาเวสเติร์น ออนทาริโอของแคนาดาพบมนต์ขลังในการเลิกบุหรี่ โดยคอยาจะต้องเริ่มพยายามออกกำลังไปด้วย
ดร.แฮร์รีย์ ประภาวสิต ผู้อำนวยการแผนกห้องทดลองการออกกำลังกับจิตวิทยาสุขภาพ กล่าวยกย่องว่า การออกกำลังร่วมกับการรักษาโดยการให้นิโคตินทดแทน ช่วยให้เลิกบุหรี่ได้ดีที่สุด
เขาได้ยกตัวอย่างผลการทดลองบำบัดกับคอยาหญิง เป็นเวลานาน 3 เดือน ปรากฏว่าเลิกบุหรี่ได้ร้อยละ 70 และร้อยละ 27 ยังคงเลิกมาได้หลังจากทิ้งเวลามานาน 1 ปี “ข้อมูลความสมบูรณ์ของร่างกายและน้ำหนัก สอดคล้องกับข้อมูลในการเลิกบุหรี่ แสดงว่าการออกกำลังจะช่วยส่งเสริมให้คงทนกับการอดบุหรี่ไว้ได้ตลอดไป”
ที่มา: เว็บไซต์ไทยรัฐ
