ผู้สูงวัย ‘บ้านมุจลินทร์’ แค่ขยับกาย-ใจก็มีสุข
ที่มา : แฟนเพจ Home 6 บ้านฉันน่าอยู่
ภาพประกอบจากแฟนเพจ Home 6 บ้านฉันน่าอยู่
ผู้สูงวัยบ้านมุจลินทร์ แค่ขยับกาย-ใจก็มีสุข
ลานกว้างกลาง หมู่บ้านมุจลินทร์ ต.มุจลินทร์ อ.ท่าวุ้ง จ.ลพบุรี ถูกใช้เป็นสถานที่ออกกำลังกายของผู้สูงอายุในหมู่บ้าน ผู้สูงอายุกว่า 30 คน รวมตัวกันเพื่อเรียกเหงื่อ โดยใช้อุปกรณ์ทำเองอย่างง่ายๆ ด้วยการร้อยหนังยางหลายๆ เส้นเข้าด้วยกัน ปลายทั้งสองข้างผูกด้วยกะลามะพร้าว ใช้เป็นอุปกรณ์ยืดเส้นยืดสาย อันเป็นที่มาของชื่อ “ยางยืดกะลาพาสุข”
การชวนผู้สูงอายุออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมหนึ่งที่ รพ.สต.มุจลินทร์ ร่วมกับชุมชน ต้องการให้ผู้สูงอายุได้มีโอกาสออกกำลังกาย หลังจากพบว่าผู้สูงอายุในหมู่บ้านทั้งหมด 80 คน ต่างประสบปัญหาด้านสุขภาพทุกราย ทั้ง เบาหวาน ความดัน โรคหัวใจ และโรคฮิตเป็นกันมากที่สุด คือ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ อันเป็นผลต่อเนื่องมากจากการทำงานหนักเมื่อครั้งหนุ่ม-สาว
ภายหลังได้รับการดูแลทั้ง อารมณ์ อาหาร และออกกำลังกาย วันนี้เราจึงเห็นใบหน้าของผู้สูงวัยบ้านมุจลินทร์ เต็มไปด้วยรอยยิ้ม ทุกคนได้มาเจอกัน ได้มาพูดมาคุย มาทำอะไรร่วมๆ กัน สุขภาพกายและสุขภาพจิตจึงดีขึ้นเป็นลำดับ ซึ่งคงไม่ต้องบอกว่าทุกคนมีความสุขมากเพียงใด
