เพิ่มกิจกรรมทางกาย ท่ายืดเหยียด 2 แก้ออฟฟิศซินโดรม
นั่งนานสาเหตุก่อโรค NCDs ร้ายทำลายสุขภาพ สสส.ชวนลุกทำกิจกรรมทางกาย ด้วยท่าบริหารง่ายๆ ใช้เวลาไม่มากแต่ได้ผล ทำได้ทุกที่ไม่มีจำกัด
แชร์ลิงก์
วีดีโอที่เกี่ยวข้อง
66526
02 ส.ค. 65
735
ครั้ง
เพิ่มกิจกรรมทางกาย ท่าบริหาร สควอท เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
อ่านต่อ
20 มี.ค. 67
881
ครั้ง
กิจกรรมที่เปิดโอกาสให้เด็กและเยาวชน ได้ใช้เวลาว่างในการเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ โดยในปี 2567 นี้ มาในธีม ปิดเทอมสร้างสรรค์ กิจกรรมฉ่ำเว่อ
อ่านต่อ
17 ธ.ค. 62
3,975
ครั้ง
ของขวัญที่ดีที่สุด
อ่านต่อ


