เชิญภาคี สสส. เข้าร่วมกิจกรรม “เติมพลัง…ไปสร้างสุข” ตามหลักคิดพระพุทธศาสนา รุ่นที่ ๕

เชิญภาคี สสส. เข้าร่วมกิจกรรม “เติมพลัง…ไปสร้างสุข” ตามหลักคิดพระพุทธศาสนา รุ่นที่ ๕ วันพฤหัสบดีถึงวันศุกร์ที่ ๑๓-๑๔ ตุลาคม ๒๕๕๔ โดย หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ – สวนโมกข์กรุงเทพ ร่วมกับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
สนใจดูรายละเอียด หรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมที่ หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ (สวนโมกข์กรุงเทพ ) คุณจิรภัทร์ บัวอิ่น (ภัทร) โทร. ๐๘-๙๐๒๓-๒๘๑๕ คุณสมบัติ ทารัก (หนุ่ย) โทร. ๐๘-๑๗๑๕-๖๘๔๓ อีเมล์ : recharge_happiness@bia.or.th
กำหนดการ
หลักสูตรเติมพลังไปสร้างสุข ตามหลักคิดพระพุทธศาสนา รุ่นที่ ๕
โดย
หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ – สวนโมกข์กรุงเทพ
ร่วมกับ
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
วันที่ ๑๓-๑๔ ตุลาคม ๒๕๕๔
ระยะเวลา หลักสูตรละ ๑๒ ชั่วโมง
รูปแบบ ผสมผสานตั้งแต่การบรรยาย เสวนา แลกเปลี่ยน สะท้อนความคิดแบบมีส่วนร่วม
วันพฤหัสบดีที่ ๑๓ ตุลาคม ๒๕๕๔
๑๑.๐๐ น. ลงทะเบียน ณ โถงล่าง ริมสระนาฬิเกร์และลานหินโค้ง ชั้น ๑
– ต้อนรับแล้วรับป้ายชื่อ และเอกสารประกอบ
– ชื่นชมธรรมชาติ และสถานที่ตามอัธยาศัย
– ขอแนะนำให้อ่าน ๘ เรื่องน่ารู้ที่สวนโมกข์กรุงเทพ
๑๑.๓๐ น. รับประทานอาหารกลางวันแบบกินข้าวจานแมว
แบบเรียบง่ายและรู้ประมาณในการบริโภค
๑๒.๓๐ น. พร้อมกัน ณ ห้องปฏิบัติธรรมฯ
– สำรวมกาย วาจา ใจ ร่วมบูชาพระรัตนตรัย
– ทำความรู้จักกันและกันก่อนการเติมพลังแก่กันและกัน
๑๓.๐๐ น. แล้วค้นหาข้อธรรมด้วยการเที่ยวสวนโมกข์ กับ ๒ ภาพปริศนาธรรมจากจิตรกรรมฝาผนัง
“พระเจ้าสร้างโลก” และ “ปฏิจจสมุปบาท : ข้อธรรมที่พระพุทธเจ้าตรัสรู้
(การอาศัยกันพร้อมแล้วเกิดขึ้น)”
เป็นภาพจิตรกรรมนิทานไทยที่ชวนคิด และจิตรกรรมทิเบตที่แพร่หลายที่สุดในโลก
เล่าเรื่องชีวิต จิตใจ และแนวทางการพัฒนาปรับปรุงให้มีความสุขและสมคุณค่า
ตามหลักการพระพุทธศาสนาที่พระพุทธเจ้าตรัสรู้และเมตตาสั่งสอน
๑๔.๐๐ น. กลับมาถามชีวิต ๑ : ด้วยการ “ถามหาความสุข”
อะไร คือ ความสุขของคุณที่มุ่งมั่นแสวงหาและสร้างสรรค์ มาจนถึงวันนี้ ?
เป็นเรื่องทางด้านไหน กาย ใจ สังคม ปัญญา ?
แล้วเป็นอย่างไรบ้างแล้ว ?
**********************************************
ในห้องปฏิบัติธรรมบนอาสนะ/เก้าอี้ เป็นวงสนทนา ๑๐ วงๆ ละ ๖ – ๗ คน
คิดใคร่ครวญระหว่างฟัง ๑๐ นาที
สนทนาแลกเปลี่ยนในวงย่อย ๓๐ นาที
ทุกความคิดเห็นมีค่า เวลามีจำกัด กรุณากระชับ
มีผู้อาสาดำเนินการเสวนา คนจับประเด็น และคนจับเวลา
แล้วช่วยกันจดเพื่อการนำเสนอ
ตัวแทนนำเสนอ กลุ่มละ ๒ – ๓ นาที
ร่วมแลกเปลี่ยนวงใหญ่ ๒๐ นาที
*********************************************
๑๕.๐๐ น. ประมวลความเห็นร่วม พร้อมข้อสังเกตเพิ่มเติม
แล้วพักอาหารว่าง
๑๖.๐๐ น. กลับมาถามชีวิต ๒ : “คำถามธรรมดาที่มักลืมถาม”
คนเราเกิดมาทำไม ชีวิต คือ อะไร อะไร คือ สิ่งสำคัญสูงสุดของชีวิต ?
แล้วเราได้ทำอะไรถึงไหนแล้ว ?
**********************************************
ในห้องปฏิบัติธรรม บนอาสนะ / เก้าอี้ เป็นวงสนทนา ๑๐ วง ๆ ละ ๖ – ๗ คน
สนทนาแลกเปลี่ยนในวงย่อยเดิม ๓๐ นาที
ทุกความคิดเห็นมีค่า เวลามีจำกัด กรุณากระชับ และช่วยกันจดเพื่อการนำเสนอ
ตัวแทนนำเสนอ กลุ่มละ ๒ – ๓ นาที
ร่วมแลกเปลี่ยนวงใหญ่ ๓๐ นาที
**********************************************
๑๗.๐๐ น. ร่วมตามรอยชีวิตพระพุทธเจ้า ผ่านภาพปูนปั้นโบราณสองพันปี
เรียนรู้กรณีศึกษา ๘๐ พรรษา ของพระพุทธเจ้าจากภาพพุทธประวัติเก่าแก่ที่สุดในโลก
ที่ท่านพุทธทาสจำลองจากประเทศอินเดีย ตั้งแต่ประสูติ-เติบโตพากเพียรเรียนรู้
และปฏิบัติ-ตรัสรู้-พากเพียรเผยแผ่และเมตตาต่อมวลมนุษย์-ดับขันธปรินิพพาน
จับกลุ่มประมวลความเห็นร่วม ณ ลานหินโค้ง และโถงริมสระ
๑๗.๓๐ น. สวดมนต์ภาวนา : ปฏิบัติการเจริญ กาย – ใจ – ปัญญา ณ ลานหินโค้ง
ปรารภอานิสงส์ของการสวดมนต์ภาวนา
แล้วลองสวดมนต์ภาวนาตามแนวแห่งการเจริญไตรสิกขา ศีล-สมาธิ-ปัญญา
เพื่อความเป็นปกติแห่งกาย – ตั้งมั่นแห่งจิต – ได้แง่คิดทางปัญญา
๑๘.๑๕ น. พัก อาหารเย็น แบบเรียบง่าย “กินข้าวจานแมว”
พิจารณาปัจจเวกขณ์
เพื่อการรู้ประมาณในการบริโภคตามแบบที่พระพุทธเจ้าทรงสอน
ณ โถงหน้าห้องปฏิบัติธรรม
๑๙.๓๐ น. ชวนคุย…คุ้ยหาพลังไปสร้างสุข กับกัลยาณมิตรรับเช

Shares:
QR Code :
QR Code