01 พ.ค. 61 5,217 ครั้ง กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยกลุ่มวัยทำงานมีภาวะอ้วน กินผักและผลไม้ไม่เพียงพอ สูบบุหรี่และ ดื่มแอลกอฮอล์ รวมทั้งมีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอ มีปัญหาด้านทันตสุขภาพเหงือกอักเสบ และโรคปริทันต์ พร้อมแนะวิธีดูแลสุขภาพของตนเอง ช่วยลดโอกาสเสี่ยงของการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
27 เม.ย. 61 7,801 ครั้ง การออกกำลังกายสำหรับคนอ้วนนั้น มักมีข้อจำกัดหลายประการ เนื่องจากมีรูปร่างเป็นตัวกำหนดทิศทางในการทำกิจกรรมต่างๆ รวมไปถึงการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากการโหมออกกำลังกายได้ วันนี้เรามีข้อควรระวังในการออกกำลังกายสำหรับคนอ้วนมาให้พิจารณากันดูว่า กิจกรรมการออกกำลังกายที่ทำอยู่นั้นไปด้วยกันกับสภาพร่างกายหรือไม่
05 เม.ย. 61 5,737 ครั้ง อาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิต เรากินอาหารเพื่อให้ร่างกายได้รับพลังงาน และสารอาหารต่างๆให้ร่างกายเจริญเติบโต
30 มี.ค. 61 13,637 ครั้ง ควรเลือกใช้น้ำมันพืชในการปรุงอาหาร ไม่ใช่น้ำมันหมู น้ำมันมะพร้าว และน้ำมันปาล์ม
28 มี.ค. 61 4,431 ครั้ง นพ.สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า ถุงน้ำดีอักเสบเฉียบพลัน คือภาวะถุงน้ำดีที่มีอาการอักเสบขึ้นทันทีทันใด มีอาการปวดท้องรุนแรงบริเวณลิ้นปี่
03 ก.พ. 58 8,058 ครั้ง มะเร็งคร่าชีวิตคนไทยสูงสุดต่อเนื่อง 13 ปี ก่อความสูญเสียทางเศรษฐกิจถึง 8 หมื่นล้านบาท พบ "พะเยา" อัตราตายจากมะเร็งสูงสุด เผยตั้งศูนย์เชี่ยวชาญรักษามะเร็งทั้ง 13 เขตสุขภาพ ระบุเหลือเพียงเขตที่ 3 ยังอยู่ระหว่างสร้างอาคาร คาดอีก 2 ปีเสร็จสิ้น เตือน 5 กลุ่มเสี่ยงปรับพฤติกรรมก่อนเป็นมะเร็ง
12 พ.ค. 57 30,708 ครั้ง ภาวะน้ำหนักเกินและอ้วน เป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง อันนำมาซึ่งปัญหาสุขภาพทั้ง โรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง เบาหวาน แนะหลัก 3 อ. 2 ส. 1 ฟ. คือ อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย ไม่ดื่มสุรา ไม่สูบบุหรี่ และดูแลทำความสะอาดฟัน เพื่อเปลี่ยนพฤติกรรม
