28 มี.ค. 62 14,523 ครั้ง งดยืดเหยียดกล้ามเนื้อในบริเวณที่มีอาการบาดเจ็บรุนแรง หรืออยู่ในระยะอักเสบของกล้ามเนื้อและเอ็นกล้ามเนื้อหลังบาดเจ็บ ควรได้รับคำปรึกษายืดเหยียดอย่างถูกวิธี
23 ม.ค. 62 32,579 ครั้ง “สนามเด็กเล่น สร้างปัญญา” คือโครงการที่มีวัตถุประสงค์เพื่อเตรียมความพร้อมให้เด็กปฐมวัยได้เรียนรู้สิ่งต่าง ๆ นอกจากความรู้ในห้องเรียน โดยนำเอาธรรมชาติรอบตัวมาเป็นเครื่องเล่นทั้ง 5 ฐาน แต่ละฐานของสนามเด็กเล่น สร้างปัญญา จะส่งเสริมให้เด็กได้พัฒนาศักยภาพของตัวเอง ไปพร้อม ๆ กับการมีส่วนร่วมของคนในชุมชน
24 ต.ค. 61 2,267 ครั้ง "หากผู้นำท้องถิ่นมีคุณธรรม จริยธรรม เห็นแก่ส่วนรวม สุจริต จัดการได้ ฉลาด สื่อสารเก่ง เป็นที่ยอมรับ จะกลายเป็นฐานผู้นำคุณภาพสูงจำนวนมหาศาล เป็นทิศทางที่ประเทศไทยควรให้ความสำคัญ
21 ก.ย. 58 21,112 ครั้ง นักกายภาพชี้ใส่เฝือกเสี่ยงข้อติด ศึกษาบริหารกล้ามเนื้อแบบไอโซเมตริกที่ข้อเท้าในผู้ป่วยใส่เฝือก "เกร็งกล้ามเนื้อ ออกแรงต้าน กระดกเท้าขึ้นลง" วันละ 3 เซ็ต จนกว่าจะถอดเฝือก
24 ต.ค. 57 42,144 ครั้ง การฝึกฝนเป็นประจำไม่ว่าจะเรื่องใดๆ จะทำให้สามารถทำสิ่งนั้นดีมีคุณภาพอย่างแม่นยำยิ่งทำยิ่งมีความชำนาญ ตรงกันข้ามกับผู้ที่ไม่เคยฝึกฝนเลยแม้จะเก่งทฤษฎี ก็จะหาความแม่นยำชำนาญได้ไม่