02 ก.ค. 56 9,030 ครั้ง การสร้างสมาธิไม่จำเป็นต้องนั่งสมาธิ การพูด การหายใจ การนั่ง การยืน การทำกิจกรรมทุกอย่างสมาธิได้หมด
