22 ต.ค. 58 18,958 ครั้ง ปัจจุบันการออกกำลังกายด้วยการวิ่งกำลังได้รับความสนใจจากคนทุกเพศทุกวัย แต่ยังมีผู้สูงอายุบางกลุ่มที่ยังมีความกังวลว่าการวิ่งจะเหมาะสมกับวัยที่สูงขึ้นหรือไม่
