29 ก.ย. 66 803 ครั้ง ไก่โต้งคนติดจอ มาเจอกับเตยคนติดเก้าอี้ นั่งนานกันทั้งคู่ขนาดนี้ไม่ดีแน่นอน! โค้ชเป้งจะมาบอกวิธียืดเหยีดและออกกำลังแบบง่ายๆ ให้ทั้งคู่ได้หายปวดหายเมื่อยกัน บอกเลยตัวตึงต้องดู!
28 ก.ย. 66 1,052 ครั้ง การวอร์มอัพเป็นสิ่งสำคัญก่อนวิ่ง เพราะจะช่วยเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ และลดโอกาสบาดเจ็บ
28 มี.ค. 60 2,898 ครั้ง จัดอบรมพัฒนาสมรรถนะเยาวชนให้เป็นผู้ขับเคลื่อนนโยบายด้านการควบคุมการบริโภคยาสูบ
17 มี.ค. 60 5,387 ครั้ง การสำรวจในปี พ.ศ.2554 พบว่า ชายไทยสูบบุหรี่ร้อยละ 46.6 หญิงไทยร้อยละ 2.6 นั่นหมายความว่า โดยเฉลี่ยในสิบครัวเรือนที่ อสม. แต่ละคนรับผิดชอบจะมีสี่ครัวเรือนที่มีคนสูบบุหรี่ โอกาสที่ อสม. จะช่วยให้คนในครัวเรือนที่รับผิดชอบเลิกสูบบุหรี่จึงมีมาก