21 เม.ย. 65 1,733 ครั้ง ครบรอบ 3 เดือนในการสูญเสียหมอกระต่าย คณะกรรมการบูรณาการกู้ชีพฉุกเฉินและความปลอดภัยทางถนน วุฒิสภา - สสส. จัดกิจกรรมหวังสร้างจิตสำนึกผู้ใช้รถใช้ถนน “หยุดสูญเสีย หยุดรถ ให้คนข้ามทางม้าลาย #ความดีที่คุณทำได้” ยังคงมุ่งมั่นสื่อสารต่อสังคมให้หยุดรถทางม้าลาย สร้างจิตสำนึกผู้ใช้รถใช้ถนน โดยจะเน้นย้ำและรับฟัง “เสียงจากเหยื่อและห้องฉุกเฉิน...หยุดอุบัติเหตุ...หยุดสูญเสีย”
19 เม.ย. 65 5,790 ครั้ง ภาวะไขมันเกาะตับในผู้ที่ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ เป็นชื่อเรียกรวมของความผิดปกติที่เกิดกับตับ โดยเริ่มจากไขมันพอกตับ ซึ่งสามารถนำไปสู่ภาวะตับวายและมะเร็งตับแม้ว่าผู้ป่วยจะไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์ ปัจจุบันโรคไขมันเกาะตับเป็นโรคตับเรื้อรังที่พบบ่อยสุด ประเทศไทยพบภาวะไขมันเกาะตับได้มากขึ้นตามแนวโน้มที่เพิ่มขึ้นของภาวะอ้วนลงพุง ความชุกของภาวะไขมันเกาะตับในเด็กในปัจจุบันเพิ่มขึ้นเป็น 2 เท่า จากเดิมร้อยละ 2.6 เพิ่มเป็นร้อยละ 5 ในเด็กที่น้ำหนักปกติ แต่ความชุกในเด็กอ้วนจะเป็นร้อยละ 38 และเพิ่มเป็นร้อยละ 48 ในเด็กอ้วนที่เป็นโรคเบาหวาน
19 เม.ย. 65 2,590 ครั้ง หลายคนมักคิดว่า การลดน้ำหนักนั้นต้องมาพร้อมกับการทรมานตนด้วยการ "อด อด และอด" เราสามารถผอมได้โดยไม่ต้องอด เพียงแต่รู้จักเลือกสิ่งที่จะรับประทาน ร่วมกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เราก็จะลดน้ำหนักได้โดยไม่ต้องทรมาน
19 เม.ย. 65 7,569 ครั้ง สำหรับผู้ที่มีปัญหาน้ำตาลในเลือดสูงเกินเกณฑ์มาตรฐาน เรามี 9 วิธีง่ายๆ ในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด โดยใช้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ส่งเสริมให้สุขภาพดีได้อย่างยั่งยืนหากทำได้อย่างต่อเนื่อง มาดูกันเลย
18 เม.ย. 65 6,816 ครั้ง เชื่อว่าทุกบ้านจะต้องมีตู้ยา หรือมุมยาสามัญประจำบ้านกันทั้งนั้น เราไม่มีทางรู้เลยว่า สุขภาพร่างกายของเราจะเจ็บป่วยขึ้นมาวันไหน จะปวดหัว ตัวร้อน ไม่สบาย หรือเผชิญแมลงสัตว์ กัดต่อย เมื่อไร การมียาสามัญประจำบ้านติดไว้ คงจะช่วยให้อุ่นใจไม่น้อย แต่ได้เช็คดูบ้างหรือเปล่าว่า ยาที่อยู่ในตู้ของเรา เก็บไว้นานแค่ไหนแล้ว เพราะยิ่งนาน ยาจะยิ่งเสื่อมสภาพ และอาจถึงวันหมดอายุได้
07 เม.ย. 65 3,771 ครั้ง เทศกาลสงกรานต์ ถือเป็นวันขึ้นปีใหม่ของไทย เป็นช่วงเวลาที่ผู้คนมักจะเดินทางไปยังสถานที่ต่าง ๆ ทั้งกลับบ้านไปเยี่ยมครอบครัว หรือไปท่องเที่ยว พักผ่อน ทำให้การจราจรบนท้องถนนหนาแน่นตามไปด้วย อาจส่งผลให้เกิดอุบัติเหตุขึ้น หากขับขี่ด้วยความประมาท และขาด “สติ” ดังนั้น ช่วงวันหยุดยาวหลายวันแบบนี้ จึงต้องเน้นย้ำในเรื่องการขับขี่ปลอดภัย ลดพฤติกรรมเสี่ยง ที่จะทำให้เกิดอุบัติเหตุทางถนน ไม่ว่าจะเป็นการดื่มแล้วขับ ขับรถเร็ว ไม่ใช้อุปกรณ์นิรภัย รวมถึงการปรับสภาพแวดล้อมให้มีความปลอดภัยสำหรับผู้ใช้รถ ใช้ถนนด้วย
03 ก.พ. 65 24,137 ครั้ง วันนี้เคล็ดลับคนดังสุขภาพดี จะพาทุกท่านมาทำความรู้จักกับสาวน้อยหน้าใส พริม พริมา พันธุ์เจริญ ดาราสาวสวยผู้มีดวงตาที่สดใส มากความสามารถแห่งวิก 3 ว่ามีเคล็ดลับการดูแลสุขภาพกายและใจอย่างไรให้ดูดีและมีความสุข
24 ม.ค. 65 2,515 ครั้ง ศวปถ.วอนให้เหตุการณ์บิ๊กไบค์ชน “หมอกระต่าย” เป็นเคสสุดท้าย เสนอหน่วยงานรับผิดชอบ ‘เน้นกำกับเข้มข้นต่อเนื่อง’ เพิ่มบทลงโทษชนคนใช้ทางม้าลาย ชี้เป็นความผิดรุนแรงกว่าขับรถโดยประมาท ย้ำต้องแก้ปัญหาอย่างจริงจัง
04 ม.ค. 65 6,378 ครั้ง งานวิจัยจากมหาวิทยาลัย Rochester สหรัฐอเมริกา ที่รายงานความสัมพันธ์ระหว่างการสูบบุหรี่ไฟฟ้ากับสภาวะสมองล้า โดยพบว่าทั้งเด็กและผู้ใหญ่ที่สูบบุหรี่ไฟฟ้ามีแนวโน้มที่จะเกิดสภาวะสมองล้า คือมีปัญหาในการจดจ่อ จดจำ หรือตัดสินใจ มากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่และบุหรี่ไฟฟ้า จากข้อมูลกรมสุขภาพจิต สภาวะสมองล้า หรือ brain fog เกิดจากการทำงานอย่างหนักจนทำให้รู้สึกมึนหัว รู้สึกตื้อ หรือฟุ้งๆ ความจำสั้น ไม่สามารถโฟกัสกับอะไรได้ รวมไปถึงการบั่นทอนความคิดสร้างสรรค์ลง ซึ่งอาจส่งผลต่อการทำงานในระยะยาว ไปจนถึงเป็นตัวเริ่มต้นของโรคร้ายแรงต่างๆ อย่างโรคเครียด หรืออาจถึงขั้นเกิดสภาวะสมองเสื่อมก่อนวัยอันควรได้
28 ธ.ค. 64 2,481 ครั้ง ตำรวจทางหลวง-สสส.-ภาคีเครือข่ายฯ ลุยรณรงค์ “ถ้ารับไม่ไหว อย่าบอกว่าขับไหว” ชวนคนไทยสร้างวัฒธรรมใหม่ “ดื่มต้องไม่ขับ” สาเหตุหลักเจ็บ-ตาย เฉพาะ 7 วันอันตรายปี 64 ดับมากถึง 392 ราย ด้านเหยื่อเปิดใจหวังเป็นบทเรียน ก๊งเหล้าเช้ายันเย็น-เมาแล้วขับทำพิการตลอดชีวิต
21 พ.ย. 64 2,990 ครั้ง เครือข่ายคนไทยไร้พุง ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย สสส. มอบโล่ยกย่อง “รพ.รามาธิบดี” ต้นแบบ “องค์กรสุขภาพดี” โรงเรียนแพทย์แห่งแรกสู่ Healthy Organization ครบเครื่อง “นโยบายสุขภาพ-อบรมความรู้-โรงอาหารเพื่อสุขภาวะ” เอื้อสร้างสุขภาพคนในองค์กร พร้อมขยายต่อยอดกว่า 300 องค์กรสู่ผู้นำองค์กรสร้างเสริมสุขภาพ
26 ก.ย. 64 10,118 ครั้ง มองไปรอบ ๆ ตัว คงต้องยอมรับว่าปัจจัยสำคัญที่ทำให้การใช้ชีวิตระหว่างวันของทุกคนหลาย ๆ เรื่องทำได้อย่างง่ายขึ้น เพิ่มความสะดวกสบายเพียงแค่ปลายนิ้ว คือการมี “นวัตกรรม” เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
