16 ม.ค. 61 6,219 ครั้ง แกว่งแขน ลดโรค ลดพุง ใจความที่สื่อกิจกรรมทางกายให้ดูง่าย ผลตอบแทนสูง จึงมีบางคนอยากเห็นผลเร็ว "เหวี่ยง"กันสุดฤทธิ์