แค่ขยับเท่ากับออกกำลัง

07 ธ.ค. 68

547

ครั้ง

“Run Rayong 2025” เดิน-วิ่งสุขภาพ สสส.-จ.ระยอง จัด The ICONIC Run ยกระดับพื้นที่สู่เมืองเรียนรู้สุขภาวะ สุขภาพดีทุกมิติ Kick-off ชวนเมืองระยองขยับ สสส. สานพลัง จ.ระยอง ขับเคลื่อน “เมืองแห่งการเรียนรู้สู่เมืองสุขภาวะ” เปิดงาน The ICONIC Run Fest Thailand Series 2025 – Run Rayong เผาผลาญพลังงานรวมกว่า 1.8 ล้านแคลอรี หนุนเศรษฐกิจชุมชนหมุนเวียนกว่า 3 ล้านบาท ชูการดำเนินงานเชิงพื้นที่เฉพาะ Specific Area-Based ที่ใช้ Data-driven สร้างความร่วมมือพหุภาคีรัฐ–เอกชน–ท้องถิ่น–ภาคประชาสังคม

04 ธ.ค. 68

565

ครั้ง

สสส. ชวนคนไทยวิ่งรับปีใหม่ ลด NCDs จัด "Thai Health Day Run" 2026 สร้างนักวิ่งหน้าใหม่–ชุมชนสุขภาพดี 25 ม.ค. ที่สะพานพระราม 8 “แค่ออกวิ่ง อวัยวะก็ออกวิ่งด้วย” ต้อนรับศักราชใหม่ “Thai Health Day Run 2026 วิ่งสู่วิถีชีวิตใหม่” สสส. สานพลัง สมาพันธ์ชมรมเดิน-วิ่งฯ ปลุกพลังเดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพทั่วไทย ชูการวิ่งช่วยให้หลอดเลือดกลับมายืดหยุ่น ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และตับอ่อนได้พักจากการทำงานหนัก ควบคุมน้ำตาลในเลือดได้มีประสิทธิภาพ ฝึกซ้อมวิ่งละแวกบ้าน-เน้นปลอดภัย ก่อนลงสนามพร้อมกัน 25 ม.ค. 69 ณ สะพานพระราม 8

08 พ.ย. 68

1,083

ครั้ง

ไทยปักหมุด ASEAN+ Physical Activity Hub ขับเคลื่อนสุขภาพด้วย ‘การขยับ’ ในโลกที่เมืองใหญ่เร่งสปีดไม่หยุด แต่ “กิจกรรมทางกาย” ของผู้คนกลับค่อย ๆ หายไป เราหมดเวลาไปกับรถติด หน้าจอ และชีวิตที่นั่งมากกว่าเดิน แต่ที่ประเทศไทย “กรุงเทพฯ” เมืองแห่งฝันและความเคลื่อนไหว กำลังสร้างเรื่องใหม่ให้ทั้งภูมิภาคอาเซียน  เรื่องของ “สังคมที่ขยับได้อย่างเท่าเทียมและยั่งยืน”

07 ต.ค. 68

318

ครั้ง

มาดูกัน! นี่คือผลลัพธ์ที่ร่างกายจะขอบคุณคุณ ถ้าเดินเป็นประจำ

15 มิ.ย. 68

909

ครั้ง

สธ.-สสส. ผนึกกำลังจัด “ก้าวท้าใจ 10K” นักวิ่งกว่า 8,000 คน ร่วมฟื้นกิจกรรมทางกาย ลดเสี่ยง NCDs ระเบิดศึกการแข่งขันวิ่งครั้งยิ่งใหญ่ นักวิ่งกว่า 8,000 คน ตบเท้าเข้าร่วมกิจกรรม “ก้าวท้าใจ 10K Thailand Championship 2025 Presented by LG” สธ.-สมาคมก้าวท้าใจ-สสส.-ภาคี เดินหน้ากระตุ้นสังคมกระฉับกระเฉง มุ่งฟื้นกิจกรรมทางกายเพียงพอผ่านงานวิ่งมาตรฐานระดับสากล

08 ธ.ค. 67

580

ครั้ง

Thai Health Day Run 2024 ครั้งที่12 สนามต้นแบบด้านความปลอดภัยและการแพทย์

14 พ.ย. 67

516

ครั้ง

ลดเหลื่อมล้ำเข้าถึงกิจกรรมทางกาย 5 กลุ่ม ชู 3 มาตรการ เพิ่มกิจกรรมทางกาย 85% ในปี 73 หญิงไทย 16 ล้านคน ออกกำลังกายน้อยใช่ว่าขี้เกียจ วิจัยเผยเหตุ ไม่มั่นใจในรูปร่าง-กลัวถูกตีตราเล่นกีฬาไม่เป็น สสส. สานพลัง ภาคี ขจัดความเหลื่อมล้ำกิจกรรมทางกายในไทย เผย 5 กลุ่มไร้โอกาส ‘ผู้หญิง-เด็ก-ผู้สูงอายุ-คนจน-ไม่มีอาชีพ’ ชู 3 มาตรการลดเหลื่อมล้ำ เร่งไทยพิชิตเป้า เพิ่มการมีกิจกรรมเพียงพอ 85% ภายในปี 73

12 พ.ย. 67

856

ครั้ง

ชวนคนรักสุขภาพ เดิน-วิ่ง Thai Health Day Run 2024 วิ่งสู่วิถีชีวิตใหม่ ครั้งที่ 12 มุ่งลดเสี่ยง NCDs เปิดรับสมัคร!! "Thai Health Day Run 2024 วิ่งสู่วิถีชีวิตใหม่" สสส. สานพลัง สมาพันธ์ชมรมเดิน-วิ่งฯ ชวนคนรักสุขภาพ ร่วมกิจกรรมเดิน-วิ่ง ภายใต้แนวคิด “เมื่อคุณเริ่มวิ่ง หัวใจเต้นแรง” กระตุ้น “นักวิ่งหน้าใหม่” ใช้แอปฯ Wind training ฟิตร่างกาย ฝึกซ้อมวิ่งละแวกบ้าน-เน้นปลอดภัย ก่อนลงสนาม พร้อมกัน 8 ธ.ค. 67 ที่สะพานพระราม 8

27 ต.ค. 67

451

ครั้ง

ส่งท้ายเทศกาล เดิน วิ่ง กิน เที่ยว The ICONiC Run Fest 2024 ต้นแบบกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพระดับประเทศ ปิดท้ายเทศกาล The ICONiC Run Fest 2024 เดิน วิ่ง กิน เที่ยว เชิงคุณภาพ สุดยิ่งใหญ่ สสส. สานพลัง ภาคี จ.นครศรีฯ เปิดเมืองมรดกล้ำค่าของชาวใต้ สร้างรายได้เชิงเศรษฐกิจสู่ชุมชนต่อเนื่อง ชวนสัมผัสวิถีชีวิตคนเมืองคอน ผ่านตลาดอาหาร Heathy Market เตรียมขยายผลพัฒนาแผนยุทธศาสตร์จังหวัดสร้างเศรษฐกิจชุมชนยั่งยืน

05 ต.ค. 67

485

ครั้ง

สานพลังภาคี The ICONiC Run Fest Thailand Series 2024 มุกดาหาร สร้างต้นแบบกิจกรรมทางกาย ลดเสี่ยง NCDs สสส. สานพลัง ภาคี จ.มุกดาหาร เปิดเมืองอัญมณีลุ่มน้ำโขง ร่วมสร้างต้นแบบ Soft Power

04 ต.ค. 67

742

ครั้ง

"ฤาษีดัดตน" ท่ากายบริหาร ลดความเครียด สร้างสุขภาพกาย ผ่อนคลายสุขภาพจิต

24 ส.ค. 67

439

ครั้ง

สสส. จับมือภาคี จัด The ICONiC Run Fest Thailand Series Sukhothai 2024 เดิน วิ่ง กิน เที่ยว สร้างเสริมสุขภาพ-เศรษฐกิจประเทศ

20 ก.ค. 67

566

ครั้ง

สสส. สานพลัง BMN เนรมิตอุโมงค์บางซื่อเป็น Walk Stadium เดินฟาสต์ให้ร่างฟิต สร้างสังคมกระฉับกระเฉง ลดเสี่ยง NCDs MRT Healthy Station เดินทางสู่เฟซ 3 สสส. สานพลัง BMN ต่อยอดพื้นที่สาธารณะสื่อสารสุขภาพ เนรมิตอุโมงค์บางซื่อ ให้กลายเป็น Walk Stadium เดินฟาสต์ให้ร่างฟิต ลู่ทางเดินสู่สุขภาวะคนเมือง กระตุ้นต่อมเดินเร็วผู้โดยสารรถไฟฟ้าสีน้ำเงิน-ม่วง มุ่งสร้างสังคมกระฉับกระเฉง ลดเสี่ยง NCDs

09 ก.ค. 67

2,300

ครั้ง

ป้องกันภาวะสมองเสื่อมด้วย 3 กิจกรรมที่คุณควรทำทุกวัน ถึงแม้ว่าภาวะสมองเสื่อมจะยังไม่เกิดขึ้น แต่เราไม่ควรละเลยที่จะป้องกัน และการป้องกัน

07 มิ.ย. 67

614

ครั้ง

สสส. สานพลังภาคี ผุด The ICONIC Run Fest Thailand Series 2024 มุ่งลดเสี่ยง NCDs คาดผู้เข้าร่วมกว่าหมื่นคน ช่วยสร้างเศรษฐกิจชุมชนยั่งยืน กิจกรรมวิ่ง กิน เที่ยวเชิงสุขภาพระดับประเทศ ดึงอัตลักษณ์เมืองต้นแบบ 5 จังหวัด โชว์ Soft power ตลาดอาหารเพื่อสุขภาพ พร้อมสนามเดิน-วิ่งตามมาตรฐานความปลอดภัยสากล

27 พ.ค. 67

531

ครั้ง

สสส. ร่วมจัด WHO Walk the Talk เดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ ครั้งที่ 5 แสดงจุดยืน ส่งเสริมวิถีชีวิตสุขภาวะ สร้างเสริมสุขภาพที่ดีสำหรับทุกคน การวิ่งครั้งนี้เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่องค์การอนามัยโลก และประเทศสมาชิกให้ความสนใจ ร่วมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย และรณรงค์การออกกำลังกายการใช้วิถีชีวิตสุขภาวะสำหรับทุกคน เพื่อให้ประชากรโลกมีสุขภาพที่ดีขึ้น โดยมีระยะทางให้เลือกเดิน-วิ่ง 2 ระยะ คือ 3 กิโลเมตร และ 4.2 กิโลเมตร ถือเป็นการต้อนรับการประชุมสมัชชาอนามัยโลก สมัยที่ 77