แข็งแรง

21 พ.ค. 62

2,240

ครั้ง

โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนาขับเคลื่อนกลไกการทำงานในชุมชนให้เป็นพื้นที่ต้นแบบในการสร้างครอบครัวปลอดบุหรี่รวมทั้งพัฒนาศักยภาพแกนนำในการขับเคลื่อนประเด็นครอบครัวปลอดบุหรี่

08 พ.ค. 62

2,380

ครั้ง

งาน “เดิน-วิ่ง สมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ประจำปี 2562”

01 พ.ค. 62

3,635

ครั้ง

เชิญชวนอบรมดูแลรักษาสุขภาพไปกับมูลนิธิหมอชาวบ้าน ในหัวข้อ "เคล็ดลับทำอย่างไรให้อารมณ์ดี นอนหลับดี"

25 เม.ย. 62

2,222

ครั้ง

เทศบาลเมืองทุ่งสง จ.นครศรีธรรมราช ขอเชิญร่วมกิจกรรม "เดิน-วิ่งสมาธิวิสาขะพุทธบูชาถือศีลห้าลดละอบายมุข"

23 เม.ย. 62

10,971

ครั้ง

`วิถีเกษตรอินทรีย์` มีบทพิสูจน์ `เกษตรกรคนรุ่นใหม่` มีคำตอบให้..ทำแล้วชีวิตดียังไง?

23 เม.ย. 62

1,794

ครั้ง

จัดกิจกรรมเยี่ยมชมความคืบหน้าโครงการส่งเสริมสุขภาพเด็กวัยเรียน ด้วยการขยับและกินผักผลไม้ สำหรับโรงเรียนในจังหวัดพัทลุง

23 เม.ย. 62

1,655

ครั้ง

เพื่อตอบสนองตลาดและตอบโจทย์เทรนด์ความเปลี่ยนแปลงของโลก โดยเฉพาะกระแสอาหารอินทรีย์และการบริโภคเพื่อสุขภาพที่กำลังมาแรงเติบโตสูง และได้รับความสนใจทั่วโลก

22 เม.ย. 62

2,948

ครั้ง

โดยไฟเขียว คือ กลุ่มอาหารสีเขียว เป็นกลุ่มอาหารที่มีพลังงาน ไขมัน และน้ำตาลระดับต่ำ เมื่อเปรียบเทียบกับการทำงานของไฟจราจรก็คือ ไปได้ ผ่านได้ สามารถทานได้บ่อย ทานได้ทุกวัน ไฟเหลือง คือ กลุ่มอาหารสีเหลือง เป็นกลุ่มอาหารที่มีพลังงาน ไขมัน และน้ำตาลระดับปานกลาง

11 เม.ย. 62

14,466

ครั้ง

“การมีร่างกายที่ดีจิตใจที่แข็งแรง เป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนเป็นได้ ขอแค่อยากเป็น แล้วลงมือทำ” “ฟ้า” ษริกา สารทศิลป์ศุภา ในฐานะเจ้าของคอนเทนต์ช่องยูทูบ Fah Sarika ที่มีผู้ติดตามกว่า 5 แสนคน ให้คำนิยามการมีสุขภาพดี

11 เม.ย. 62

35,769

ครั้ง

ยิ่งอายุเพิ่มมากขึ้นการทำงานของประสาทรับรสก็ยิ่งเสื่อมลงไม่ต่างกับอวัยวะอื่น ๆ ในร่างกาย ซึ่งภาวะการสูญเสียการรับรู้รสจะพบได้มากในกลุ่มผู้สูงอายุ จึงอย่าได้แปลกใจหากอาหารสุดอร่อยที่คุณตาคุณยายในบ้านเคยทำให้เมื่อตอนเราเด็ก พอกลับมาทานตอนโตจะรู้สึกว่าปรุงหนักและมีรสชาติจัดไปทางรสเค็ม

04 เม.ย. 62

11,866

ครั้ง

ลองหันซ้าย หันขวา เรามักจะเจอผู้สูงอายุ ทำนั่นทำนี่อยู่เป็นประจำ บ้างก็จูงลูกหลานมาออกกำลังกาย บ้างก็ยืนจับกลุ่มหารือเรื่องสัพเพเหระประจำวัน นี่สินะที่เขาว่ากันว่า ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างเต็มตัวแล้ว

29 มี.ค. 62

10,354

ครั้ง

ปัจจุบันประเทศไทยมีคนอ้วนถึง 17 ล้านคน มีจำนวนเพิ่มขึ้นประมาณปีละ 4 ล้านคน และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งโรคอ้วนนอกจากจะส่งผลต่อภาพลักษณ์และบุคลิกภาพแล้ว ยังส่งผลโดยตรงถึงสุขภาพร่างกาย ทั้งเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดไขมันพอกตับ ไขมันในช่องท้อง ไขมันอุดตันในเส้นเลือด เกิดนิ่วในถุงน้ำดี โรคข้อเข้าเสื่อมก่อนวัยอันควร เป็นต้น

28 มี.ค. 62

1,793

ครั้ง

กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาวะทางกายในสถานศึกษาทั่วประเทศ ภายใต้แนวคิด ออกมาเล่น แอคทีฟ 60 นาทีทุกวัน ณ จ.นครศรีธรรมราช

27 มี.ค. 62

1,951

ครั้ง

เปิดโครงการปิดเทอมนี้มี Sixpacks เพาะกายเปิดโครงการฟรีรับปิดเทอมทุกวัยสดใสต่อยอดถึงติดทีมชาติ

25 มี.ค. 62

2,544

ครั้ง

แนวทางการส่งเสริมการใช้จักรยานจากภาครัฐมิติที่เห็นชัดคือ การสร้างทางจักรยานทั่วประเทศ เพื่อให้คนหันมาใช้จักรยานเพื่อการสัญจรและหวังผลเรื่องสุขภาพที่แข็งแรง และช่วยกระตุ้นด้านการท่องเที่ยวอีกทางปฏิเสธไม่ได้ว่าเส้นทางจักรยานในหลายพื้นที่ไม่ได้ถูกใช้งานตามเป้าประสงค์ของรัฐบาล

22 มี.ค. 62

2,825

ครั้ง

หากใครเคยได้ยินข่าวของคุณยาย มาซาโกะ วากามิยะ ชาวญี่ปุ่น วัย 84 ปี ที่ลุกขึ้นมาเป็นโปรแกรมเมอร์และนักพัฒนาแอพลิเคชันเกมชื่อ Hinadan เกมที่เธอได้แรงบันดาลใจ จากการที่พบว่าไม่มีเกมดีๆ สำหรับผู้สูงอายุ จึงคิดพัฒนาขึ้นเองเมื่อตอนที่อายุเธอก้าวพ้น เลข 80 มาหมาด ๆ ว่ากันว่าแอพพลิเคชัน ของเธอมียอดดาวน์โหลดไปแล้วเกิน 5 หมื่นครั้ง