15 ก.ย. 64 5,660 ครั้ง อาหารเช้าเป็นมื้อสำคัญที่สุดของวัน คุณพ่อคุณแม่อาจกังวลใจเมื่อลูกไม่ได้กินมื้อเช้า เพราะจะมีผลต่อการเรียนรู้ของลูกไปทั้งวัน อาจขาดสมาธิในการเรียนรู้และได้ผลลัพธ์ไม่ดีเท่าที่ควร ซึ่งส่งผลต่อสติปัญญาและพัฒนาการของลูกได้
25 ส.ค. 64 6,964 ครั้ง มื้อเช้าเป็นมื้ออาหารที่สำคัญที่สุด แต่กลับเป็นมื้อที่หลายคนให้ความสนใจน้อยที่สุด อย่างการแค่ขนมปังปิ้งแผ่นเล็กๆ หรือไข่ต้ม กับกาแฟหรือชาเท่านั้น ซึ่งสำหรับชาวสูงวัยการกินอาหารเช้าเพียงเท่านี้ อาจทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอต่อความต้องการก็เป็นได้
14 ก.ค. 63 7,722 ครั้ง วัฒนธรรมการกินโจ๊กตอนเช้าคู่กับปาท่องโก๋ นั้นดูเหมือนจะเป็นข้อกังขาของใครหลายคนว่า เอ้ะ! มันมาจากไหน สำหรับตัวผู้เขียนเองก็ไม่ทราบเหมือนกัน แต่ก็เดาว่า นั่นอาจจะเป็นเพราะเป็นอาหารที่มีขายในตอนเช้าเหมือนกัน และนั่นทำให้อาหารทั้งสองอย่างมาเจอกัน แล้วเมื่อมากินพร้อมกันก็อร่อยและเข้ากันได้ดี
24 เม.ย. 58 10,792 ครั้ง อาหารทั้ง 3 มื้อ มีความสำคัญเท่ากันหมด หากแต่อาหารมื้อเช้าจะมีความพิเศษตรงที่เป็นอาหารมื้อแรกของวันโดยเฉพาะของเด็กๆ ในวัยเรียนที่จำเป็นต้องใช้พลังงานจากอาหารมื้อเช้า แต่อย่างที่ทราบกันว่า วิถีชีวิตที่เร่งรีบในยามเช้าทำให้อาหารมื้อเช้าถูกลดความสำคัญลงไป
20 ต.ค. 57 23,048 ครั้ง ปฏิเสธไม่ได้ว่าอาหารเช้าเป็นมื้อ "สำคัญที่สุด" ในบรรดาอาหารทุกมื้อ โดยเฉพาะกับเด็กๆ วัยกำลังเจริญเติบโต แต่จากผลสำรวจพฤติกรรมการรับประทานอาหารเช้าของเด็กนักเรียนทั่วประเทศ พบว่า "ไม่ค่อยรับประทานอาหารเช้า" สิ่งที่ตามคือจะส่งผลกระทบกับการเรียน เหนื่อยเร็ว หงุดหงิดง่าย และจะมีปฏิกิริยาตอบโต้กับสิ่งต่างๆ ได้ช้ากว่าเด็กที่รับประทานอาหารเช้า
