ออกกำลังกาย

16 พ.ค. 62

4,098

ครั้ง

กรมควบคุมโรค ชวน "ผู้สูงอายุ" ออกกำลังกายในน้ำ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อ ความยืดหยุ่น และการทรงตัว ช่วยป้องกันการหกล้ม ออกทุกวันวันละ 30 นาที หรือสัปดาห์ละ 3 วัน

14 พ.ค. 62

2,884

ครั้ง

หลังจบงานวิ่งใหญ่ประจำปีของโครงการวิ่งด้วยกัน Run2gether "วิ่งด้วยกัน"ครั้งที่4 The Championship ชิงถ้วยพระราชทานสมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาเจ้าฟ้ามหาจักรีสิรินธร มหาวชิราลงกรณวรราชภักดี สิริกิจการิณีพีรยพัฒน รัฐสีมาคุณากรปิยชาติ สยามบรมราชกุมารีอันสุดแสนชื่นมื่นหัวใจ เหล่านักวิ่งพิการ และไกด์รันเนอร์ ก็กลับมารวมตัวกันอีกครั้ง และยังคงซ้อมวิ่งเป็นประจำทุกเดือนเพื่อสร้างเสริมสุขภาพที่ดีร่วมกัน ก้าวข้ามข้อจำกัดและความแตกต่างทางด้านร่างกายเติมเต็มกันและกัน

14 พ.ค. 62

3,521

ครั้ง

ผอ. ยูดีดีซี เสนอพัฒนาทางเท้า – พื้นที่สาธารณะส่งเสริมสุขภาวะ เพื่อเป็น “ทุนสุขภาพ” ให้คนทุกวัยแก่ตัวอย่างมีคุณภาพ

13 พ.ค. 62

2,723

ครั้ง

เทศบาลนครหาดใหญ่ จ.สงขลา พร้อมจัดงาน “เดิน-วิ่งหาดใหญ่มาราธอน 2019 : Hatyai Marathon 2019” ครั้งที่ 13

08 พ.ค. 62

2,389

ครั้ง

งาน “เดิน-วิ่ง สมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ประจำปี 2562”

03 พ.ค. 62

2,567

ครั้ง

สสส.เผย 'ออกมาเล่นแอ็กทีฟ 60 นาที ทุกวัน' กระตุ้นสมองสร้างการเรียนรู้เหมาะสมตามวัย

01 พ.ค. 62

4,387

ครั้ง

ตำบลดวนใหญ่ อำเภอวังหิน จังหวัดศรีสะเกษ ตำบลขนาดใหญ่ทางทิศตะวันออกเฉียงใต้ของศรีสะเกษ ก็เป็นอีกหนึ่งพื้นที่ ที่กำลังจะเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุในเร็ว ๆ นี้

30 เม.ย. 62

2,432

ครั้ง

รณรงค์อย่าปล่อยให้เด็กอ้วน รณรงค์ลดน้ำหนักในเด็ก เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการบริโภค

30 เม.ย. 62

2,293

ครั้ง

สร้างสังคมสูงวัยสุขภาพดี ด้วยอาหาร-กิจกรรมทางกายเหมาะสม

25 เม.ย. 62

2,232

ครั้ง

เทศบาลเมืองทุ่งสง จ.นครศรีธรรมราช ขอเชิญร่วมกิจกรรม "เดิน-วิ่งสมาธิวิสาขะพุทธบูชาถือศีลห้าลดละอบายมุข"

23 เม.ย. 62

1,801

ครั้ง

จัดกิจกรรมเยี่ยมชมความคืบหน้าโครงการส่งเสริมสุขภาพเด็กวัยเรียน ด้วยการขยับและกินผักผลไม้ สำหรับโรงเรียนในจังหวัดพัทลุง

19 เม.ย. 62

2,224

ครั้ง

สสส. ชวนผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังเพื่อหลับสนิท จิตแจ่มใส ถ่ายสะดวก

17 เม.ย. 62

5,399

ครั้ง

ผู้สูงอายุควรเพิ่มกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวัน และลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง เช่น นั่งๆ นอนๆ ดูทีวี โดยปฏิบัติตามรูปแบบกิจกรรมทางกายสำหรับผู้สูงอายุ ดังนี้

11 เม.ย. 62

14,487

ครั้ง

“การมีร่างกายที่ดีจิตใจที่แข็งแรง เป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนเป็นได้ ขอแค่อยากเป็น แล้วลงมือทำ” “ฟ้า” ษริกา สารทศิลป์ศุภา ในฐานะเจ้าของคอนเทนต์ช่องยูทูบ Fah Sarika ที่มีผู้ติดตามกว่า 5 แสนคน ให้คำนิยามการมีสุขภาพดี

02 เม.ย. 62

1,827

ครั้ง

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ แนะหนุ่ม-สาว อยากหุ่นเฟิร์มทันใจด้วยการดูดไขมัน ใช้วิธีธรรมชาติก่อนพึ่งศัลยกรรม ชี้เพียงรับประทานอาหารให้เหมาะสม และออกกำลังกายเป็นประจำ ร่างกายก็เฟิร์มฟิต สมส่วนได้โดยไม่ต้องศัลยกรรม

01 เม.ย. 62

2,086

ครั้ง

ชุมชน ต.คลองจิก จ.พระนครศรีอยุธยา ปัดฝุ่นสร้างค่านิยมการปั่นจักรยานคืนชีพบูมในชุมชนอีกครั้ง หลังโดนความเจริญนิคมอุตสาหกรรมกลืนหายไป เล็งดึงกลุ่มนักเรียนปั่นไปโรงเรียน-หนุ่มสาวปั่นไปโรงงานต้นแบบปั่นยั่งยืน