ออกกำลังกาย

19 ก.ย. 59

3,392

ครั้ง

ชาวจังหวัดปัตตานี กว่า 500 คน ร่วมกิจกรรมปั่นจักรยานเนื่องในวัน Car Free Day 2016

12 ก.ย. 59

6,432

ครั้ง

ในช่วงอายุตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 ปี ถือว่ามีความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะเป็นช่วง "ระยะวิกฤติพัฒนาทางสมอง" และสิ่งที่จะเข้าไปกระตุ้นพัฒนาการเหล่านั้นได้ง่ายที่สุดคือ "การอ่านหนังสือ"

12 ก.ย. 59

8,656

ครั้ง

อธิบดีกรมการแพทย์ เตือนอันตรายจากการออกกำลังกายหักโหมจนเกินไป โดยเฉพาะผู้มีโรคประจำตัวอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้

16 มิ.ย. 59

3,474

ครั้ง

รพ. น่าน เปิดอบรมเชิงปฏิบัติการ "ลดรอบเอว" ส่งเสริมให้ประชาชนลดความเสี่ยงภาวะโรคอ้วน

06 มิ.ย. 59

21,131

ครั้ง

การสำรวจของสถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล พบว่า คนไทยมีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม (Physical Activity : PA) เพียงร้อยละ 67.6 และเยาวชนที่อายุ 6-14 ปี มีกิจกรรมทางกายลดลงอย่างต่อเนื่อง ซึ่งสัมพันธ์กับอัตราอ้วนลงพุงที่เพิ่มขึ้น

25 พ.ค. 59

9,273

ครั้ง

เดิน-วิ่งสมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ถือศีลห้า ลด ละอบายมุข

02 พ.ค. 59

101,360

ครั้ง

คนไทยมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานเพิ่มมากขึ้นทั้งชายหญิง และผู้สูงอายุ โดยเฉพาะปัจจุบันหนุ่มสาวในวัยทำงานก็เสี่ยงต่อการเป็นโรคมากกว่าวัยอื่นๆ

11 เม.ย. 59

7,321

ครั้ง

กรมสุขภาพจิตแนะลูกหลานใส่ใจ-แสดงความรักต่อผู้สูงอายุ สร้างความสุขช่วงสงกรานต์

29 มี.ค. 59

27,480

ครั้ง

การออกกำลังกายถือเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก ปัจจุบันมีผู้ให้ความสนใจในการออกกำลังกายมากขึ้น จึงควรมีความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับการออกกำลังกาย โดยเฉพาะช่วงอากาศร้อนจัดแบบนี้

15 มี.ค. 59

6,706

ครั้ง

"โยคะ" ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการสร้างสุขภาพดีและสามารถทำได้ทุกวัย เพราะโยคะเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง พร้อมๆ กับเป็นการฝึกสมาธิที่ทำให้เกิดสุขภาพใจควบคู่ไปด้วย

28 ม.ค. 59

4,529

ครั้ง

“กรมอนามัย” ชวนออกกำลังกายต้านหวัด ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น แข็งแรง ดื่มน้ำอุ่นเพิ่มความชุ่มชื้น กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต บรรเทาไข้และคอแห้ง พร้อมแนะกินผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง

15 ธ.ค. 58

6,207

ครั้ง

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ เผยสาเหตุที่คนไทย ป่วยเป็นมะเร็งมากที่สุดเป็นอันดับที่1 ติดต่อกัน 10 ปี เกิดจากพฤติกรรมเสี่ยง แนะใช้หลัก 3 อ. ในประจำวัน คือ อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย

07 พ.ย. 58

21,682

ครั้ง

สุขภาพ คือสภาวะความสมบูรณ์ของร่างกาย จิตใจและชีวิตในสังคมที่เป็นสุข ไม่ใช่แค่การไม่มีโรคหรือความบกพร่องของร่างกายและจิตใจ

29 ต.ค. 58

20,685

ครั้ง

“การวิ่งให้สุขภาพร่างกายที่ดี วิ่งให้สุขภาพจิตที่ดี วิ่งให้การบริหารชีวิตที่ดี วิ่งให้สังคมที่ดี วิ่งให้สิ่งที่ดีกับตัวเองและคนรอบข้าง”

14 ต.ค. 58

10,011

ครั้ง

ช่วงเทศกาลถือศีลกินผักปีนี้ แนะนำให้กินเห็ดเพราะมีโปรตีนเทียบเท่ากับเนื้อสัตว์

14 ก.ย. 58

5,290

ครั้ง

จากข้อมูลการรักษาผู้ป่วยนอกของโรงพยาบาลสงฆ์ปีงบประมาณ 2555-2557 พบพระสงฆ์- สามเณรอาพาธด้วยโรค 3 อันดับแรก คือโรคเกี่ยวกับระบบการย่อยและดูดซึมสารอาหาร ความดันโลหิตสูงและเบาหวาน