ออกกำลังกาย

01 เม.ย. 62

14,793

ครั้ง

อย่างที่ทราบกันว่าประเทศไทยกำลังจะเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ (Complete Aged Society) ในปี 2564

29 มี.ค. 62

10,366

ครั้ง

ปัจจุบันประเทศไทยมีคนอ้วนถึง 17 ล้านคน มีจำนวนเพิ่มขึ้นประมาณปีละ 4 ล้านคน และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งโรคอ้วนนอกจากจะส่งผลต่อภาพลักษณ์และบุคลิกภาพแล้ว ยังส่งผลโดยตรงถึงสุขภาพร่างกาย ทั้งเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดไขมันพอกตับ ไขมันในช่องท้อง ไขมันอุดตันในเส้นเลือด เกิดนิ่วในถุงน้ำดี โรคข้อเข้าเสื่อมก่อนวัยอันควร เป็นต้น

29 มี.ค. 62

2,445

ครั้ง

การแข่งขันฟุตซอลงดเหล้า FUTSAL NO L ชิงแชมป์ประเทศไทย ศรีสะเกษ คว้าแชมป์ภาคอีสาน เข้าชิงระดับประเทศ ผู้ว่าฯ ขอนแก่น ขอให้นักกีฬามีวินัย เป็นตัวอย่างคนรุ่นใหม่ ไม่ดื่ม ไม่สูบ ไม่เสพ

29 มี.ค. 62

2,514

ครั้ง

หยุดเถอะ ค่านิยม 'เด็กอ้วนน่ารัก' แนะพ่อแม่ปิดเทอมอย่าตามใจลูก

28 มี.ค. 62

1,800

ครั้ง

กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาวะทางกายในสถานศึกษาทั่วประเทศ ภายใต้แนวคิด ออกมาเล่น แอคทีฟ 60 นาทีทุกวัน ณ จ.นครศรีธรรมราช

27 มี.ค. 62

1,957

ครั้ง

เปิดโครงการปิดเทอมนี้มี Sixpacks เพาะกายเปิดโครงการฟรีรับปิดเทอมทุกวัยสดใสต่อยอดถึงติดทีมชาติ

26 มี.ค. 62

3,576

ครั้ง

เด็กและเยาวชนอายุ 5-17 ปี ร้อยละ 25.6 มีพฤติกรรมเนือยนิ่งไม่เกิน 2 ชั่วโมงต่อวัน ในการเล่นโทรศัพท์มือถือ หรือคอมพิวเตอร์

26 มี.ค. 62

6,895

ครั้ง

จังหวัดราชบุรีถือเป็นจังหวัดต้นแบบของ "เด็กไทยไม่กินหวาน" ด้วยการจัดสภาพแวดล้อมให้เอื้อต่อการลด การบริโภคน้ำตาล ลดความหวานใน รั้วโรงเรียน

25 มี.ค. 62

1,797

ครั้ง

กิจกรรมงานคลองจิกชวนปั่น ณ ร.ร.วัดวิเวกวายุพัด ด้วยเส้นทางรณรงค์ 4 กม. ในชุมชน

25 มี.ค. 62

2,554

ครั้ง

แนวทางการส่งเสริมการใช้จักรยานจากภาครัฐมิติที่เห็นชัดคือ การสร้างทางจักรยานทั่วประเทศ เพื่อให้คนหันมาใช้จักรยานเพื่อการสัญจรและหวังผลเรื่องสุขภาพที่แข็งแรง และช่วยกระตุ้นด้านการท่องเที่ยวอีกทางปฏิเสธไม่ได้ว่าเส้นทางจักรยานในหลายพื้นที่ไม่ได้ถูกใช้งานตามเป้าประสงค์ของรัฐบาล

22 มี.ค. 62

2,836

ครั้ง

หากใครเคยได้ยินข่าวของคุณยาย มาซาโกะ วากามิยะ ชาวญี่ปุ่น วัย 84 ปี ที่ลุกขึ้นมาเป็นโปรแกรมเมอร์และนักพัฒนาแอพลิเคชันเกมชื่อ Hinadan เกมที่เธอได้แรงบันดาลใจ จากการที่พบว่าไม่มีเกมดีๆ สำหรับผู้สูงอายุ จึงคิดพัฒนาขึ้นเองเมื่อตอนที่อายุเธอก้าวพ้น เลข 80 มาหมาด ๆ ว่ากันว่าแอพพลิเคชัน ของเธอมียอดดาวน์โหลดไปแล้วเกิน 5 หมื่นครั้ง

21 มี.ค. 62

3,428

ครั้ง

ก.พาณิชย์ ผนึก สสส. ปั้นวัยเก๋าคุณภาพ ชวนออกกำลังกายถูกวิธี กินดีปลอดภัยด้วยสูตร 2:1:1 ในกิจกรรม Great Food Good Run ร่วมสร้างเสริมสุขภาวะผู้สูงอายุ

20 มี.ค. 62

2,672

ครั้ง

ข้อเท้าแพลงเกิดได้บ่อยกับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้หญิงที่สวมรองเท้าส้นสูง นักกีฬาเทนนิส บาสเก็ตบอล ฟุตบอล แนะปฐมพยาบาลอย่างถูกวิธี หากอาการไม่ดีขึ้นควรรีบพบแพทย์

15 มี.ค. 62

4,160

ครั้ง

ร้อน ๆ อย่างนี้ นอกจากออกกำลังกายไม่สนุกแล้ว ยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคลมแดดหรือฮีตสโตรก (Heat Stroke) ที่ทำให้คนฟิต ๆ อย่างนักวิ่งมาราธอนหรือทหารเสียชีวิตมานักต่อนัก

15 มี.ค. 62

3,280

ครั้ง

ในปีนี้ค่ายกีฬาภาคฤดูร้อนซัมเมอร์นี้มีมากกว่ากีฬา ปี 2562 กกท. เตรียมนำเสนอสิ่งดีๆ มาให้ผู้ปกครองที่มีบุตรหลานสนใจเล่นและฝึกกีฬาพิเศษกว่าทุกปี

15 มี.ค. 62

2,694

ครั้ง

แถลงข่าว “เด็กไทยดูดี 4.0 : ปิดเทอมนี้ อย่าปล่อยให้เด็กอ้วน ชวนพ่อแม่ปฏิวัติตู้เย็น” โครงการเพิ่มช่องทางแหล่งเรียนรู้สร้างเสริมสุขภาพด้วยอาหารและการออกกำลังกายเพื่อเด็กไทยดูดี 4.0 ณ โรงแรมเอเชีย