24 ต.ค. 60 5,472 ครั้ง สังคมสูงอายุอย่างสมบูรณ์ เริ่มต้นในปี 2564 โดยใช้หลักประชากรผู้สูงอายุ 20% จากจำนวนประชากรทั้ง หมด ในอนาคตเมื่อก้าวสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์แล้ว จึงเตรียมพร้อมสร้างสภาพแวดล้อม และชุมชนที่เอื้อต่อการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในบั้นปลายให้มีความสุข
17 ต.ค. 60 4,500 ครั้ง เมื่อนึกถึงคำว่า “สมาธิ” ก็จะนึกถึงการนั่งที่ฝึกฝนจิตใจให้เกิดความสงบ เกิดการผ่อนคลาย การมีสติ รับรู้ ปลอดโปร่ง ช่วยลดความเครียด ซึ่งประโยชน์ของการฝึกสมาธินั้นมีมากมาย การกินก็เช่นกันหากเราสามารถฝึกสมาธิในการกินก็จะช่วยให้เรามีสติ รับรู้ถึง ความต้องการของร่างกายและจิตใจ
16 ต.ค. 60 25,055 ครั้ง ผู้สูงอายุจะมีการเปลี่ยนแปลงสภาพร่างกาย ซึ่งแต่ละคนจะเปลี่ยนมากน้อยไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับสุขภาพและการใช้ชีวิตในวัยที่ผ่านมา
31 ก.ค. 60 13,207 ครั้ง ‘Passion’ หรือความชอบ ถูกหยิบยกขึ้นมาพูดถึงเป็นอย่างมากในช่วงปีหลังๆ ถึงแนวทางการทำงานและแนวทางการใช้ชีวิตให้ประสบความสำเร็จ แต่แค่ความชอบเพียงอย่างเดียวจะเป็นแรงผลักดันที่ทำให้สำเร็จได้จริงหรือไม่?
31 ก.ค. 60 5,291 ครั้ง สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส. คืออีกหนึ่งองค์กรที่เกิดขึ้นด้วยจุดยืนที่เชื่อว่า "สุขภาพ" เป็นรากฐานสำคัญ
24 พ.ค. 60 7,484 ครั้ง จิตที่แข็งแกร่งอยู่ในกายที่ แข็งแรง จิตจะแข็งแรงได้ต้องสงบนิ่ง ส่วนกายจะแข็งแรงได้ต้องเคลื่อนไหว
02 ม.ค. 58 13,091 ครั้ง “สวัสดีวันปีใหม่พา ให้บรรดาเราท่านรื่นรมย์ ฤกษ์ยามดีเปรมปรีดิ์ชื่นชม ต่างสุขสมนิยมยินดี.....ฯลฯ ถึงแม้จะผ่านวันขึ้นปีใหม่มาแล้ว แต่ช่วงนี้ก็ยังเป็นวันหยุดเทศกาลปีใหม่ หลายๆ คนคงกำลังจัดงานรื่นเริง เฉลิมฉลองต้อนรับศักราชใหม่กันอย่างสนุกสนาน จนบางครั้งก็อาจละเลยสุขภาพไปบ้าง
