สสส.

02 ม.ค. 62

2,374

ครั้ง

แพทย์ แนะนำให้เลือกกินอาหารที่สะอาด หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดจัด เค็มจัด หรือเปรี้ยวจัด อาหารที่มีไขมันสูง และอาหารสุกๆ ดิบๆ

02 ม.ค. 62

3,542

ครั้ง

ไม่เร็ว ไม่ดื่ม ง่วงไม่ขับ ไม่โทร.ไม่แชต สสส.รณรงค์ปีใหม่กลับบ้านปลอดภัย

02 ม.ค. 62

55,896

ครั้ง

เฉลี่ยแล้ว ทุกๆ 5 คนจะมีผู้ที่เป็นโรคความ ดันเลือดสูง 1 คน อายุยิ่งมาก ยิ่งมีโอกาสเป็นโรคความ ดันเลือดสูงมากขึ้นตาม ดังนั้น ผู้ที่อายุมากกว่า 35 ปี ทุกคนควรได้รับการตรวจวัดความดันเลือดอย่างน้อยปีละครั้ง

02 ม.ค. 62

1,126

ครั้ง

กระทรวงมหาดไทย โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) ประสานจังหวัดจังหวัดเพชรบุรี ประจวบคีรีขันธ์ และ 14 จังหวัดภาคใต้ เตรียมพร้อมรับมือภาวะฝนตกหนักและคลื่นลมแรง ในช่วงวันที่ 1 – 5 มกราคม 2562 โดยจัดเจ้าหน้าที่ติดตามสภาพอากาศ ปริมาณฝน ระดับน้ำ และแนวโน้มสถานการณ์ภัยอย่างใกล้ชิด พร้อมจัดชุดเคลื่อนที่เร็ว เครื่องมืออุปกรณ์ประจำพื้นที่เสี่ยงให้พร้อมปฏิบัติการเผชิญเหตุและช่วยเหลือผู้ประสบภัย รวมถึงแจ้งเตือนประชาชน ติดตามพยากรณ์อากาศ และปฏิบัติตามประกาศเตือนภัยอย่างเคร่งครัด

02 ม.ค. 62

4,352

ครั้ง

กรมอนามัย แนะปีใหม่ กินเค้ก คุกกี้ ในปริมาณที่พอดี เลี่ยงการรับน้ำตาล แป้ง ไขมันสูง เสี่ยงอ้วนลงพุง ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และหัวใจและหลอดเลือด พร้อมให้ออกกำลังกาย เผาผลาญไขมัน

02 ม.ค. 62

529

ครั้ง

ขอเชิญชวนทุกท่านร่วมงานประชุมระดับชาติสุขภาวะทางเพศ ครั้งที่ 3

31 ธ.ค. 61

9,740

ครั้ง

รู้หรือไม่ ? อุบัติเหตุจากการขับขี่ด้วยความเร็วมีแรงปะทะที่ทำให้เกิดความสูญเสียมากมาย ลองนึกภาพตามหากคุณขับรถในระดับความเร็ว100 กิโลเมตร/ชั่วโมง แรงปะทะจะเท่ากับคุณตกตึก 13 ชั้น จึงเป็นสาเหตุหลักๆ ที่องค์กรต่างๆ ออกมาช่วยกันรณรงค์ให้ขับขี่ปลอดภัยเพราะ “ยิ่งขับเร็ว ยิ่งเกิดความสูญเสียมากขึ้น”

28 ธ.ค. 61

2,575

ครั้ง

กรมควบคุมมลพิษ (คพ.) ตรวจพบหลายพื้นที่ค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 ยังเกินมาตรฐาน โดยขอความร่วมมือประชาชนลดการใช้รถยนต์ส่วนบุคคลและงดการเผาในที่โล่งทุกประเภท

28 ธ.ค. 61

6,509

ครั้ง

โครงการเตรียมความพร้อมเด็กและเยาวชนออกสู่สังคมอย่างเป็นสุข

28 ธ.ค. 61

2,775

ครั้ง

เที่ยวสนุก สุขภาพดี ขจัดอุปสรรคในการเดินทาง ด้วยการเตรียมตัวให้พร้อม

28 ธ.ค. 61

7,848

ครั้ง

อาการตาแดง ไม่ได้หมายรวมแค่อาการตาแดงตามฤดูกาลเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังบ่งบอกถึงโรคต่าง ๆ ได้ด้วย

28 ธ.ค. 61

3,620

ครั้ง

เพลิดเพลินกับวันหยุดอย่างมีคุณภาพด้วยการสร้างเสริมนิสัยการกินให้พอดี และท่องเที่ยวอย่างพอเหมาะพอควร เพียงเท่านี้คุณก็จะมีสุขภาพที่ดีควบคู่ไปกับการเดินทางแสนสุขอย่างแน่นอน แต่หลายคนมีปัญหากับอาการอาการเจ็ตแล็ก วันนี้มีเคล็ดลับบรรเทาอาการเจ็ตแล็ก มาฝากกัน

28 ธ.ค. 61

3,890

ครั้ง

อาการปวดหลังเกิดจากอะไร? ความเครียดน้ำหนักส่วนเกินการยกของผิดวิธีการนั่งในท่าใดท่าหนึ่งนาน ๆการเดินทางไกล ๆหรือท่านอนที่ไม่เหมาะสมล้วนเป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดอาการปวดหลังได้นะคะคณะผู้เชี่ยวชาญจากมาโยคลินิก(Mayo Clinic) แนะนำ3 ท่านอนที่จะช่วยป้องกันและบรรเทาอาการปวดหลังดังนี้ค่ะ

28 ธ.ค. 61

47,749

ครั้ง

หากคุณมีอาการนอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิทตลอดคืน หลับๆ ตื่นๆ จนทำให้เช้าวันต่อมาไม่สดใสก็อาจเข้าข่ายภาวะ Insomnia นอนไม่หลับ หรือหลับแบบไม่มีคุณภาพ ที่มักจะได้ยินคนวัยเก๋าอย่างคุณปู่คุณย่าบ่นให้ฟังอยู่บ่อยๆ

28 ธ.ค. 61

5,180

ครั้ง

จากการขับเคลื่อนภายในชุมชนเล็กๆ ก่อให้เกิดความตระหนักในวงกว้าง ส่งผลให้ผักปลอดสาร กลายเป็นทางเลือกที่ทุกคนยอมรับว่าปลอดภัยต่อการดำรงชีวิตประจำวัน

28 ธ.ค. 61

3,458

ครั้ง

จังหวัดพิษณุโลก เปิดหมู่บ้าน OTOP นววิถี ต้นแบบการรณรงค์เลิกเหล้า เลิกบุหรี่