สสส.

15 ก.ค. 57

549

ครั้ง

มหกรรมอาหารและสุขภาพ วิถีไท ครั้งที่ 1 "กินเปลี่ยนโลก(โรค) กินเปลี่ยนรส กินเปลี่ยนร่าง"

15 ก.ค. 57

45,222

ครั้ง

อาหารคลีน เป็นอาหารที่ผ่านกระบวนการและการปรุงแต่งน้อยที่สุด หรือไม่ปรุงแต่งเลยยิ่งดีเพราะจะได้มีสัมผัสจากธรรมชาติมากที่สุด

15 ก.ค. 57

34,553

ครั้ง

'กินคลีน' มีที่มาจากการเลือกรับประทานอาหารที่ไม่ผ่านการปรุงแต่ง หรือผ่านกรรมวิธีการปรุงให้น้อยที่สุดอย่างผักสด ผลไม้สด เนื้อสัตว์ที่ผ่านการปรุงสุกแต่ไม่ปรุงแต่งรสชาติ ธัญพืช

15 ก.ค. 57

26,218

ครั้ง

โปรแกรมออกกำลังกายที่ใครๆก็พูดถึง ได้ผลหรือไม่ และผลข้างเคียงมีไหม?

15 ก.ค. 57

73,328

ครั้ง

ช่วงนี้กระแสนิยมของ “คนรักสุขภาพ” กำลังมาแรง ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย 25 นาที หรือแม้กระทั่งการกินอาหารแบบคลีนๆ (Clean Food) ที่หลายคนรู้จักและเรียกกันจนติดปาก

15 ก.ค. 57

7,364

ครั้ง

"พลเมืองตื่นรู้" หรือ Active Citizen คือพลเมืองที่มีความรับผิดชอบต่อสังคม และเยาวชนคนรุ่นใหม่ที่มีจิตสำนึกสาธารณะ

10 ก.ค. 57

897

ครั้ง

ขอเชิญเข้าร่วมอบรม "เคล็ดลับดีๆ ต่อสุขภาพ ตอนที่ 2"

10 ก.ค. 57

886

ครั้ง

ขอเชิญผู้สนใจ เข้าร่วมการอบรมเชิงปฏิบัติการ Policy Brief Workshop

10 ก.ค. 57

10,971

ครั้ง

“กระทรวงแรงงาน” เร่งเสริม 4 ทักษะแรงงานไทย พร้อมร่วม “สมาพันธ์โลจิสติกส์-สสส.” มอบ App แปลภาษาอาเซียน เสริมศักยภาพโลจิสติกส์ เดินหน้าถอดองค์ความรู้ 30 องค์กรต้นแบบ ขยายองค์กรสุขภาวะให้พร้อมแข่งใน AEC

10 ก.ค. 57

12,204

ครั้ง

พบคนไทยออกกำลังกายต่ำ แนะสามารถปรับรูปแบบการออกกำลังกายให้เหมาะสมตามเวลาและสถานที่ได้

10 ก.ค. 57

14,257

ครั้ง

ปัจจุบันการออกกำลังกายได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นจากคนเกือบทุกเพศทุกวัย จุดประสงค์ในการออกกำลังกายก็มีความแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางท่านออกกำลังกายเพื่อให้สุขภาพแข็งแรง ในขณะที่บางท่านออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ วิธีการออกกำลังกายของสองเป้าหมายนี้ต่างกันหรือไม่? แล้วโดยทั่วไปควรออกกำลังกายอย่างไร?

10 ก.ค. 57

243,218

ครั้ง

การมีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา ซึ่งประกอบด้วยการดูแลสุขภาพของตัวเราเองอย่างเหมาะสมถูกต้อง เช่น การรับประทานอาหาร อาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย การพักผ่อนที่เพียงพอ การป้องกันโรค การใช้ไลฟ์สไตล์ (Life Style) ที่ถูกต้องไม่ทำลายสุขภาพของตัวเราทั้งระยะสั้นและระยะยาว และที่สำคัญคือ การออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ ซึ่งจะส่งผลให้ร่างกาย(กล้ามเนื้อ)มีความแข็งแรง มีความสดชื่น กระฉับกระเฉง เป็นต้น

10 ก.ค. 57

70,611

ครั้ง

“ยกดัมเบล เล่นเวท ทำให้กล้ามใหญ่” แนวคิดเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ผู้หญิงหลายคนยังเข้าใจผิด ซึ่งจริงๆ แล้ว การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อนั้นไม่ได้ทำให้มีรูปร่างที่ใหญ่ขึ้น ยกเว้นแต่การฉีดฮอร์โมน หรือกินอาหารหนักเช่นเดียวกับนักเล่นกล้ามทั่วไป

10 ก.ค. 57

14,155

ครั้ง

สสส.สร้างสัมพันธ์ สานความสุขให้ชุมชนรอบอาคารเรียนรู้สุขภาวะ

10 ก.ค. 57

11,917

ครั้ง

สสส. ชวนคุณพ่อคุณแม่ จูงมือลูกมาร่วม "ยุทธการลดหวาน มัน เค็ม และภารกิจพิชิตพุง"

10 ก.ค. 57

35,078

ครั้ง

องค์การอนามัยโลกเผย ประชากรโลก 38% ซดเหล้าเป็นประจำ เสียชีวิตกว่า 3.3 ล้านราย ส่วนคนไทยดื่มเฉลี่ยคนละ 5 ลิตรต่อปี ชี้เป็นต้นตออุบัติบนท้องถนน ด้านกรมควบคุมโรคชวนคนไทยงดเหล้าเข้าพรรษา