สร้างสุข

08 พ.ค. 57

19,487

ครั้ง

อารมณ์ทุกอารมณ์เป็นความปกติที่เกิดกับปุถุชน แต่ต้องมีไม่มากหรือน้อยเกินไป และไม่นานจนเกินไป เพราะความสุดขั้วของอารมณ์ล้วนกระทบต่อสมดุลของธาตุภายในร่างกาย แ

08 พ.ค. 57

22,301

ครั้ง

ความเครียดคือการตอบสนองของร่างกายของเรา ต่อสภาวะกดดันทางกาย จิตใจ และอารมณ์ ซึ่งทำให้คนเรารู้สึกคับข้องใจ, ท้อแท้, โกรธ หรือวิตกกังวล

08 พ.ค. 57

27,303

ครั้ง

ความเครียดเป็นภาวะของอารมณ์หรือความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลต้องเผชิญกับปัญหาต่างๆ และทำให้รู้สึกถูกกดดัน ไม่สบายใจ วุ่นวายใจ กลัว วิตกกังวล ฯลฯ

08 พ.ค. 57

28,035

ครั้ง

มีคำกล่าวว่าเรื่องของ “สุขภาพใจ” ส่งผลต่อ “สุขภาพกาย” หาก “ใจป่วย” กายก็จะป่วยตามไปด้วย

08 พ.ค. 57

12,843

ครั้ง

โครงการ "เท่กินผัก น่ารักกินผลไม้" เป็นโครงการที่สนับสนุนนโยบายและกรอบยุทธศาสตร์ของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ในเรื่องอาหารปลอดภัยในโรงเรียน ซึ่งมีเป้าหมาย 10 ปี ในการเพิ่มอัตราการบริโภคผักและผลไม้อย่างเพียงพอ ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก คือ 400 กรัม หรือ 12 ช้อนโต๊ะต่อวัน หรือไม่น้อยกว่าร้อยละ 50

08 พ.ค. 57

7,898

ครั้ง

สมาคมบ้านปันรัก ชวนอาสาสมัครผู้ใจดีมีทักษะคอมพิวเตอร์มา ช่วยประกบคุณน้า คุณป้า สอนใช้งานคอมพิวเตอร์

08 พ.ค. 57

13,903

ครั้ง

แนะกลุ่มเสี่ยงฉีดวัคซีน 'หวัดใหญ่' ซ้ำ สร้างสุขนิสัยช่วยป้องโรค

08 พ.ค. 57

20,822

ครั้ง

กระทรวงสาธารณสุข เผยขณะนี้ ประเทศไทยพบเด็กเกิดใหม่เป็นโรคธาลัสซีเมียชนิดรุนแรง ปีละกว่า 4,000 ราย มีประชาชนมียีนโรคนี้แฝงในตัวกว่า 22 ล้านคน หรือพบได้ทุก 1 ใน 3 คน

08 พ.ค. 57

32,777

ครั้ง

เตือนพ่อค้าแม่ค้าขายอาหารกล่อง ที่มักใส่ผักสดรวมลงไปในกล่องข้าว มีโอกาสปนเปื้อนเชื้อโรคสูง ผู้บริโภคเสี่ยงอาหารเป็นพิษ

07 พ.ค. 57

49,619

ครั้ง

จากสภาพการดำเนินชีวิตที่เร่งรีบในยุคปัจจุบัน ส่งผลให้พฤติกรรมการใช้ชีวิตของผู้คนทั่วทุกมุมโลกเปลี่ยนไปจากเดิม นิยมรับประทานอาหารจานด่วน อาหารสำเร็จรูป ไร้เวลาพักผ่อน ออกกำลังกาย แต่มีเวลาดื่มสังสรรค์ และสูบบุหรี่เพื่อเข้าสังคม สิ่งต่างๆ เหล่านี้ ล้วนนำมาซึ่งการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (Non-Communicable Diseases : NCDs) ทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็น โรคเบาหวาน ความดัน มะเร็ง อ้วนลงพุง หลอดเลือดสมอง และหัวใจ

07 พ.ค. 57

4,369

ครั้ง

หากปล่อยให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงนาน ๆ แล้วไม่รักษา อาจทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจหนา ซึ่งจะส่งผลต่อการทำงานของหัวใจ ซึ่งอาจเกิดอันตรายตามมาอีกหลายประการ

07 พ.ค. 57

6,705

ครั้ง

ของหลอดเลือด มีไขมันมาสะสมพอกตัวหนาขึ้น ทำให้หลอดเลือดตีบและแข็งตัวจนกระทั่งรูสำหรับการไหลเวียน เลือดตีบตันลงไป เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่เพียงพอ เป็นผลให้ เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด และหากหลอดเลือดแดง ตีบแคบมากจนอุดตัน จะทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายได้

07 พ.ค. 57

12,797

ครั้ง

'คนไทยทรงดำ' หรือ ลาวโซ่ง,ไทยโซ่ง ในช่วงกลางๆปี จะต้องมีงานพบปะสังสรรค์กันในหมู่คนไทยทรงดำด้วยกัน ซึ่งเป็นประเพณีที่มีการสืบต่อกันมานานหลายศตวรรษ สมัยก่อนทุกครั้งที่มีการจัดงานสิ่งที่ขาดไม่ได้ของคนลาวโซ่ง คือ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เรียกว่ามีการตั้งโหลเหล้ากันตั้งแต่ปากทางเข้างานเลยทีเดียว

07 พ.ค. 57

7,350

ครั้ง

“หุ่นเงาทำให้เด็กมีเวทีแสดงออก การได้ออกแสดงเป็นเรื่องสำคัญเพราะเด็กมีของดีต้องได้อวด(ดี) ในเวลาที่แสดงแล้วเด็กจะรู้ว่าเมื่อถูกชมแล้วรู้สึกเป็นอย่างไร หรือเมื่อผิดพลาดแล้วรู้สึกเป็นอย่างไร เรียนรู้ที่เจ็บ และเรียนรู้ที่ยิ้ม จึงจะทำให้เด็กเติบโตและพัฒนาได้เร็ว”

06 พ.ค. 57

10,514

ครั้ง

มูลนิธิหญิงชายก้าวไกล ร่วมกับมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ จัดงานเสวนา "แกะรอยวิกฤตแรงงานหญิงไทยกับสุรา" เนื่องในวันแรงงานแห่งชาติ ปี 2557 โดยมีกลุ่มสหภาพแรงงาน กลุ่มแรงงานนอกระบบ องค์กรสตรี เข้าร่วมกว่า 40 คน ที่มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์

06 พ.ค. 57

11,287

ครั้ง

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยแอร์มีความชื้น ทั้งตัวแอร์และท่อของแอร์ที่ก่อให้เกิด การเจริญเติบโตของเชื้อโรค แนะควรล้างแอร์เป็นประจำ เพราะหากได้รับเชื้อสะสมเป็นเวลานานอาจเสี่ยงเกิดโรคปอดอักเสบ