สร้างสุข

18 ก.พ. 57

23,860

ครั้ง

“อธิบดีกรมอนามัย”เผยไม่มีงานวิจัยใดสนับสนุนให้กินผลไม้ก่อนอาหาร ระบุผลไม้บางประเภทอาจส่งผลเสียต่อการดูดซึมสารอาหารของร่างกาย ทั้ง“ลูกพลับ มะละกอ ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว” ชี้ทำให้กระเพาะอาหารระคายเคือง แนะควรกินผลไม้ในปริมาณที่เหมาะสม สามารถช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และป้องกันมะเร็งบางชนิด แถมช่วยควบคุมน้ำหนักตัวได้

18 ก.พ. 57

19,367

ครั้ง

สธ.เตือนเข้าสู่ช่วงหน้าร้อน “ยุงลาย” แพร่พันธุ์ได้รวดเร็ว หวั่นโรคไข้เลือดออกระบาดหนัก ชี้ไข่ยุงทนได้ทุกสภาพอากาศ เผยแค่เดือนกว่าๆ พบป่วยแล้ว 1.4 พันราย ตาย 1 ราย เร่งรณรงค์ประชาชนทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย แนะหากผู้ป่วยมีไข้สูงอาจเข้าสู่ภาวะช็อก ขอให้รีบพบแพทย์เพื่อรักษาอย่างทันท่วงที ป้องกันการเสียชีวิต

17 ก.พ. 57

50,403

ครั้ง

ปัจจุบันสถานการณ์แนวโน้มสุขภาพของประชาชนมีความเสี่ยงมากขึ้น จากการเปลี่ยนแปลงของประชากรและสิ่งแวดล้อมส่งผลให้พฤติกรรมการบริโภคอาหารของเด็กไม่ถูกต้อง ทำให้เด็กขาดสารอาหารและมีภาวะโภชนาการเกิน การเจริญเติบโตช้าเจ็บป่วยบ่อย ความสามารถในการเรียนรู้ด้อย ผลสัมฤทธิ์ในการเรียนต่ำ และสมรรถภาพในการทำกิจกรรมและการเล่นกีฬาต่ำ

17 ก.พ. 57

7,128

ครั้ง

"พลเมืองตื่นรู้" หรือ คือการเป็นพลเมืองที่มีความรับผิดชอบต่อสังคม มีความรู้ และแสดงออกถึงความเป็นพลเมืองที่มีความกระตือรือร้น โดยอาศัยคน "รุ่นใหม่" ที่มีจิตสำนึกสาธารณะ หรือ Change Agent เป็นพลังสำคัญในการขับเคลื่อนเพื่อเปลี่ยนแปลงสังคมในอนาคตให้ดีขึ้น

17 ก.พ. 57

18,267

ครั้ง

ไขมันที่สะสมในช่องท้อง เป็นภัยคุกคามชีวิตเพราะจะละลายปะปนไปกับกระแสเลือด ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนหลายประเภท

17 ก.พ. 57

17,101

ครั้ง

อย.กล่าวว่า ปัจจุบันวัยรุ่นไทยมีค่านิยมว่ารูปร่างต้องผอมแบบการ์ตูนญี่ปุ่น ทำให้คนอ้วนหรือแค่รู้สึกว่าอ้วนหันมาลดน้ำหนักทางลัด โดยเข้าสถานบริการลดความอ้วน ซึ่งมีเปิดบริการเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ หรือใช้ยาลดน้ำหนักผิดวิธี

17 ก.พ. 57

10,740

ครั้ง

แนะหญิงท้องตรวจเลือดรู้ให้ลึกถึงระบบ Rh ระบุหากเป็น Rh- ร่างกายแม่มีโอกาสสร้างภูมิต้านทานเลือด Rh+ ของลูก และทำลายเม็ดเลือดแดงลูก จนเสี่ยงแท้ง-ตายในครรภ์ ซ้ำร้ายหากไม่ตาย เม็ดเลือดแดงที่ถูกทำลายจะกลายเป็นสารร้ายสีเหลือง เกาะสมองเด็กจนพิการ หรือคลอดออกมาแล้วตัวเหลืองต้องเข้าเครื่องฉายแสงทำลาย แนะฝากครรภ์ตรวจครรภ์เป็นประจำเพื่อป้องกัน

17 ก.พ. 57

6,492

ครั้ง

เลขาธิการสถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ เปิดเผยว่า ในช่วงวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา พุทธศาสนิกชนชาวไทย จะร่วมทำบุญตักบาตรและจุดธูปเวียนเทียน นอกจากความอิ่มใจจากการร่วมกันทำบุญตักบาตร แต่ยังมีภัยเงียบที่แฝงมากับการจุดธูปที่ควรต้องระมัดระวังด้วย

17 ก.พ. 57

13,909

ครั้ง

การฝึกทำสมาธิช่วยให้คลื่นสมองไม่ยุ่งเหยิง สมองจะหลั่งสารเอ็นโดรฟิน ซึ่งเป็นสารแห่งความสุข ช่วยให้ร่างกายสดชื่น มีภูมิต้านทานโรคที่มีประสิทธิภาพ

13 ก.พ. 57

10,110

ครั้ง

เสวนา กฎหมายคู่ชีวิตกับชีวิตคู่ของผู้มีความหลากหลายทางเพศ

13 ก.พ. 57

12,186

ครั้ง

เดิน-วิ่ง สังคมสดใส ด้วยหัวใจอาสา ครั้งที่ 4

13 ก.พ. 57

7,814

ครั้ง

โครงการความร่วมมือด้านการศึกษาเพื่อพัฒนาสุขภาวะเด็กและเยาวชน ครั้งที่ 1

13 ก.พ. 57

266

ครั้ง

สุขสาระ ประจำเดือนกุมภาพันธ์ 2557

13 ก.พ. 57

8,541

ครั้ง

นักวิชาการด้านโรคอ้วน ชี้ขึ้นภาษีเครื่องดื่มให้ความหวาน อาหารขยะ เป็นแนวทางช่วยลดโรคอ้วนได้

13 ก.พ. 57

6,685

ครั้ง

ไทยแชมป์แม่วัยรุ่นของเอเชีย เตือนคลอดอายุน้อยเสี่ยงพิการตั้งแต่แรกเกิด เร่งลงทะเบียนความพิการ

13 ก.พ. 57

8,460

ครั้ง

นักโภชนาการ สสส. แนะวาเลนไทน์นี้ กินช็อกโกแลตให้ถูกหลัก ช่วยสร้างสารความสุข ป้องกันสารพัดโรค เตือนกินผิดวิธีระวังน้ำตาลสูง ต้องออกกำลังกาย กินผักผลไม้เพิ่ม