วิ่ง

14 ก.ย. 58

5,289

ครั้ง

จากข้อมูลการรักษาผู้ป่วยนอกของโรงพยาบาลสงฆ์ปีงบประมาณ 2555-2557 พบพระสงฆ์- สามเณรอาพาธด้วยโรค 3 อันดับแรก คือโรคเกี่ยวกับระบบการย่อยและดูดซึมสารอาหาร ความดันโลหิตสูงและเบาหวาน

20 ก.ค. 58

79,423

ครั้ง

การวิ่งเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิก ในภาวะปกติที่เราไม่วิ่ง อัตราการเต้นของหัวใจปกติจะอยู่ที่ 70-80 ครั้งต่อนาที แต่เมื่อเราออกวิ่งหัวใจของเราจะเต้นแรงในระดับที่ 120-130 ครั้งต่อนาที ภาวะการอบอุ่นร่างกายนั้น เป็นการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจเข้าไปสู่โหมดแอโรบิก หรือใกล้เคียงกับโหมดแอโรบิก แต่ถ้ากล้ามเนื้อของเราไม่ได้รับการยืดหยุ่นที่ดี มีการใช้งานอย่างหนักหน่วง มีโอกาสที่จะทำให้กล้ามเนื้อบอบช้ำ หรือฉีดขาด ข้อต่อต่างๆ ไม่ได้รับการกระตุ้น ส่งผลให้การเคลื่อนไหวของร่างกายติดขัดไม่คล่องตัวความสัมพันธ์ของการเคลื่อนไหวก็ไม่ดี

02 มิ.ย. 58

3,367

ครั้ง

กิจกรรมเดิน-วิ่งสมาธิ "วิสาขะ พุทธบูชา" ถือศีล 5 ลดละอบายมุขประจำปี 2558 เมื่อเช้าวันอาทิตย์ที่ 31 พ.ค.ที่ผ่านมา ที่พุทธมณฑล

28 พ.ค. 58

9,910

ครั้ง

เดอะ เรนโบว์ รัน เชิญชวนให้สังคมไทยมีความเข้าใจ และเข้ามามีส่วนร่วมในการเปลี่ยนแปลงทัศนคติต่อบุคคลที่มีความต้องการพิเศษในสังคม

26 พ.ค. 58

12,458

ครั้ง

ขอเชิญชวนพุทธศาสนิกชนทุกท่าน ร่วมเดินวิ่ง ฝึกสมาธิ เนื่องในวันวิสาขบูชา 31 พ.ค. นี้ ณ สวนพุทธมณฑล และพร้อมกันทั่วประเทศ

15 พ.ค. 58

7,207

ครั้ง

สมาพันธ์และมูลนิธิสมาพันธ์ชมรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพไทย ร่วมกับ สสส. เปิดตัวกิจกรรม เดิน-วิ่งสมาธิ "วิสาขะ พุทธบูชา" ถือศีล 5 ลดละอบายมุขประจำปี 2558

19 ก.พ. 58

7,149

ครั้ง

เวียนมาอีกครั้ง สำหรับกิจกรรม “เดิน-วิ่ง สังคมสดใส ด้วยหัวใจอาสา” ที่จัดต่อเนื่อง ปีนี้เป็นครั้งที่ 5 แล้ว โดยเช้าตรู่วันอาทิตย์ที่ 15 ก.พ.ที่ผ่านมา

13 ก.พ. 58

5,484

ครั้ง

ฐานทัพเรือสัตหีบ จัดมหกรรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ สร้างเสริมคุณภาพชีวิตกำลังพล ให้มีสุขภาพพลานามัยที่แข็งแรงสมบูรณ์

12 ก.พ. 58

6,969

ครั้ง

เผย `ชา` ช่วยลดน้ำหนักไม่มาก แนะคุมอาหาร - ออกกำลังกายดีที่สุด

12 ก.พ. 58

8,642

ครั้ง

การเดิน-วิ่งการกุศลครั้งนี้มุ่งที่จะให้คนไทยเห็นคุณค่า และมีหัวใจอาสาที่มุ่งจะสร้างประโยชน์ต่อส่วนรวม และการช่วยเหลือผู้อื่น ผ่านการเข้าร่วมกิจกรรมการให้และแบ่งปัน

11 ก.พ. 58

3,863

ครั้ง

หนึ่งในวิธีป้องกันตัวเองให้รอดพ้น หรือห่างไกลจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ที่ทุกคนทำได้ก็คือการออกกำลังกายแบบ “แอโรบิก” ซึ่งเน้น “ความช้า-ความทน-ความนาน”

20 ม.ค. 58

7,658

ครั้ง

การแข่งขัน สสส. จอมบึงมาราธอน 2015 ชิงถ้วยพระราชทานสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดา ฯ สยามบรมราชกุมารี เมื่อวันที่ 18 ม.ค.ที่ผ่านมา ที่มหาวิทยาลัยราชภัฏหมู่บ้านจอมบึง จังหวัดราชบุรี

19 ม.ค. 58

10,827

ครั้ง

นักวิ่งหน้าใหม่เก่านับหมื่นร่วมสร้างตำนาน 30 ปี "สสส.จอมบึงมาราธอน" วัยทำงานตื่นตัวร่วมวิ่งเพื่อสุขภาพจำนวนมาก ด้านดารานักวิ่งตบเท้าสู้มาราธอนคึกคัก

12 ม.ค. 58

5,384

ครั้ง

กระแสออกกำลังกายด้วยการวิ่งถือเป็นเทรนด์ที่กำลังมาแรง ไม่ว่าจะเป็นเด็ก วัยรุ่น คนทำงาน ไปถึงผู้สูงอายุ สามารถทำกิจกรรมนี้ได้ด้วยความสะดวก เพราะเริ่มต้นทำได้เพียงคนเดียว

27 ธ.ค. 57

34,953

ครั้ง

ทุกกิโลเมตรของจอมบึงมาราธอน...มีแต่ความตื้นตันใจ

26 ธ.ค. 57

16,114

ครั้ง

ลองนึกถึงงานวิ่งในประเทศนี้ที่จัดต่อเนื่องมายาวนานจนถึง 30 ปี โดยมีความเข้มแข็งของคนในชุมชนจัดงานกันเองอย่างมีประสิทธิภาพ มีน้ำใส ใจจริงต่อผู้มาเยือน คณะผู้จัดที่ไม่เคยลดละความพยายามกับสโลแกน “งานวิ่งชาวบ้าน มาตรฐานสากล”