19 ก.พ. 58 5,729 ครั้ง ปัจจุบันการควบคุมน้ำหนักด้วยการนับจำนวนกิโลแคลอรี เป็นที่นิยม แต่ต้องมีความเข้าใจด้วย โดยกิโลแคลอรี