27 ก.ค. 64 3,289 ครั้ง กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะผู้สูงอายุเคลื่อนไหวร่างกายทำกิจวัตรประจำวันให้มาก ฝึกการบริหารปอด และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดีและสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
19 ก.ย. 60 10,170 ครั้ง สสส. ชวนร่วมกิจกรรม “ยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อสุขภาพ เพื่อวัยทำงานและผู้สูงอายุ”
23 ธ.ค. 58 6,759 ครั้ง กรมอนามัย แนะท่านั่ง ท่าบริหารร่างกาย ใบหน้า คลายเมื่อยคลายง่วงระหว่างขับรถยาวช่วงเทศกาลปีใหม่ ชี้เลี่ยงอาหารประเภทแป้ง ขนมปัง ของหวาน เน้นกินผลไม้ให้วิตามินซีสูง
10 ก.ค. 57 12,155 ครั้ง พบคนไทยออกกำลังกายต่ำ แนะสามารถปรับรูปแบบการออกกำลังกายให้เหมาะสมตามเวลาและสถานที่ได้
