13 มี.ค. 57 5,983 ครั้ง กระทรวงศึกษาธิการ เปิดเผยว่า จากผลสำรวจประชากร 6.9 ล้านคน พบว่าในจำนวนนี้มีผู้ไม่รู้หนังสือประมาณ 2.7 ล้านคนเศษ
13 มี.ค. 57 43,054 ครั้ง ความไพเราะของภาษาไทย ที่ผ่านฉันทลักษณ์ต่างๆ ไม่ค่อยเป็นที่รู้จักในเยาวชนปัจจุบัน ลองฟังเสียงของอาจารย์ภาษาไทย ที่อยากส่งต่อความงดงามทางภาษาถึงเยาวชนยุคปัจจุบันดูคะ...
03 มี.ค. 57 52,266 ครั้ง ผู้ป่วยโรคไต ร่างกายจะมีประสิทธิภาพขับของเสียได้น้อยลง ดังนั้นเพื่อที่จะชะลอความเสื่อมของไต รวมถึงยืดเวลาการล้างไตออกไป การควบคุมอาหารเป็นสิ่งจำเป็น
03 มี.ค. 57 12,738 ครั้ง เป็นที่ทราบว่า การเป็นโรคไตนั้น เกี่ยวข้องกับการกินเค็ม ทำให้ร่างกายได้รับปริมาณเกลือ หรือโซเดียมเกินกว่าที่ต้องการ
03 มี.ค. 57 194,868 ครั้ง โซเดียมคือ เกลือแร่ (สารอาหาร) ชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย โดยจะทำหน้าที่ควบคุมความสมดุลของของเหลวในร่างกาย รักษาความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ
20 ก.พ. 57 5,490 ครั้ง การเขียนมีประโยชน์อะไรบ้าง ผมแค่อยากจะ "ตั้งป้าย" ไว้สักเล็กน้อย ก่อนที่จะชวนผู้อ่านเข้าสู่เรื่องราวของการเขียน ซึ่งทั้งหมดเกิดจากการค้นคว้าและประสบการณ์ตรงที่ผมได้ทดลองทำมาด้วยตนเอง
20 ก.พ. 57 10,156 ครั้ง "พลเมืองตื่นรู้" หรือ Active Citizen คือการเป็นพลเมืองที่มีความรับผิดชอบต่อสังคม มีความรู้ และแสดงออกถึงความเป็นพลเมืองที่มีความกระตือรือร้น
11 ก.พ. 57 13,536 ครั้ง การจะประคองให้ “ความรัก” ก้าวเดินสู่ปลายทางได้อย่างมั่นคง นอกจากองค์ประกอบของความเข้าใจ ความเอื้ออาทรที่มีต่อกันแล้ว ส่วนผสมของ “ความรัก” ควรมีอะไรเป็นองค์ประกอบอีก?
11 ก.พ. 57 8,920 ครั้ง อย.เตือนสาวท่องราตรี “วันวาเลนไทน์” ระวังเสียสาวจากการถูกวางยาสลบ หรือยานอนหลับ แนะ 7 วิธีปฏิบัติช่วยรอดพ้นสถานการณ์เป็นเหยื่อกามารมณ์หื่นกาม
03 ก.พ. 57 25,352 ครั้ง “ดื่ม ดื่ม ดื่ม....เรามาดื่ม ดื่มนมกันเถอะ ดื่มนมเยอะๆ ร่างกายแข็งแรง” เชื่อว่าหลายๆ คน คงเคยร้องเพลงนี้เมื่อสมัยยังเรียนอยู่ชั้นอนุบาลเป็นแน่ เราต่างได้รับการปลูกฝังตั้งแต่วัยเด็กให้ดื่มนมเยอะๆ นั่นเป็นเพราะนมอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่สำคัญอย่าง แคลเซียม โปรตีน ที่มีผลต่อการเจริญเติบโตต่อร่างกายและสติปัญญาอย่างมาก
