ทันกระแสสุขภาพ

24 เม.ย. 57

39,398

ครั้ง

ลดน้ำหนัก ทำได้ง่ายๆ ด้วยหลัก 3 อ. ได้แก่ อาหาร ออกกำลังกาย และอารมณ์

24 เม.ย. 57

23,947

ครั้ง

เมื่อ "โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง" เกิดขึ้นเพราะพฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบผิดๆ วิธีป้องกันโรคที่ดีที่สุด จึงควรเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตของตัวเองให้เอื้อต่อการมีสุขภาพที่ดีขึ้นเสียตั้งแต่วันนี้

24 เม.ย. 57

71,392

ครั้ง

โรคอ้วน คือ ภาวะที่ร่างกายมีการสะสมของไขมันมากกว่าปกติ การที่มีการสะสมของไขมันมากขึ้นนี้อาจเนื่องมาจากร่างกายได้รับพลังงานเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ

21 เม.ย. 57

6,417

ครั้ง

นับเป็นข่าวฮือฮาพอสมควร เนื่องจากปัจจุบันเม็ดเงินในอุตสาหกรรมการบริโภควิตามินในสหรัฐอเมริกามีมูลค่าสูงมหาศาลถึง 9 แสนกว่าล้านบาท และผู้ใหญ่ชาวอเมริกันประมาณ 50% กินวิตามินเสริมอย่างน้อยหนึ่งตัวเป็นประจำและประมาณ 1 ใน 3 รับประทานวิตามินรวมเสริมเป็นประจำ โดยมีความเชื่อว่าจะส่งผลดีต่อสุขภาพ แต่ผลการศึกษาล่าสุด นอกจากจะไม่ช่วยอะไรในผู้ใหญ่ที่ร่างกายปกติแข็งแรงอยู่แล้ว ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพอีกด้วย

21 เม.ย. 57

11,969

ครั้ง

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังที่มักพบมากในหลากหลายอาชีพ โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง หมายถึงโรคที่เกี่ยวกับระบบหายใจ 2 โรคก็คือ โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง และโรคถุงลมปอดโป่งพอง โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง เป็นลักษณะอาการที่มีการเพิ่มขึ้นของต่อมหลั่งเมือกใต้ชั้นเยื่อบุผิวของหลอดลม จนทำให้ผนังหลอดลมหนาตัวขึ้นและผลิตเสมหะมากขึ้น มีอาการไอเรื้อรัง มีเสมหะมาก

17 เม.ย. 57

30,441

ครั้ง

เคล็ดลับในการฟื้นฟูพลังบวกให้กับชีวิต ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจให้กลับมาสดชื่นแจ่มใสในทุกๆ วัน เพื่อการทำงานอย่างมีความสุข

15 เม.ย. 57

18,627

ครั้ง

สังคมอ่อนแอและเปราะบางมากขึ้นเรื่อยๆ สะท้อนถึงสถาบันพื้นฐาน “ครอบครัว” ที่ความสัมพันธ์ไม่เหนียวแน่น ไม่อบอุ่นเช่นกาลก่อน

14 เม.ย. 57

3,175

ครั้ง

สาเหตุที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุสูงสุดยังเป็นพฤติกรรมเมาสุรา และขับรถเร็วเกินกำหนด ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นรถจักรยานยนต์ ที่ไม่สวมหมวกนิรภัย

07 เม.ย. 57

55,883

ครั้ง

การส่งเสริมพฤติกรรมเด็กในทางที่ผิด เช่น กินขนมขบเคี้ยวโดไม่ออกกำลังกาย ส่งผลเสียต่อร่างกาย การออกกำลังกายเพื่อให้เด็กเติบโตสมวัย จะทำให้เด็กมีสุขภาพแข็งแรง บทความนี้จะนำเสนอหลักการง่ายๆ ในการส่งเสริมการออกกำลังกายสำหรับเด็ก

03 เม.ย. 57

13,649

ครั้ง

พลาดไม่ได้กับการแสดงธรรมปิดงาน "ธรรมดาเดินแบบ" ในชุด "ธรรมะศรัทธา" ครั้งแรกและครั้งสำคัญของการรวมพลังจิตศรัทธาในธรรมะของพระพุทธเจ้า

31 มี.ค. 57

5,599

ครั้ง

ได้ยินข่าวกันอยู่เป็นประจำกับสาว ๆ ที่อยากผอมจนไม่คำนึงถึงความปลอดภัย และหันมาพึ่งทางลัดอันตรายอย่างยาลดความอ้วน

31 มี.ค. 57

9,659

ครั้ง

โรคอ้วนลงพุง เป็นโรคที่เกิดจากการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม กินอาหารมากเกินไป โดยเฉพาะอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง ร่วมกับขาดการออกกำลังกาย จึงทำให้น้ำหนักมากเกินจนพุงยื่น

27 มี.ค. 57

341,927

ครั้ง

กระทรวงสาธารณสุข โดยกองโภชนาการ กรมอนามัย ได้มี "ข้อแนะนำการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพของคนไทย" (Food Based Dietary Guildlines) 9 ข้อ ดังนี้

18 มี.ค. 57

10,481

ครั้ง

การฝึกว่ายน้ำในเด็กที่อายุต่ำกว่า 4 ปี เป็นเพียงการออกกำลังกาย ไม่ใช่การฝึกทักษะให้เด็กว่ายน้ำเป็นและไม่สามารถป้องกันการจมน้ำได้

18 มี.ค. 57

18,755

ครั้ง

สคร. 12 สงขลา ย้ำ “ช่วยเด็กจมน้ำ ห้ามอุ้มพาดบ่า” แนะปฐมพยาบาลถูกวิธี ลดการเสียชีวิต

13 มี.ค. 57

9,856

ครั้ง

ราชบัณฑิตยสถาน ส่งเสริมการใช้ภาษาไทยถูกต้องตามพจนานุกรม ฉบับราชบัณฑิตยสถานเพื่อให้คนไทยได้ใช้ภาษาไทยอย่างถูกต้อง และได้ภาคภูมิใจในภาษาของตนเอง