คิดบวก

06 ก.พ. 62

5,936

ครั้ง

การดูแลจิตใจเมื่อเผชิญกับความเครียดไม่ได้ใช้การคิดบวกอย่างเดียว แต่ต้องดูแลจิตใจ ซึ่งมีหลายวิธี ดังนี้

04 ม.ค. 62

7,026

ครั้ง

New You Tracker: แจกบันทึกพฤติกรรมที่ทำให้เราอยากเปลี่ยนเป็นคนใหม่

14 มิ.ย. 61

2,002

ครั้ง

เผยทักษะภาษาอังกฤษติดอันดับท็อป 3 ที่คนทำงานต้องมี ชี้เพิ่มโอกาสได้งานเงินเดือนที่สูงกว่า 30% ชี้เด็กจบใหม่ว่างงานเหตุเรียกเงินเดือนสูง เลือกงาน และขาดทัศนคติเชิงบวก

04 เม.ย. 61

4,698

ครั้ง

เคยได้ยินหลายคนเปรียบเปรยให้ฟังว่ามนุษย์แต่ละคนเกิดมาพร้อมต้นทุนชีวิตไม่เท่ากัน ไม่ว่าจะเป็นฐานะ สภาพครอบครัว สภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัย ส่งผลมาถึงการศึกษาและคุณภาพชีวิตด้านอื่นๆ แต่ในเมื่อคนเราเลือกเกิดไม่ได้ คำถามที่ตามมา คือ เราจะสร้างต้นทุนชีวิตให้เพิ่มพูนขึ้นได้หรือไม่? ถ้าได้ จะต้องทำอย่างไร? แล้วอะไรบ้างที่จะหล่อหลอมให้เด็กคนหนึ่งเติบโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพ?

09 พ.ย. 60

14,698

ครั้ง

หากพูดถึงนักแสดงที่มีไอคอนความสดใสเป็นรอยยิ้ม เชื่อได้ว่านักแสดงวัยรุ่นหญิงอย่าง ‘เต้ย จรินทร์พร จุนเกียรติ’ ต้องอยู่ในใจใครหลายๆ คนอย่างแน่นอน แล้วเธอมีเคล็ดลับเก็บความสดใสไม่มีเบื่อนี้อย่างไร เรามาร่วมหาคำตอบไปพร้อมๆ กันค่ะ

10 ม.ค. 60

3,866

ครั้ง

ยิ้มได้ เมื่อภัยมา องค์การบริหารส่วนตำบลท่างาม อำเภออินทร์บุรี จังหวัดสิงห์บุรี

26 ธ.ค. 59

2,857

ครั้ง

น.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวเนื่องในช่วงส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ 2560 ที่กำลังจะมาถึง ว่าเป็นโอกาสดีที่จะใช้ช่วงเวลานี้ ทบทวนตนเอง ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เริ่มทำสิ่งดีๆเพื่อสร้างความสุขให้กับตนเองและคนรอบข้าง

13 ส.ค. 58

6,158

ครั้ง

กรมสุขภาพจิตชวนแม่ส่งเสริมพัฒนาการลูกฝึกคิดบวก โดยใช้หลักการ กิน กอด เล่น เล่า ซึ่ง กิน

20 ก.พ. 58

14,175

ครั้ง

'เปลี่ยนวิธีทำงานแค่ 1% คุณก็แซงหน้าคน 99% ได้แล้ว' เปลี่ยนวิธีคิดง่ายๆ ชีวิตก็ดีขึ้น

31 ต.ค. 57

10,278

ครั้ง

เพราะความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในขณะนั้น ถึงที่สุดแล้ว เดี๋ยวมันก็จะหายไป

20 ส.ค. 57

13,929

ครั้ง

อารมณ์ขันเป็นสิ่งดีในชีวิต เพราะช่วยเราคลายจากมุมมองที่เคร่งเครียด คลายจากแรงกดดันต่างๆ และยังอาจช่วยให้เราได้เห็นแง่มุมใหม่ๆ ที่ไม่เคยมองมาก่อน ช่วยให้เรายิ้มได้

17 เม.ย. 57

5,744

ครั้ง

ทิ้งท้ายไว้ด้วยเรื่องการปรับตัวของปัญญาชนคนชั้นกลางโดยเฉพาะ “มนุษย์เงินเดือน” ที่ต้องประสบกับความเปลี่ยนแปลงไม่แน่นอนอยู่ในทุกวันนี้

17 เม.ย. 57

6,490

ครั้ง

สำหรับคนทำงานในทุกวันนี้ การปรับตัวรับการเปลี่ยนแปลงคือสิ่งที่เกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลา ยิ่งปรับก่อนก็ยิ่งทำให้เราคงความได้เปรียบมากกว่าผู้อื่น

17 เม.ย. 57

29,214

ครั้ง

เคล็ดลับในการฟื้นฟูพลังบวกให้กับชีวิต ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจให้กลับมาสดชื่นแจ่มใสในทุกๆ วัน เพื่อการทำงานอย่างมีความสุข

17 เม.ย. 57

9,715

ครั้ง

แม้คนทั่วไปมักจะรู้สึกว่าชั่วเวลาแห่งความผันผวนวุ่นวายจะยาวนานกว่าปกติเสมอ แต่เพียงไม่ทันไร เราก็ผ่านพ้นไตรมาสแรกของปี 2557 ไปเรียบร้อยแล้ว