ความเครียด

13 ก.ค. 58

35,835

ครั้ง

นอกจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลด้านอารมณ์ จิตใจ ให้ห่างไกลจากโรคซึมเศร้า หรือโรคเครียดแล้ว การปรับเปลี่ยน ดูแลพฤติกรรมด้านการกินเพื่อทำให้ร่างกาย อารมณ์และจิตใจสมดุล ผ่อนคลาย ก็มีส่วนสำคัญไม่น้อยทีเดียว

15 มิ.ย. 58

10,013

ครั้ง

สธ.เผยคนไทยป่วยทางจิตปีละ 1.5 ล้านคน เร่งเยียวยาช่วยเหลือ

12 มิ.ย. 58

7,236

ครั้ง

นักวิจัย สกว.ชี้ภาวะเครียดทางอารมณ์เรื้อรังในสังคมปัจจุบันจะยับยั้งการทำงานของเซลล์สร้างกระดูก ส่งผลให้มวลกระดูกลดลงจนนำไปสู่ภาวะกระดูกพรุน

25 มี.ค. 58

8,050

ครั้ง

รมว.สธ. กำชับดูแลผู้ป่วยในระยะสุดท้าย จนกว่าจะเสียชีวิตเต็มที่ พัฒนาทีมแพทย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียง

11 มี.ค. 58

11,964

ครั้ง

ปัจจัยที่ทำให้ป่วยเป็นไข้กาฬหลังแอ่น ได้แก่ร่างกายอ่อนแอ ภูมิคุ้มกันต่ำ ความเครียด สุขอนามัยไม่ดี อยู่ในที่แออัด เป็นต้น

24 ก.พ. 58

33,499

ครั้ง

วิธีปฏิบัติเพื่อลดความเครียดมีมากมาย หลายคนอาจเคยใช้ เช่น การเล่นดนตรี การฟังเพลง วาดรูป ปลูกต้นไม้ หรือออกกำลังกาย เหล่านี้เป็นวิธีการที่ไม่เจาะจง สามารถเลือกใช้ได้เมื่อเผชิญกับความเครียดไม่รุนแรง ส่วนวิธีที่จะนำเสนอต่อไปนี้ นับเป็นวิธีการเฉพาะในการลดความเครียดในทางวิชาการ ซึ่งสามารถลดความเครียดได้ ขึ้นอยู่กับว่าใครใช้ได้ผลมากน้อยแค่ไหน

24 ก.พ. 58

18,444

ครั้ง

ความเครียดเป็นปัญหาสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและสุขภาพใจของบุคคล ความเครียดจะส่งผลต่อการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคความดันโลหิตสูง โรคอ้วน โรคเมตาบอลิกซินโดรม ภาวะซึมเศร้า เป็นต้น

24 ก.พ. 58

10,383

ครั้ง

เป็นที่ทราบกันแล้วว่าความเครียด กลัดกลุ้มใจ ไม่สบายใจมักเป็นบ่อเกิดของโรคอันเป็นผลมาจากการทำงานที่เชื่อมโยงกันระหว่างร่างกาย จิตใจ ที่ผ่านมามีการค้นพบความสัมพันธ์ของจิตใจ ระบบประสาท ระบบต่อมไร้ท่อ และระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายว่าทำงานสัมพันธ์กันตลอดเวลา คนที่มีความเครียดสูงจึงมักมีปัญหาในเรื่องของระบบการย่อย โรคกระเพาะอาหาร การทำงานของระบบคุ้มกันโรคแย่ลงทำให้ป่วยบ่อย

24 ก.พ. 58

14,700

ครั้ง

ในปัจจุบันการสอบเข้ามหาวิทยาลัย หรือที่เรียกว่า “แอดมิชชั่น”มีการแข่งขันกันรุนแรง ส่งผลทำให้เด็กวัยรุ่นประสบกับภาวะวิตกกังวล จนกลายเป็นความตึงเครียดทั้งทางจิตใจและร่างกาย บางรายเครียดจัดถึงขนาดเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย

05 ก.พ. 58

64,221

ครั้ง

กรมอนามัย แนะวัยทำงานใส่ใจสุขภาพ พร้อมแนะสังเกต 3 อาการ ที่เป็นสัญญาณเตือนเสี่ยงป่วยด้วยโรคออฟฟิตซินโดรม

27 พ.ย. 57

14,187

ครั้ง

คุณเคยนอนไม่หลับเพราะคิดมากหรือกังวลใจบ้างหรือเปล่า? เคยรู้สึกเหนื่อยหน่ายจนไม่อยากทำอะไรบ้างไหม?

26 พ.ย. 57

8,995

ครั้ง

กรมสุขภาพจิต แนะออกจากความรุนแรง ด้วยการมองมุมกลับ ปรับความคิด

31 ต.ค. 57

59,833

ครั้ง

การสูบบุหรี่จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตโดยตรง ส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้า และมีอัตราการฆ่าตัวตายสูงกว่าผู้ป่วยที่ไม่สูบบุหรี่มาก

31 ต.ค. 57

12,399

ครั้ง

คนไทยเครียดมากขึ้น ขาดการจัดการอารมณ์ถูกต้อง เตือนเครียดมากส่งผลทั้งกายและใจ ทำหงุดหงิด โมโหง่าย เสี่ยงก่อเหตุรุนแรง เกิดโรคหัวใจ ความดันสูง สะสมนานถึงขั้นเป็นมะเร็ง

30 ต.ค. 57

19,692

ครั้ง

กระทรวงสาธารณสุข จัดสัปดาห์สุขภาพจิตแห่งชาติ 1-7 พฤศจิกายน 2557 ส่งเสริมคนไทยทุกกลุ่มวัยจัดการอารมณ์เครียด โดยใช้เทคนิค 3 ใจ

03 ต.ค. 57

9,999

ครั้ง

การบำบัดรักษา คือความพยายามอย่างหนึ่งที่เป็นหนทางให้ปัญหาชีวิตดีขึ้น ทุกวันนี้จึงได้เกิดศาสตร์อันมีพื้นฐานเพื่อบำบัดรักษาขึ้นมากมายและแพร่หลาย