กิจกรรมทางกาย

18 มี.ค. 64

6,370

ครั้ง

ในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือวันว่างของใครหลายๆ คนในเมืองหลวงอย่างกรุงเทพมหานคร เชื่อแน่ว่าหลายคนนึกถึงพื้นที่ที่สามารถถ่ายรูปเช็คอินสวยๆ ใช้ชีวิตท่องเที่ยวอย่างไม่เร่งรีบ แน่นอนว่ามีหลายพื้นที่ หากแต่พื้นที่ที่รองรับการเดินท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมไทย-จีน อย่าง ‘ตลาดน้อย’ กลายเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกในใจของใครหลายๆ คน

10 มี.ค. 64

2,861

ครั้ง

สสส. ประกาศรางวัลนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ปี 3 “ThaiHealth Inno Awards” FIFO light นวัตกรรมในซอยแคบลดอุบัติเหตุ ทีมวิทยาลัยอาชีวศึกษาบริหารธุรกิจวิทยาสงขลา และนวัตกรรมเพิ่มกิจกรรมทางกาย จากทีมรร.ชลกันยานุกูล หนุนต่อยอดนวัตกรรุ่นใหม่ ลดปัจจัยเสี่ยงทางสุขภาพ ส่งเสริมคนไทยมีสุขภาพดีหลากมิติ

16 ก.พ. 64

2,970

ครั้ง

สสส.ส่งจังหวะสนุกปลุกคนไทยสุขภาพดี แจกฟรีวีดิทัศน์สอนเต้น'จังหวะไทย จังหวะหัวใจ' ผนึกภาคี ตอกย้ำนโยบายส่งเสริมสุขภาพ 20 ปี

16 ก.พ. 64

25,422

ครั้ง

กระทรวงสาธารณสุข มุ่งเน้นสร้างเสริมให้ประชาชนมีความรอบรู้ด้านสุขภาพที่ถูกต้อง ส่งเสริมการออกกำลังกายโดยให้ชุมชนเป็นฐานในการสร้างสุขภาวะที่ดี ส่งเสริมให้บุคลากรสาธารณสุขเป็นต้นแบบด้านสุขภาพ (Health Model) ร่วมกับการนำเทคโนโลยีมาใช้ในการส่งเสริมการออกกำลังกาย ซึ่งที่ผ่านมาได้ดำเนินการโครงการก้าวท้าใจ มาแล้ว 2 Season มีผู้เข้าร่วมสะสมทั้งสิ้น 904,337 คน มีการใช้พลังงานสะสมทั้งหมด 988,151,245 กิโลแคลอรี สำหรับในปี 2564 นี้ โครงการก้าวท้าใจ Season 3 สามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้โดยการลงทะเบียนและเก็บสะสมแต้มสุขภาพ (Health Point) ได้ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป และร่วมกิจกรรม 100 วัน 100 กิโลเมตรได้ตั้งแต่วันที่ 1 มีนาคม-8 มิถุนายน 2564 และได้มีการท้าทายผู้เข้าร่วมกิจกรรมและประชาชนทั่วประเทศให้มาร่วมก้าวไปด้วยกัน

21 ส.ค. 63

7,523

ครั้ง

ศูนย์พัฒนาองค์ความรู้ด้านกิจกรรมทางกายประเทศไทย (TPAK) สถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล เปิดผลสำรวจพบโควิด–19 ฉุดการเคลื่อนไหวร่างกายหรือการมีกิจกรรมทางกายในกลุ่มผู้สูงอายุ ลดฮวบ เหลือร้อยละ 52.9 ต่ำสุดในรอบ 9 ปี พร้อมประสานพลังสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดทำคู่มือ “กิจกรรมทางกายประจำบ้าน” สำหรับทุกกลุ่มวัย ตอบโจทย์ชีวิตวิถีใหม่ (New Normal) ร่วมขับเคลื่อนโครงการเปิดเมือง ปลอดภัย เร่งฟื้นกิจกรรมทางกายผู้สูงอายุอย่างเหมาะสม ยกระดับคุณภาพชีวิตทั้งในมิติความแข็งแรงของร่างกายและสร้างภูมิคุ้มกันโรค

14 ส.ค. 63

1,667

ครั้ง

4 ข้อควรรู้ ก่อนวิ่ง ยุค New Normal

14 ส.ค. 63

1,346

ครั้ง

วิ่งที่บ้าน VS วิ่งกลางแจ้ง

09 ก.ค. 63

9,033

ครั้ง

“แค่ขยับ...ชีวิตก็ดี...จริงหรือ” องค์กรอนามัยโลก แนะนำว่า เพียงแค่เรามีกิจกรรมทางกาย เคลื่อนไหวร่างกายแม้เพียงเล็กน้อยเป็นประจำ ก็เป็นตัวช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรคให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี

08 ก.ค. 63

6,537

ครั้ง

การปรับตัวเข้าสู่ 'ชีวิตวิถีใหม่ วิถีชีวิตสุขภาวะ' ด้วยการขยันขยับ สม่ำเสมอ โดยสร้างพื้นที่สุขภาวะเพื่อมีกิจกรรมทางกายที่บ้านเป็นแนวทางดูแลสุขภาพสร้างภูมิคุ้มกันห่างไกลโรคที่ดีได้ด้วยตัวเอง โดยอาจเริ่มจากกิจกรรมทางกายระดับปานกลาง หรือมีกิจกรรมที่เริ่มทำให้หัวใจเราเต้นแรง หายใจเร็วขึ้น เช่น เดินขึ้นบันได เดินเร็วหรือทำสวน หลังจากนั้นจึงปรับเปลี่ยนมาเป็นกิจกรรมที่ทำให้หัวใจเต้นแรง หายใจหอบด้วยการออกกำลังกาย

05 ก.ค. 63

4,153

ครั้ง

สสส. จับมือ TPAK เปิด ‘คู่มือกิจกรรมทางกายประจำบ้าน-คู่มือฟื้นกิจกรรมทางกายหลังโควิด’ แนะปฏิบัติง่าย ๆ ที่บ้านเหมาะกับแต่ละช่วงวัยในชีวิตวิถีใหม่ ป้องกันโรคกลุ่ม NCDs สร้างภูมิคุ้มกันหากโควิดระบาดรอบสอง หวังกระตุ้นกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น

26 มิ.ย. 63

2,163

ครั้ง

เปิด TPAK ส่งเสริมกิจกรรมทางกาย โชว์โมเดลไฮไลต์ เล่น-เรียน-รู้

26 มิ.ย. 63

1,875

ครั้ง

มหิดลเปิดศูนย์กระตุ้นออกกำลังกายเล่นกีฬา มุ่งผนึกกำลังภาคีเครือข่ายฟื้นระดับการมีกิจกรรมทางกาย การเล่นกีฬาของคนไทยให้กลับคืนสู่ระดับปกติหลังพ้นวิกฤตไวรัส

25 มิ.ย. 63

2,893

ครั้ง

ม.มหิดล จับมือ สสส. และภาคีเครือข่าย เปิดตัว “ศูนย์พัฒนาองค์ความรู้ด้านกิจกรรมทางกายประเทศไทย (TPAK)” ยก 5 ปมฉุดรั้งเคลื่อนกิจกรรมทางกาย โชว์โมเดลไฮไลต์ เล่น-เรียน-รู้ ประกาศเป้าพร้อมร่วมขับเคลื่อนการส่งเสริมกิจกรรมทางกายสู่ระดับโลก

31 ม.ค. 63

4,793

ครั้ง

เทศกาลปั่นจักรยานทางไกลระดับโลกของเมืองไทย รายการ "เลอแทป ไทยแลนด์ บาย ตูร์เดอฟร็องส์" ที่ จ.พังงา เมื่อวันที่ 25-27 ต.ค. 62 ผงาดคว้ารางวัล "อีเวนต์จักรยานยอดเยี่ยมระดับเอเชีย ประจำปี 2019" จากองค์กรกีฬาเพื่อมวลชนระดับโลก (เอ็มพีดับเบิลยู)

09 พ.ย. 62

1,719

ครั้ง

HOW TO รู้เรื่องวิ่ง

29 ต.ค. 62

3,150

ครั้ง

สสส. ผนึก สพฐ. สถานศึกษา เดินหน้า "โครงการกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาวะทางกายในสถานศึกษา" เตรียมจัดโรดโชว์ส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายอย่างเพียงพอทั่วประเทศ พร้อมชูแนวคิด "เล่นดี 3 มิติ ส่งเสริมการเรียนรู้"