กิจกรรมทางกาย

12 ธ.ค. 66

2,178

ครั้ง

Healthy + Active Meeting Grand Opening สุขภาพดีได้ในห้องประชุม

15 พ.ย. 66

3,653

ครั้ง

คณะ INHPF ศึกษาพื้นที่สุขภาวะ Healthy Space ชู กทม. ต้นแบบพื้นที่เอื้อกิจกรรมทางกาย

06 ต.ค. 66

2,718

ครั้ง

แถลงข่าว Thai Health Day Run 2023

06 ต.ค. 66

4,356

ครั้ง

เสวนาวิชาการและนโยบายด้านกิจกรรมทางกาย

29 ก.ย. 66

1,046

ครั้ง

หากกำลังมองหากิจกรรมทางกายที่ง่ายและสะดวก การเดินเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ เพียงลองทำตามเคล็ดลับการเดินของโค้ชเป้ง รับรองว่าคุณจะเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้น และสุขภาพของคุณจะดีขึ้นอย่างแน่นอน

28 ก.ย. 66

1,076

ครั้ง

การวอร์มอัพเป็นสิ่งสำคัญก่อนวิ่ง เพราะจะช่วยเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ และลดโอกาสบาดเจ็บ

05 ส.ค. 66

16,832

ครั้ง

เมื่อวันที่ 5 ส.ค. 2566 ที่สวนลุมพินี กรุงเทพฯ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) สานพลัง ภาคีเครือข่าย จัดกิจกรรม “เดิน-วิ่ง จากก้าวแรกสู่ก้าวต่อไป” ระยะทาง 5 กม. เพื่อรำลึกถึง ศ.นพ.อุดมศิลป์ ศรีแสงนาม ที่ปรึกษากรรมการกองทุน สสส. ที่ได้มีคุณูปการในการดำเนินงานสร้างเสริมสุขภาพ โดยมีผู้เข้าร่วมกิจกรรม 500 คน

27 ก.ค. 66

1,591

ครั้ง

ใจฟูสุดกับบทสรุปของแต่ละคน บอกเลยว่า.. เอ๊ะ ไม่เอาไม่บอก ไปดูเองดีกว่าว่าจะจบแบบถูกใจหลาย ๆ คนมั้ย หรือจะหักมุมจนเหวอไปตาม ๆ กัน ส่วนใครที่ดูจบแล้วอยากชวนคนข้าง ๆ หรือคนที่อยากให้มาอยู่ข้าง ๆ ออกไปเดินเล่นด้วยกันก็เริ่มเลย จังหวะหัวใจจะได้ตรงกัน

25 ก.ค. 66

1,169

ครั้ง

กรรมการอึ้ง คนดูก็อึ้ง เมื่อรู้สาเหตุที่ทำอาร์มกับโอมห่างเหินกัน บอกเลยว่าไม่ใช่เรื่องเล็กๆ! ทั้งสองจะแก้ปัญหายังไง และอะไรจะเกิดขึ้นต่อไป

10 ก.ค. 66

1,914

ครั้ง

ใช้ชีวิตตามฝัน หรืออยู่ไปแต่ละวันให้มีความสุขก็พอ พวกเราว่าแบบไหนดีกว่ากัน? แต่ดูเหมือนอีพีนี้น่าจะมีคำตอบให้ใครบางคนแล้วล่ะ

10 ก.ค. 66

1,252

ครั้ง

บอกเลยว่าอีพีนี้มีฟินจิกหมอนกันบ้างแหละ ใบ้ให้ว่าเพราะอุบัติเหตุไม่คาดฝันทำให้เกิดเรื่องราวชวนอมยิ้มขึ้น แถมยังมีว่าที่ซุปตาร์เตรียมลุ้นแจ้งเกิดอีกด้วยนะ!

04 ก.ค. 66

1,206

ครั้ง

ประหยัดยืนหนึ่ง ตัวตึงเรื่องเซฟคอส! อยากรู้จริงจริ๊ง ว่าจะมีใครประหยัดเท่าเตยบางมั้ย ส่วนโอมก็แสนดีหาทุกวิธีมาช่วยเตย แต่! อยู่ดีๆ Vloger หนุ่มหล่อก็โผล่มาจากไหนไม่รู้ เรื่องราวมันชักจะเข้มข้นจนเดาไม่ถูก เอาเป็นว่าไปดูกันเลยดีกว่า

20 มิ.ย. 66

978

ครั้ง

หนึ่งซีรีส์หลากหลายเรื่องราว คนนั้นก็จะไปวิ่ง คนนี้ก็จะทำ Vlog อีกคนก็เต้นอย่างเดียว ยังมีคนนั่งทำงานงก ๆ อีกต่างหาก แต่เชื่อมั้ยว่ารวม ๆ กันแล้ว มันดีต่อใจแบบไม่ช๊อตฟีลลล

09 มิ.ย. 66

4,974

ครั้ง

การประชุมรายงานสุขภาพคนไทย ปี 2566

06 มิ.ย. 66

19,942

ครั้ง

สสส.-สถาบันวิจัยประชากรและสังคม ม.มหิดล เปิดรายงานสุขภาพคนไทย 2566 พบ ยาเสพติด – บุหรี่ไฟฟ้า – อุบัติเหตุ เป็นสถานการณ์เด่นทางสุขภาพ ต้องเร่งรับมือระดับนโยบาย เน้นลดความเหลื่อมล้ำ สร้างความเป็นธรรมด้านสุขภาพ

01 พ.ค. 66

4,022

ครั้ง

 อีกหนึ่งข้อถกเถียงที่เกี่ยวกับการออกกำลังกาย คือ ออกกำลังกายตอนเช้าหรือตอนเย็นดีกว่ากัน ในวันนี้เรามีคำตอบแล้ว ว่าออกกำลังกายช่วงไหน ดีกว่ากัน