18 มี.ค. 59 12,312 ครั้ง "โยเกิร์ต"ถือเป็นทางเลือกหนึ่งของกลุ่มผู้ที่รักสุขภาพ เพราะมีประโยชน์มากมายต่อร่างกายแถมยังกินง่าย และอร่อยอีกด้วย แต่ส่วนใหญ่โยเกิร์ตที่ขายตามร้านค้าต่างๆ มักมีปริมาณน้ำตาลสูงปรี๊ด ดังนั้น เราอาจได้ของแถมเป็นปริมาณน้ำตาลที่มากเกินจำเป็น
