Tag คำว่า "เหยียด"
-
03 กรกฎาคม 2562 899สสส. จัดอบรมยืดกล้ามเนื้อให้กับผู้นำชุมชน
โครงการ "พัฒนาหลักสูตรการฝึกอบรมผู้นำ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ...
-
19 เมษายน 2562 1Kชวนร่วมกิจกรรม 'หลับสนิท จิตแจ่มใส ถ่ายสะดวก'
สสส. ชวนผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังเพื่อหลับสนิท จิตแจ่มใ...
-
28 มีนาคม 2562 3Kข้อควรระวังในการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
งดยืดเหยียดกล้ามเนื้อในบริเวณที่มีอาการบาดเจ็บรุนแรง หรืออยู...
-
18 มีนาคม 2562 3Kข้อปฎิบัติการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
การยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย มีความสำคัญเป็นอย่างมา...
-
18 มีนาคม 2562 2Kข้อดีของการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
เมื่อการยืดเหยียดกล้ามเนื้อได้รับการปฏิบัติตามขั้นตอนอย่างถู...
-
14 กุมภาพันธ์ 2562 1Kแข่งขันกรีฑาผู้สูงอายุชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย คร...
การแข่งขันกรีฑาผู้สูงอายุชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 24...
-
01 กุมภาพันธ์ 2562 1K'ผ้าขาวม้า' เอ็กเซอร์ไซส์กล้ามเนื้อ
สสส. เปิดคลาสสอนออกกำลังกายสุดสนุกด้วยการใช้ผ้าขาวม้า เพื่อบ...
-
14 ธันวาคม 2561 3Kยืดเหยียดเพื่อยืดหยุ่น
การยืดเหยียดจะช่วยยืดร่างกาย ทำให้เคลื่อนไหวร่างกายได้ง่ายข...
-
11 ธันวาคม 2561 1Kการรังแก..เริ่มหยุดได้ที่ตัวคุณ (Stop Bullying)
“หยิก...ดำ...ตุ๊ด...โง่...บ้า...การรังแก เริ่มหยุดได้ที่ตัวค...
-
08 พฤศจิกายน 2561 1Kผู้สูงวัย 'บ้านมุจลินทร์' แค่ขยับกาย-ใจก็มีสุข
ผู้สูงอายุกว่า 30 คน รวมตัวกันเพื่อเรียกเหงื่อ โดยใช้อุปกรณ์...
-
07 พฤศจิกายน 2561 5Kยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
ยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
-
23 สิงหาคม 2561 12Kทำไมคนเราถึงข้อเข่าเสื่อม?
‘หัวเข่า’ เป็นอวัยวะในร่างกายที่เหมือนกับการปิดทองหลังพระ เพ...
-
17 สิงหาคม 2561 1Kเคลื่อนไหวเบาๆ เท่ากับออกกำลัง
หน้าฝนไม่ใช่อุปสรรควัยเกษียณ เคลื่อนไหวเบาๆเท่ากับออกกำลัง
-
25 เมษายน 2561 1K'ลุงแก้ว' นักวิ่งผจญภัย
วิ่ง "เทรล" เป็นการวิ่งที่ต่างจากการจ๊อกกิ้งบนทางราบหรือสวนส...
-
21 พฤศจิกายน 2560 2K`ผ้าขาวม้า` สร้างรอยยิ้ม
โครงการเสริมสร้างสุขภาพผู้สูงอายุ ทำให้ชมรมมีความเคลื่อนไหว ...
-
11 ธันวาคม 2557 12Kกิจกรรม ยืดเหยียดสักนิด พิชิตออฟฟิศซินโดรม
เมื่อวันที่ 29 พฤษจิกายน 2557 ที่ผ่านมา ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ...
-
19 กันยายน 2557 10Kปฏิบัติการสร้างเสริมสุขภาพ “Stretching”
เมื่อวันที่ 13 กันยายน 2557 ที่ผ่านมา ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ ส...
-
21 สิงหาคม 2557 3Kท่ากายบริหารการยืดเหยียดกล้ามเนื้อส่วนล่าง
การทำงานในหลายสาขาอาชีพในยุคปัจจุบันส่วนใหญ่จะต้องนั่งอยู่กั...
-
21 สิงหาคม 2557 3Kท่ากายบริหารสร้างสรรค์คุณภาพชีวิตที่ดีสำหรับผู้ส...
การออกกำลังกายแต่ละชนิดหากเลือกให้เหมาะสมกับช่วงวัย ก็จะยิ่ง...
-
23 กรกฎาคม 2555 6Kยืดเหยียดกล้ามเนื้อบอกลา "ออฟฟิศซินโดรม"
-
11 มกราคม 2563กำหนดการ กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาวะวันเด็กแห่งชาติ 2563 KIDSVENTURE ตะลุยแดนมหัศจรรย์
-
13 มกราคม 2563กำหนดการ งานเสวนา WHY WE SLEEP นอนเปลี่ยนชีวิต
-
14 มกราคม 2563กำหนดการ แถลงข่าวเปิดตัว เสน่ห์…รอยร้าว : โครงการศิลปะสร้างสรรค์เพื่อการพัฒนา เด็ก เยาวชน และชุมชน แ..
-
18 มกราคม 2563กำหนดการ เทศกาลเดิ่นยิ้มเบ่งบาน ตอน เล่นเปลี่ยนโลก
-
22 มกราคม 2563กำหนดการ Joint Assessment Mission to Review Alcohol Control Policy and Strategy Thailand
-
24 มกราคม 2563กำหนดการ เวทีเสวนาสาธารณะ แถลงผลการสำรวจแจงนับคนไร้บ้านสู่การขยายผลเชิงปฏิบัติการและนโยบาย
-
28 มกราคม 2563กำหนดการ พิธีเปิดการประชุมเชิงปฏิบัติการและลงนามเข้าร่วมโครงการ พัฒนาระบบเฝ้าระวังเพื่อการป้องกันแล..
-
29 มกราคม 2563กำหนดการ การประชุมเชิงปฏิบัติการ เวทีสานพลังสูงวัยสร้างเมือง
อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ เลขที่ 99/8 ซอยงามดูพลี แขวงทุ่งมหาเมฆ เขตสาทร กรุงเทพฯ 10120 โทรศัพท์ 02-343-1500 / โทรสาร 02-343-1551 / อีเมล์ info@thaihealth.or.th
คลิปอื่น ๆ 
