Tag คำว่า "เหยียด"
-
28 มิถุนายน 2564 1K5 ท่ากายบริหาร ลดอาการปวดคอ ปวดหลัง
การมีบุคลิกภาพที่ดี นอกจากจะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและดูน่า...
-
03 กรกฎาคม 2562 1Kสสส. จัดอบรมยืดกล้ามเนื้อให้กับผู้นำชุมชน
โครงการ "พัฒนาหลักสูตรการฝึกอบรมผู้นำ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ...
-
19 เมษายน 2562 1Kชวนร่วมกิจกรรม 'หลับสนิท จิตแจ่มใส ถ่ายสะดวก'
สสส. ชวนผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังเพื่อหลับสนิท จิตแจ่มใ...
-
28 มีนาคม 2562 7Kข้อควรระวังในการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
งดยืดเหยียดกล้ามเนื้อในบริเวณที่มีอาการบาดเจ็บรุนแรง หรืออยู...
-
18 มีนาคม 2562 5Kข้อปฎิบัติการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
การยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย มีความสำคัญเป็นอย่างมา...
-
18 มีนาคม 2562 5Kข้อดีของการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
เมื่อการยืดเหยียดกล้ามเนื้อได้รับการปฏิบัติตามขั้นตอนอย่างถู...
-
14 กุมภาพันธ์ 2562 1Kแข่งขันกรีฑาผู้สูงอายุชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย คร...
การแข่งขันกรีฑาผู้สูงอายุชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 24...
-
01 กุมภาพันธ์ 2562 2K'ผ้าขาวม้า' เอ็กเซอร์ไซส์กล้ามเนื้อ
สสส. เปิดคลาสสอนออกกำลังกายสุดสนุกด้วยการใช้ผ้าขาวม้า เพื่อบ...
-
14 ธันวาคม 2561 3Kยืดเหยียดเพื่อยืดหยุ่น
การยืดเหยียดจะช่วยยืดร่างกาย ทำให้เคลื่อนไหวร่างกายได้ง่ายข...
-
11 ธันวาคม 2561 3Kการรังแก..เริ่มหยุดได้ที่ตัวคุณ (Stop Bullying)
“หยิก...ดำ...ตุ๊ด...โง่...บ้า...การรังแก เริ่มหยุดได้ที่ตัวค...
-
08 พฤศจิกายน 2561 3Kผู้สูงวัย 'บ้านมุจลินทร์' แค่ขยับกาย-ใจก็มีสุข
ผู้สูงอายุกว่า 30 คน รวมตัวกันเพื่อเรียกเหงื่อ โดยใช้อุปกรณ์...
-
07 พฤศจิกายน 2561 11Kยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
ยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
-
23 สิงหาคม 2561 15Kทำไมคนเราถึงข้อเข่าเสื่อม?
‘หัวเข่า’ เป็นอวัยวะในร่างกายที่เหมือนกับการปิดทองหลังพระ เพ...
-
17 สิงหาคม 2561 1Kเคลื่อนไหวเบาๆ เท่ากับออกกำลัง
หน้าฝนไม่ใช่อุปสรรควัยเกษียณ เคลื่อนไหวเบาๆเท่ากับออกกำลัง
-
25 เมษายน 2561 3K'ลุงแก้ว' นักวิ่งผจญภัย
วิ่ง "เทรล" เป็นการวิ่งที่ต่างจากการจ๊อกกิ้งบนทางราบหรือสวนส...
-
11 ธันวาคม 2557 13Kกิจกรรม ยืดเหยียดสักนิด พิชิตออฟฟิศซินโดรม
เมื่อวันที่ 29 พฤษจิกายน 2557 ที่ผ่านมา ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ...
-
19 กันยายน 2557 11Kปฏิบัติการสร้างเสริมสุขภาพ “Stretching”
เมื่อวันที่ 13 กันยายน 2557 ที่ผ่านมา ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ ส...
-
21 สิงหาคม 2557 4Kท่ากายบริหารการยืดเหยียดกล้ามเนื้อส่วนล่าง
การทำงานในหลายสาขาอาชีพในยุคปัจจุบันส่วนใหญ่จะต้องนั่งอยู่กั...
-
21 สิงหาคม 2557 5Kท่ากายบริหารสร้างสรรค์คุณภาพชีวิตที่ดีสำหรับผู้ส...
การออกกำลังกายแต่ละชนิดหากเลือกให้เหมาะสมกับช่วงวัย ก็จะยิ่ง...
-
23 กรกฎาคม 2555 6Kยืดเหยียดกล้ามเนื้อบอกลา "ออฟฟิศซินโดรม"
404 File Not Found.
Sorry, the page you requested
may have been move or delete.
ป้ายคำ(Tag)
อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ เลขที่ 99/8 ซอยงามดูพลี แขวงทุ่งมหาเมฆ เขตสาทร กรุงเทพฯ 10120 โทรศัพท์ 02-343-1500 / โทรสาร 02-343-1551 / อีเมล์ info@thaihealth.or.th
Nelson Mandela Award
