29 ก.ย. 66 967 ครั้ง อยากออกกำลังกายในห้องแบบไม่ต้องใช้พื้นที่เยอะ ห้ามพลาด! โค้ชเป้งจะมาบอกวิธีออกกำลังกายง่ายๆ ที่ทำได้ในห้องนอนของคุณเอง