28 ก.ค. 58 32,096 ครั้ง การดูแลตนเองให้มีสุขภาพดีนั้น เป็นเรื่องที่ทุกคนจำเป็นจะต้องให้ความสำคัญ เพราะเมื่อไหร่ที่สุขภาพอ่อนแอ ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกายหรือจิตใจก็ตาม ล้วนเป็นบ่อเกิดของโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ
